如何在一年內創造你想要的生活
已發表: 2023-09-08麗莎·麥卡錫的營銷播客
在本期管道膠帶營銷播客中,我採訪了 Fast Forward Group 的聯合創始人兼首席執行官麗莎·麥卡錫 (Lisa McCarthy)。 Lisa 設計的突破性系統已經改變了各行業超過 100,000 名專業人士的生活,從谷歌和亞馬遜等科技巨頭到摩根大通等金融機構。
她的書《快進:在一年內創造你想要的生活的五項原則》列出了在一年內改變你的職業和個人生活的可行步驟。 今天,我們深入探討這些權力原則並討論一年時間表的緊迫性。
要點:
Fast Forward系統的本質在於它的實用性和有時限性。 與更長的時間表相反,一年計劃提供了一種即時性和責任感。 該系統要求你說出一個生動而具體的願景,立即採取行動,並掌控你生活的各個方面。 通過在職業和個人成長之間取得平衡,快進系統強調了在人生旅程中成為司機(而不僅僅是乘客)的重要性。
我問麗莎·麥卡錫的問題:
- [01:22] 在一年內創造你的生活背後的想法是什麼?
- [02:49] 為什麼是一年計劃而不是三到五年計劃?
- [03:52] 什麼是“權力原則”?
- [05:26] 讓人們對自己的生活提出大膽的願景背後的原因是什麼?
- [10:00] 第二個原則是重新構建你的負面故事。 人們如何打開它的開關?
- [15:17] 您能否提供指導人們從當前語言轉向更加以行動為導向的語言的示例?
- [20:58] 人們可以在哪裡與您聯繫以了解有關您的工作的更多信息或獲取您的書?
更多關於麗莎·麥卡錫的信息:
- 獲取《快進:5 個力量原則,在短短一年內創造您想要的生活》
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John Jantsch (00:00):嘿,我是約翰,在我們開始之前,我有一份禮物送給你,因為你是一位出色的傾聽者。 現在每個人都在談論人工智能,但大多數都是關於戰術的。 我們創建了一系列用於創建策略的提示,您可以免費獲得它們。 只需前往 dtm.world/freeprompts 並獲取您的即可。 現在。 讓我們開始吧。
(00:30):大家好,歡迎收看管道膠帶營銷播客的另一集。這是約翰·詹奇。 今天我的客人是麗莎·麥卡錫。 她是 Fast Forward Group 的聯合創始人兼首席執行官,這是一家專業發展和高管培訓公司,改變了亞馬遜、TikTok、谷歌、摩根大通等全球領先公司超過 100,000 名專業人士的職業和生活。蔡斯、福特等等。 Lisa 設計了一個簡單且可立即付諸行動的權力原則係統,幫助人們在一生中取得成功和成就感。 這就是我們今天要討論的內容,因為這是她的書的基礎。 快進五項原則,在短短一年內創造您想要的生活。 麗莎,歡迎來到這個節目。
麗莎·麥卡錫 (01:16):謝謝。很高興來到這裡。
John Jantsch (01:19):所以我確信每個人都從這裡開始。我必須從這裡開始。 你給某人設定了一個時間表,要求他們在一年內創造他們想要的生活。 請告訴我一些關於它的基礎以及它的來源。
麗莎·麥卡錫 (01:32):是的。好吧,我們在生活和職業生涯中發現,人們都有一個待辦事項清單。 他們有目標,這很有挑戰性,特別是當你在一家快節奏、高壓、不斷變化的公司工作時。 因此,我們有很多雄心勃勃的夢想,但大多數時候我們都把它們留給自己,如果我們確實分享它們,它們總有一天會實現。 因此我們的系統建議人們退出一年。 這很有趣,因為當我們第一次開始工作和開發課程時,Facebook 是我們的第一批客戶之一,當時他們每週都在印鈔,他們說,我們連四分之一都不能出去。 我們只能思考到週五。 我們說,為了讓人們有遠大的想法、相信並看到更多的可能性,我們必須出去一年。 有些人會說,哦,我們應該去三年嗎? 我們說,你知道嗎? 這一年你真的要劃清界限,有一些事情需要承諾。 即使你在年底之前沒有實現它們,即使你失敗了,它也值得為之奮鬥,而不是有一天它會留在你的腦海中。
John Jantsch (02:49):我認為這是一個時間表,人們可能會想,是的,好吧,一年,我可以堅持下去。但這也具有一定的即時性,因為有很多書籍談論企業的三年和五年規劃,我同意你的看法。 那時這幾乎有點像一個願望而不是一個目標,不是嗎?
