褪黑激素電子煙及其效果的完整回顧

許多褪黑激素激素失衡的人睡眠週期被打亂。 例如，當太陽下山時，它們的褪黑激素水平應該會上升，讓身體準備好入睡。 超過 7000 萬美國人因將褪黑激素直接吸收到體內的創新方法而遭受睡眠困難。 褪黑激素補充劑以各種形式存在，包括糖果、飲料和噴霧劑。 它們在全州和世界各地的市場上廣泛銷售。 本文將探討褪黑激素電子煙對睡眠困難的人的安全性。

什麼是褪黑激素？

褪黑激素是一種由我們的身體產生的激素，它控制著我們的睡眠方式和時間。 它告訴我們什麼時候應該睡覺和醒來的晝夜節律（我們的生物鐘）。 有很多原因可能導致某人在應該或不得不在奇怪的時間睡覺時無法入睡，例如時差反應、夜班工作、通宵工作等。有些人體內的激素自然較少他們的身體。 當您的睡眠時間表被打亂或因壓力或焦慮而無法入睡時，褪黑激素可以幫助您的身體重回正軌。

大多數人不知道，這種睡前補充劑對於其他身體功能也是必不可少的，除了幫助他們睡得更好。 它已被用於增強免疫系統、治療炎症、幫助心臟，並做許多其他偉大的事情來幫助你看起來和感覺最好。

什麼是褪黑激素電子煙？

褪黑激素電子煙加速了激素在用戶血液中的作用。 與電子煙不同，褪黑素電子煙不含尼古丁或任何其他藥物，也不被歸類為 FDA 藥品。 現在有幾家公司生產褪黑激素蒸發器，因為它不像其他製藥公司那樣嚴格控制。 與任何其他產品一樣，Vape 品牌在包裝盒標籤上都有劑量說明，以防止過度使用的有害影響。

自 1950 年代後期以來，褪黑激素補充劑已在美國上市。 褪黑激素產品現在是市場上第四大最受歡迎的電子煙產品。 雖然每種產品都是獨一無二的，但這種 vape 的三個關鍵成分是褪黑激素、洋甘菊和薰衣草。 然而，缺乏對製造褪黑激素電子煙的限制對消費者構成潛在危害。 一些企業利用這些漏洞生產低質量的電子煙，卻沒有告知公眾與電子煙相關的風險。

褪黑激素電子煙安全嗎？

褪黑激素不會對使用者造成傷害，除非它被濫用。 口服褪黑激素需要 15 分鐘到一個小時才能被肝臟吸收。 另一方面，褪黑激素電子煙會迅速被血液和肺部吸收，從而產生立竿見影的效果。 由於直接影響，要知道您正在服用的確切量以及您應該為您的狀況服用多少並不容易。 如果你不小心，你可能會比你的身體習慣更多地吸電子煙。 褪黑激素電子煙會很快導致過量服用。

雖然過量服用褪黑激素不會導致死亡，但它會引起嚴重的副作用，如噁心、頭痛、震顫和痙攣，所有這些都會擾亂你的睡眠模式。 醫生目前正在研究褪黑激素電子煙的長期後果，特別是對使用者肺部的影響。 與任何其他電子煙材料一樣，褪黑激素電子煙筆會讓您面臨與電子煙和其他電子煙設備相關的肺部問題。

除了廣泛使用和迅速採取行動之外，褪黑激素電子煙筆沒有尼古丁或其他藥物的痕跡。 雖然這是真的，但這並不表明您可以安全服用它，因為沒有確鑿的證據表明使用電子煙褪黑激素的長期影響。

褪黑激素電子煙對睡眠障礙有幫助嗎？

答案是肯定的，因為褪黑激素一經吸電子煙就會進入您的肺部和血液。 這意味著一旦藥物進入你的身體，它就達到了它的目的。 未知的是它的工作速度，特別是對於夜間使用它的人。 因為您無法測量確切的數量，您可能會過度使用它，從而產生不利影響。

褪黑激素有幾個普遍的優點，不會引起戒斷症狀。 但是，不再建議將其作為持續性失眠的治療方法。 它的過度使用仍然會對您的晝夜節律產生負面影響，從而擾亂您的睡眠週期。 在使用電子煙褪黑激素治療長期睡眠問題之前，請諮詢您的醫生。

褪黑激素電子煙和藥丸有什麼區別？

褪黑激素片劑的作用與電子煙在體內的作用相同。 它們通過增加褪黑激素水平來調節您的睡眠週期。 儘管它們執行相同的目標，但兩者的最終影響略有不同。 褪黑激素蒸汽比片劑更快地將激素轉移到身體。 與直接進入肺部並立即被吸收進入循環的電子煙不同，藥丸在體內經過一些過程，會丟失部分成分。

褪黑激素擴散劑的副作用是什麼？

最常見的褪黑激素擴散劑不良反應包括頭暈、嗜睡、頭痛和噁心。 除此之外，您可能會注意到其他輕微的副作用，例如：

• 焦慮
• 混亂
• 低血壓
• 震顫
• 易怒
• 腹痛抑鬱症
• 迷失方向

如果您遇到任何這些不良反應，最好去看醫生。

褪黑激素電子煙可能與其他藥物產生有害的相互作用。 這可能會導致用戶的健康問題。 這些藥物包括：

• 抗血小板
• 糖尿病藥物
• 避孕藥
• 抗凝劑
• 免疫抑製劑
• 抗驚厥藥

你應該多久抽一次褪黑激素？

褪黑激素電子煙筆的典型劑量至少是吸入。 這相當於 4-5 克褪黑激素。 褪黑激素片劑的建議用量為每片 4-5 克。 然而，這並不是電子煙使用者在吸電子煙時所接受的準確褪黑激素劑量。 這個數額可能更大或更小。

褪黑激素對 18 歲以下的人是否安全？

不，如果您超過 18 歲，使用褪黑激素電子煙會有所幫助。 儘管褪黑激素電子煙不含非法或違禁物質，但兒童不得為自己或他們的朋友獲取這些物質。 未成年人也不允許使用褪黑激素電子煙或擴散裝置。

結論

根據Health Vape的說法，褪黑激素電子煙可以幫助解決睡眠困難。 它可以促進褪黑激素的分泌，這對於解決睡眠週期至關重要。 在購買褪黑激素 vape 之前，請做出最佳判斷。 目前沒有足夠的研究證明這些電子煙是一種有效的助眠劑。 蒸發器沒有推薦劑量，因此任何有興趣嘗試它的人都應該小心不要濫用它。