如果您在工作中受傷該怎麼辦:逐步指南
已發表: 2023-09-26嚴格的健康和安全措施大大減少了美國每年發生的工作場所事故數量,但事故仍然可能(而且確實)發生。 事實上,根據美國勞工統計局的數據,每 100 人中有 2.8 人在工作中受傷。
因此,重要的是,如果您發現自己處於這種不幸的情況下,確切地知道該怎麼做,特別是因為您可能會因非自己的過錯而捲入事故。 這將使您能夠優先考慮自己的福祉,以便您能夠盡快擺脫這種情況。
獲得您需要的協助
如果您在工作中發生事故,立即獲得所需的幫助非常重要。 例如,在任何情況下,即使您感覺良好,也不應該試圖對發生的事情置之不理。 畢竟,某些情況(例如腦震盪)的症狀有時需要一段時間才能顯現出來。 此外,醫療問題不受控制的時間越長,治療起來就越困難、越複雜。
您的工作場所應該配備經過訓練的現場急救人員。 但是,也值得在當地醫院或醫療機構進行檢查。 在此期間,重要的是您接受並遵循您收到的所有醫療建議。畢竟,這樣做將有助於快速康復,並且通常意味著您將重新站起來並感覺再次像正常的自己一樣。 通常,如果您忽略此建議,那麼速度會快得多。 例如,如果您被告知要請假,請務必這樣做。 在完全康復之前急於返回可能會加劇傷病的長期影響。
提交報告
每當工作場所發生事故時,雇主必須提交報告。 這樣雇主就可以確定問題的原因並制定計劃以確保類似情況不再發生。 例如,如果事故是由於誤用特定設備造成的,他們可以確保整個團隊接受有關如何使用機器的充分培訓,同時在機器旁邊安裝說明。
提交報告時,請務必添加詳細信息,尤其是在您沒有過錯的情況下。 通常,您應包含以下資訊:
- 事件發生的日期和時間
- 事故發生地點
- 發生的事情的簡要描述
- 證人證詞
- 相關人員的聯絡方式,包括證人
- 對發生的傷害/損害的描述
- 醫療文件/報告
收集證據
雇主有責任為員工創造一個安全的工作空間。 如果不這樣做可能意味著您可以採取法律行動。 因此,您還應該確保收集與事故相關的大量證據,因為擁有正確的文件也會對您有利。 此外,您的雇主可能試圖暗示事故是您自己的過錯,而在沒有相關證據的情況下,您可能無法適當地為自己辯護。
在此期間您可以收集各種形式的證據,包括事件報告、目擊證詞甚至照片。
聯繫律師
如上所述,如果您在工作中受傷,您很可能能夠採取法律行動並獲得賠償。 這可以幫助支付持續的醫療費用和費用。 此外,它還可以幫助您彌補因休假而造成的收入損失。
然而,如果您以前從未採取過法律行動,可能很難知道從哪裡開始。 特別是當您不確定自己的權利或法律制度如何運作時。 幸運的是,聘請合適的律師將使整個過程盡可能簡單明了。 畢竟,他們將能夠指導您完成過程的每一步。
因此,您應該確保聘請的律師具有為工傷客戶提供支援的經驗,通常被稱為工傷賠償律師。 畢竟,這意味著他們將擁有向法庭提出強有力的案件所需的技能和經驗。 因此,為您提供獲得補償和進一步支持的最佳機會。 他們還可以回答您的任何問題。
雖然在您可能擔心錢的時候聘請律師確實是一項額外費用,但重要的是您能夠放眼全局並考慮與尋求賠償相關的財務收益。 此外,許多人將提供免費、無義務的發現電話來啟動這個過程。
專注於恢復
法律程序可能需要一些時間。 這意味著您可能在事故發生後數月內無法獲得賠償。 您必須花這段時間專注於您的康復,而不是擔心潛在的結果。 您還應該確保在準備好之前不要返回工作崗位。 此外,您可能需要考慮分階段回報。
在返回工作崗位之前,您可能需要要求您的雇主提供證據,證明他們為降低未來發生事故或受傷的風險所做的改變。 例如,他們可能因該事件而更新了健康和安全政策。 這應該會讓您更加安心。
除了遵循醫生有關身體恢復的所有建議外,您還應該解決事故對您造成的精神影響。 例如,您可能會注意到自己比以前更有壓力或焦慮。 尤其是當您開始過渡到工作生活時。 一項研究發現,在返回工作崗位後,66% 的傷癒者在事故現場感到緊張。
處理與事故相關的複雜想法和感受的最直接方法是尋求專業協助。 畢竟,與治療師合作將幫助您更好地了解焦慮或情緒低落的根源。 此外,它還可以為您提供前進所需的應對機制。
然而,您也應該確保自己能夠獨立找到平靜,無論是透過冥想、瑜珈或正念。
放下罪惡感和憤怒
事故發生後感到某種程度的內疚和憤怒是完全正常的。 特別是如果還有其他人參與的話。 然而,堅持這些感覺並不利於你繼續前進,甚至可能會阻礙你的康復。 例如,您可能無法處理所發生的事情,因為您仍然專注於事故的情緒影響,而不是您的康復。 同樣,這可以是你在治療中要做的事情。 但是,您可能也會發現與朋友和家人交談很有用。
最後的想法
每天都會發生數百起工作場所事故,因此了解此類事件發生後應採取的步驟非常重要。 畢竟,雖然遵守工作場所法規有助於確保您自己和團隊的安全,但在採取這些預防措施和系統的情況下,事故仍然可能發生。
這些知識不僅會在您遇到這種情況時為您提供支持,而且還意味著您也能夠為您的任何同事提供支持。 它還可以讓您更輕鬆地以健康和現實的方式繼續前進。