麗莎·麥卡錫 (03:06):是的,非常喜歡。我認為一年是可行的,它也會帶來一點壓力,這是一件好事,這是一件好事,因為當某件事有時間限制時,人們會感到更有責任感。 在我們的系統中,我們提供了一種非常嚴格的方法來設計一年後的願景,並聲明它好像已經發生了,這與目標設定有很大不同。 我們要求它們生動、具體且可衡量,而不是我想改進某些東西或我想成為一名更好的經理。 它非常具體且可衡量。 然後問他們,指導他們回到現在,看看我接下來可以採取的三個步驟是什麼? 與我的行動或待辦事項清單非常不同。
約翰·詹奇 (03:56):是的。所以你使用術語“冪原理”。 我想大多數人至少都了解原則的基本概念。 您通過冪律原理的想法提出了什麼?
麗莎·麥卡錫 (04:06):我們的系統。所以說,生活中有很多事情是我們無法控制的。 我們無法控制經濟,我們無法控制天氣,尤其是現在,我們無法控制我們公司將要發生的很多事情,這些事情是從上到下的,我們無法控制其他人,儘管我們會繼續努力。 所以整本書都是關於我能控制什麼、控制什麼? 我哪裡有能力改進和改變? 我哪裡可以承擔百分百的責任? 因此,每項權力原則都側重於為人們提供可操作的工具和練習,以縮小範圍並掌控你的生活。 很多人只是坐在乘客和駕駛座上,我們總是說,你一直擁有權力。 由你來鍛煉它。 因此,宣布大膽的願景,然後我們開始選擇新的視角。 您可以控制自己的心態,制定行動計劃。 你可以控制你的時間和精力花在哪裡,然後我們進入溝通,這是你可以控制的另一件事。 因此,這一切都與以積極的方式、積極的方式進行控制和權力有關,並對你的生活負責。
John Jantsch (05:26):我們來談談第一個。你提到了這個想法,宣告了一個大膽的願景。 我的意思是,我想,我不知道,多年來我在播客上進行了數千次採訪,閱讀了很多關於領導力的書籍,而企業願景的想法確實很常見。 你有一個專門的練習。 如果你能解釋一下為什麼是你,我會很高興,因為我認為很多人都接受這個想法。 很多人在實際做到這一點時遇到困難,所以我想知道你是否可以為此展開你的練習。
麗莎·麥卡錫 (05:55):是的。嗯,這個練習是針對個人的。 所以很多時候人們都會為他們的團隊或公司實現願景,而這些願景可能非常引人注目。 這是關於個人層面的,一年後,非凡的成功是什麼樣的? 真正定義它。 所以這不是文字處理,對不起,一篇三頁的文章,一篇三句話的文章,當我參加這樣的課程時,這總是讓我發瘋。 約翰,我們要給你七個問題,你要走下跑步機,然後回答這些問題。 這些問題不僅僅關乎商業目標,這些問題關乎你的一生。 舉個例子,第一個問題是一年後的今天,你以什麼聞名? 人們通常不會意識到自己的表現和身份,不僅是作為領導者或專業人士,而且是作為姐妹、父母、朋友、同事。
(07:06):所以在本書和我們的節目中,你要提高自己的意識,因為大多數人,他們甚至不認為自己只是在睡覺。然後我們有傳統的商業問題,即什麼是非凡的增長。 我們有所有學科。 因此,對於工程師來說,它看起來與銷售人員不同,與律師看起來也不同。 但您確實想要定義的不僅僅是可預測的結果。 我們不想玩不可預測的遊戲。 整個過程都是為了爭取大膽的、令人不舒服的結果,而這些結果是你可能不需要實現的。 如果你想想美國企業界,你會發現它並不是為此而設計的。 人們希望在承諾下安全行事,超額交付,獲得報酬,升職。 這不是那個練習,這就是那個練習。 你自己留著。 我們建議與您的經理分享一些事情,因為如果您一年後不讓您的經理知道,這就是我職業生涯的目標,就不要計劃搬家。
