世界每年都在越來越多地談論心理健康。 我們今天在這裡討論如何通過有意義的籌款活動來保持這種對話。
將此視為您通過有影響力的籌款活動和宣傳心理健康意識來建立捐助者參與的包羅萬象的指南。
今天的心理健康危機
心理健康關乎所有人。 它涵蓋了我們的情緒、心理和社會福祉，影響著我們的思想、感受和行動。
各種因素都會損害您的心理健康，導致焦慮、抑鬱、疲勞、壓力、成癮和精神分裂等症狀。 事實上，全國心理健康聯盟 (NAMI) 發現，每年有五分之一的美國成年人患有精神疾病，並且 75% 的終生精神疾病始於 24 歲。
這些心理和行為健康挑戰對人們產生了深遠的影響，改變了許多人的日常生活。 例如，無論行業或資歷高低，59%的員工心理健康問題都會影響到工作。 更不用說，自 2011 年以來，全國有自殺意念的成年人比例也逐年上升。
今天存在許多心理健康資源、自殺預防教育和心理健康慈善機構，以接納那些在經歷心理健康問題帶來的恥辱、不安全感和困惑時需要同伴支持的人。 然而，超過 2700 萬患有精神疾病的人得不到治療。
世界需要您的心理健康服務和支持。 這只是建立批判意識和改變生活的問題。
如何在心理健康籌款活動中脫穎而出
全球範圍內的心理健康篩查、心理保健和心理健康意識非營利組織的數量對社會來說是令人難以置信的鼓舞——以及對如何脫穎而出的思考。 我們希望幫助您讓您的非營利組織廣為人知，並提供創造性的方式讓您的工作更容易為大眾所接受和參與。
您如何深思熟慮地讓捐助者參與以傳播意識？
顯示真實性：那些面臨心理健康挑戰或想要支持那些面臨心理健康挑戰的人正在積極尋找他們可以聯繫和信任的組織。 捐助者感受到籌款活動和他們想要支持的真實使命之間的區別。
使籌款目標高度相關：在發生影響廣泛人群的悲劇、困難時期或突然變化之後，社區通常會迅速做出反應。 考慮在這些時刻或心理健康意識月內及時籌款的機會。
教育支持者：正如本文頂部的統計數據可能引起了您的注意，了解心理健康挑戰對他們認識和愛的人的生活的真正影響會讓他們保持積極性。
模型包容性：知道心理健康會以不同的方式影響每個人，並受到各種情況的影響，因此必須展示您的組織如何通過展示多樣性來支持任何需要它的人。
提供資源：當支持者有一條清晰的途徑繼續傳播意識時，他們就會了解您的組織以及他們如何招募家人和社區採取行動。 做到這一點的一種好方法是通過情況說明書或社交媒體帖子上的引語，人們可以直接從他們最常使用的平台上保存和轉發這些帖子。
為什麼活動對心理健康意識有效？
心理健康全都與聯繫有關。 正如 Classy 的《現代慈善狀況》所揭示的那樣，活動被證明是培養有意義的關係和提高事業意識、捐贈者獲取、轉化和保留的高效途徑。 我們的報告發現活動捐贈量同比大幅增長，並且在所有活動類型中轉化率最高。
今天的捐助者希望感受到與他們支持的非營利組織的聯繫。 舉辦心理健康活動是與新捐助者建立初步聯繫和認識並提醒現有支持者為什麼他們的捐助很重要的途徑。
您如何舉辦心理健康活動？
您的心理健康活動可以根據您的組織或聽眾的喜好而簡單或複雜。 這是一個基本的四步公式，您可以從這裡開始，並根據您選擇的想法添加新的步驟。
- 制定計劃以確定日期、主題、目標和受眾價值。
- 組織任務列表、要達到的重要里程碑和時間表。
- 從內部隊友和志願者那裡招募支持來幫助你。
- 留心每件動人的作品如何展示您的價值觀。
10 個心理健康活動創意
1. 講故事直播系列
驗證個人經歷的一種不可思議的方法是分享其他經歷過經歷的真實故事。 主持講故事的系列節目並將其直播給註冊觀眾。 然後，從社區成員、您的員工或受您組織工作影響的人那裡收集故事，分享在無判斷力的環境中應對各種情況的技巧，以進一步促進同伴支持。
2.正念聚會
召集人們一起參加現場售票的正念活動。 請一位心理健康專業人士就特定主題進行討論，並考慮拍賣專業人士推薦的一些有用的心理健康資源。 吸引希望在類似情況下建立聯繫的人們，並獲得他們可能找不到的資源。 然後，在附近選擇一個令人興奮的地點，讓活動變得舒適，並吸引任何想要了解更多信息的人。
3. 倦怠預防會議