(08:09):對不起,你的努力工作不會讓你升職,對嗎?你必須掌控自己的職業生涯。 所以你正在寫下大膽的、令人不安的業務成果。 如果你不感到不舒服,那說明你打得還不夠大,但在某種程度上你不舒服,就像你沒有在凌晨兩點起床一樣,不舒服的程度是一年後我會因為擁有自己和我而感到自豪。我的團隊做到了這一點。 那麼你如何將同樣程度的大膽、嚴謹和紀律帶入你的個人生活和人際關係中呢? 我的意思是,我們項目中的人說,我不考慮我的人際關係的質量。 我想保持婚姻狀態。 我想和我的朋友們聚在一起。 但他們並沒有真正考慮到誰是真正重要的人。 最後,在我們的葬禮上,他們不會談論 25% 的業務增長或市場份額。
(09:07):我的意思是,這都很重要。工作很充實。 如果你放棄,無論是文化、友誼、健康,當我們與人們合作時,他們都會放棄很多這些東西。 我的項目中有一些人,他們退休後會睡覺,IP O 後他們會花時間和孩子在一起。所以這是一個機會,讓我從根本上相信我可以在工作中取得成功並表現出色,而且我有足夠的時間去做重要的事情。 我可以花時間投資我的幸福。 我可以列出重要並註意的關係。 對於大多數人來說,這是一個突破。 他們只是不這麼想。 他們沒有思考一生。 這正是本書與市場上大多數書籍的不同之處。
John Jantsch (10:00):我想深入探討第二點,選擇一個新的視角。您談到重新組織那些阻礙您前進的負面故事。 我認為沒有人會不同意這一點,但是很多阻礙人們前進的負面故事,他們一生都帶著它們。 你如何打開它的開關?
麗莎·麥卡錫 (10:18):是的,這是肯定的。首先,我要聲明我和我的伴侶不是治療師。 我們不是腦科學博士。 這本書確實有很多研究。 最大的改變是在我們自己的生活中實踐這個模型,然後在過去的十年裡與人們分享。 你說得對,有負面影響。 首先,如果你在人生中思考,我剛剛完成了那個演講,我將會得到晉升。 我是一位很棒的父母,我從來沒有這麼好過,繼續努力。 但這通常不是人們所說的,對吧? 我們說的是消極的。 我們對自己、他人和環境有負面的故事,它們確實阻礙了我們。 現在,人們為什麼會改變? 他們之所以改變,是因為他們最終解開了負面故事並認識到了代價。 所以第一步是,我的負面觀點或故事是什麼?
(11:21):這個故事的成本是多少?那麼我可以選擇的另一個故事是什麼? 舉個例子,我將分享我自己的一個例子,當我回到美國企業界時,進行了一次重組。 有很多,但我被安排在一個我不喜歡的人下面,然後我回家了,這更暫時。 這不是我幾十年來一直擁有的東西,而且很多時候人們也有這樣的東西。 但我很沮喪,很失望,和我丈夫吵架了,怎麼會發生這樣的事呢? 這是不公平的,而且永遠不會起作用,我給你的是非常簡短的版本。 但我的總體故事是,這是一個錯誤,而且永遠不會起作用。 然後當我丈夫說,好吧,你要整理你的簡歷嗎? 你準備好尋找另一份工作了嗎?
(12:14):我說絕對不是。我愛我的團隊,我愛這家公司。 我的薪水很好。 他說,好吧,我必須每晚都聽這個嗎? 這是一個公平的問題。 這確實是自我訓練。 自我訓練,使用模型,每個讀過本書的人都可以做到。 我當然可能會遭受數月的痛苦,向同事和朋友抱怨。 但考慮到我不想改變環境並離開公司,我會集體討論新的觀點,這就是我們的模型可以幫助你做的事情。 我最終接受了,我可以向每一位經理學習。 現在想想,我當時相信嗎? 這不是真實的,但我然後說,好吧,所以這是我的新觀點。 我能做些什麼? 好吧,我可以和他一起吃早餐,了解他這個人。 我可以以非常積極主動的方式分享我們的業務願景和戰略,並在各種事情上得到他的指導。
(13:14):最終我做到了。我做到了。 所以這實際上是為了完成過去和所有這些事情。 我有一個關於他的故事。 我正在收集大量證據。 這就是我們作為人類所做的事情。 不幸的是,人類常常選擇正確而不是快樂。 這就是該模型真正能幫助您的地方。 如果你對其他人有負面看法,我們就忙著表現正確和正直,我總是在節目中說,湯姆不會被解僱,因為這就是他們所希望的。 所以湯姆或那個團隊不會被淘汰。 因此,如果您需要湯姆或該團隊取得成功,您可以採取什麼其他觀點? 然後,我們項目中的人員多年來收集了我不擅長處理衝突的證據。 我不擅長在大群人中講話。 不管是什麼,我都沒有戰略眼光。
(14:11):我不擅長這些年來收集證據的數字。這就是阻止他們的原因。 因為如果你相信某件事是真的,你就不會採取任何行動來改變它。 因此,對於人們嘗試以新的視角看待自己和他人來說,這已經改變了遊戲規則,即使他們一開始並不相信。 一開始可能並不真實,但他們願意說,好吧,目前我所看到的鏡頭令人沮喪,而且對我來說成本很高,所以讓我繼續吧。 採取這個新的視角。 在過去的十年裡,我們不斷收到反饋的人們都非常重視這一點,他們在信心方面取得了突破,在溝通和人際關係方面取得了突破,無論是職業還是個人。 你不會放棄你的家庭,這是你的家庭。
John Jantsch (15:04):不過你必須承認,你當時有點想打你丈夫一拳。
麗莎·麥卡錫 (15:09):這可能不是我們婚姻中最美好的夜晚,但我希望他只是聽聽,但結果卻並非如此。
John Jantsch (15:18):好吧,讓我們談談,你在關於語言和改變你的行動語言的書中談論了很多,你實際上稱之為。您能否舉一些例子來說明您在哪些方面指導過人們,這是您今天使用的語言,這是您可能考慮的行動語言。
Lisa McCarthy (15:35):是的,我們的參與者在公司中面臨的最大痛點之一就是會議。這之所以成為一個痛點,是因為人們通常會連續打電話和開會。 準備工作非常少。 人們正在即興發揮。 他們可能會花更多的時間準備客戶會議,但他們從未接受過培訓。您如何管理對話以達到預期的結果? 因為如果你仔細想想,大多數會議都有議程。 這就是我們要介紹的內容,其中有很多我們在看台上所說的內容,我們將描述,我們將預測,我們將解釋所有這些事情可以使不同之處。 我們正在指導人們上場,好吧,我們在場上做什麼? 我們從結束開始。
(16:33):這次會議最終會取得怎樣的成功?我們希望從這次電話會議或這次團隊會議中得到什麼結果? 我們來這裡不僅僅是為了報導和提供信息。 舉個例子,如果這是一次內部會議,如果我是一名經理,我會讓我的團隊離開,欣賞他們的工作如何為更大的願景做出貢獻,並帶著將點燃的想法離開並激勵他們在那一周以富有成效的方式工作,而不是在人們結帳和手機上報導那些無聊的事情。 這確實對我們的銷售團隊有幫助,因為我們經常與銷售團隊打交道,他們有很多關於自己的長篇大論,因為他們對自己的產品非常興奮,有很多話要說,你得到了收回這一點,因為我們總是需要站在客戶的立場上問,他們關心什麼?