工作與生活的平衡和邊界設定是跨組織的突出挑戰。 這些最終影響行為健康的話題往往更難與領導層討論。 通過打開這條溝通渠道並舉辦聯合職業倦怠預防會議，幫助公司或大型企業進一步倡導工作場所的心理健康。
分享減壓技巧、篩查工具和有用的應用程序，使員工能夠自我檢查。 會議結束後，為任何特別感動的人提供一種簡單的方法來建立個性化的點對點籌款頁面並代表您籌集資金。
4. 走出去的挑戰
走出去是支持任何人心理健康的一種方式，也是一種與支持者分享的好心情。 在優美的環境中舉辦步行、騎自行車、游泳、跑步或徒步一英里的虛擬挑戰，並邀請來自世界各地的參與者加入。 然後，鼓勵支持者通過點對點活動籌集資金。
考慮將像徵意義融入您的活動的方法，例如走 2,000 步來代表您的組織提供免費治療服務的年輕人和青少年的數量。 最後，通過在人們的動態中使用各種自然設置並展示沒有人是孤獨的，讓在線分享變得輕鬆而令人興奮。
5.呼吸工作坊
許多人被呼吸法的想法嚇倒了，所以幫助他們在教育研討會上試水。 您可以為您的活動提供免費註冊，並要求他們盡其所能。
考慮在活動捐贈頁面、活動入口附近的水瓶站或其他提示人們在享受體驗時捐贈的地方添加二維碼。
6.快閃小吃店
前往您所在社區的人口稠密地區，請一些志願者工作人員、令人興奮的食譜和攪拌機來展示美味、均衡的營養對心理健康的影響。
出售自製鬆餅、熱咖啡和美味的冰沙，您可以在上面貼上您的徽標，以便在人們在線分享驚喜時獲得更多知名度。 這是另一個在餐巾紙或杯子上彈出二維碼以籌集更多資金的機會。
7.隨機善舉挑戰
不可否認，當有人毫無期望地為你做好事時，你會有這種感覺。 做一些事情讓某人度過他們意想不到的一天，同樣令人感到滿足。
與您的支持者和社區發起隨機的善舉挑戰，以建立對您工作的認識。 利用社交媒體，號召人們實時拍攝他們的善舉，或者拍攝他們驚奇他人的反應，並挑戰其他人也這樣做。
請記住為您的挑戰創建一個令人難忘的主題標籤，並與您的組織名稱相關聯，以將流量吸引回您的社交媒體帳戶，那裡有一個捐贈頁面鏈接在等著您。
8.鏡子提醒
將名言或個人意圖貼在鏡子上或您每天看到自己的地方變得很流行。 例如，在肯德爾·詹納 (Kendall Jenner) 為他的播客On Purpose對傑·謝蒂 (Jay Shetty) 進行的病毒式採訪中，她分享了將自己年輕時的照片放在鏡子上的方法，以記住小心地與自己和內心的孩子交談的重要性。
您可以通過創建貼紙或提醒讓他們放置在特殊位置來幫助其他人採用相同的自我保健方法。 然後，以低價出售貼紙或作為任何捐贈的附加物，並附上深思熟慮的註釋來解釋其重要性。
9.心理健康倡導者
與 TikTok 或 Instagram 上的精神倡導者和影響者建立聯繫，您每天都可以在其中接觸到更多人。 畢竟，當人們與這些人分享經驗時，他們會更願意追隨心理健康領域的聲音。
讓他們談論您的組織所做的工作或幫助宣傳他們的虛擬籌款活動之一。 這樣，您就可以通過相關的鏡頭擴大您的全球影響力。
以下是一些可以考慮在 TikTok 上建立創意合作夥伴關係的心理健康微影響者：
- @lindsay.fleminglpc
- @theshaniproject
- @drjuliesmith
- @elysemyers
- @matthiasjbarker
10. 感謝信寫作活動
他們說，感激之情可以壓倒焦慮感。 為什麼不採用該理論並在您的社區中傳播良好的能量呢？ 想知道如何進行感恩籌款？ 對於特定時期內的每筆捐款，都會向支持者發送一封感謝信書寫工具包，其中包含貼紙、鋼筆、品牌文具和信封。
鼓勵寫下感激之情並向某人展示這種感受，以改善捐贈者和信件接收者的心理健康。 這是對那些最需要它的人進行捐贈和建立意識的巨大激勵。
讓您的心理健康活動栩栩如生
自定義任何這些心理健康活動的想法，以符合您基金會的使命。 只要確保專注於重要的事情，使用在後台無縫運行的技術並為捐助者提供最直接的體驗。
各種規模的非營利組織都可以在 Classy 上部署定制的籌款策略。 我們擁有籌款活動平台，可在您打造虛擬和混合體驗或為您的現場活動增添現代氣息時為您提供支持。
不要只是舉辦活動，而是舉辦體驗。