(17:30):他們為什麼要關心我們所說的一切?因此,這對於許多銷售團隊來說是一個突破。 讓我們從他們的業務、優先事項和競爭開始。 對他們來說,什麼是突破? 我們如何幫助其他客戶應對這些挑戰?我們可以如何幫助您? 所以我就這樣重複一遍,哦,這很簡單。 但人們並沒有這樣做。 他們要么進行能力推介,要么根本不制定計劃,尤其是在內部會議上。 因此,我們正在培訓人們如何管理對話,我們甚至在書中提供了對話規劃器。 因此,您可以從頭開始,確保這是一次對話而不是演示。 很多人正在參加會議,他們正在演示,他們正在嘗試完成幻燈片,然後在最後還剩四分鐘時,他們提出了任何問題?
(18:26):那個問題,任何問題都是死亡人數。沒有人會說什麼。 沒有人會說什麼。 因此,培訓的一部分是,如果我真的想獲得反饋,我需要說,Sam,你對此有何看法? 或者提出一個問題。 你現在在想什麼? 這與您的其他策略有何契合? 這與您看到的員工所說的相符嗎? 所以你問的是開放式問題。 管理對話最有力的方法之一就是你提出問題,然後你盯著人們看,然後他們最終說話。 很多人,如果他們對沉默感到非常不舒服,他們就會進入下一個問題並開始說話。 因此,溝通突破的一部分是傾聽、暫停、給人們思考的機會,但始終是從開始到結束。
(19:26):雖然在書中我們主要關注這一點的專業應用,但它與教練非常相關,無論是在工作中還是在家裡,對吧?因為如果我想要提供一些建設性的反饋,我想從結束開始說,我如何讓這個人相信我關心並了解改變他或她的行為和心態將如何成為一種價值給他們? 這並不常見,我們真的沒有考慮那邊正在發生的事情,即使是你的孩子。 我的孩子們會不停地抱怨一些事情,然後我會讓他們感到自己被傾聽。 明白了,明白了,明白了,明白了。 儘管我很想提供建議,但我不會這樣做。 我會問他們,那麼,你認為你應該做什麼? 您希望它看起來如何? 這就是書中的全部內容,幫助人們自助的輔導問題是什麼,這是很難做到的,因為我們渴望幫助每個人。
John Jantsch (20:42):另外我只想要該死的答案。
麗莎·麥卡錫 (20:44):只要告訴我要做什麼,只要告訴我要做什麼,這對管理和家庭來說都是一個巨大的挑戰,除了我的丈夫。他不想被告知該做什麼。 是的,他說他不為我工作。
John Jantsch (20:59):麗莎,我當然感謝您抽出一些時間來觀看管道膠帶營銷播客。你為什麼不告訴我你在哪裡邀請人們,他們可以在哪裡與你聯繫,明顯地找到你的工作,並拿起一份《快進》?
麗莎·麥卡錫 (21:09):當然。我們的網站是 fastforwardgroup.net ,那裡有一個選項卡,您可以在其中點擊這本書。 我們現在正在進行預售,您可以在不同的地方訂購它,您將在 9 月份收到它,否則它將給您的職業和生活帶來巨大的變化,這就是如何了解更多信息。
John Jantsch (21:31):再次感謝您抽出寶貴的時間過來,希望有一天我們能在路上遇到您。
麗莎·麥卡錫 (21:36):太好了。謝謝你,約翰。
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