如何建立在线健身教练业务

无论您是从头开始在线健身教练业务，还是决定从面对面教练过渡到在线教练，以下信息将确保您走上正轨。

下面，我们将解释在线健身教练与面对面教练的不同之处、将教练业务转移到在线的好处、开始时需要什么以及准备启动后如何营销您的业务。

什么是在线健身教练？

在线健身教练需要通过互联网向可能在任何地方的客户提供培训课程。 大多数在线健身教练都在家里工作，因为他们每周都会进行大量的教练课程，所以他们通常会为此目的留出一部分家中。

一些在线健身教练只与一种类型的客户合作。 这可能是想要减肥和改善心血管健康的人，想要获得竞争优势的运动员，或者主要对增加肌肉质量感兴趣的人。 其他人则与具有各种目标的各种客户一起工作。

在大多数情况下，在线健身教练会按照设定的时间表提供远程指导的锻炼。 他们可能一次只为一个客户这样做，也可以为所有为同一个会话调整的众多客户这样做。 如果他们一次与一位客户合作，通常是因为该客户有非常具体的需求和目标。

一些在线健身教练也提供营养建议，但在涉足特定游泳池之前，您应该确定自己有资格这样做。 所有人都将进行定期评估，以确定他们的客户在实现其既定目标方面取得了什么样的进展。

拥有在线健身教练业务的实际好处

在线健身行业价值数十亿英镑，并且正在突飞猛进。 当然，大流行与扩大远程辅导市场有关，现在一些客户可能会消失，因为事情正在恢复正常，但不是全部。 差远了。 那么，除了可以进入蓬勃发展的市场之外，开展在线健身教练业务还有哪些其他好处呢？

它具有成本效益

在过去的 18 个月中，汽油价格几乎翻了一番，这意味着开车去看客户比以往任何时候都更加昂贵。 有了在线健身教练业务，就没有这些了。 您在预定的约会前几分钟漫步到您的家庭工作室，查看您正在与谁一起工作以及本次会议的议程，然后与您的客户联系。

您设置自己的费率

当您与健身房合作时，他们对您可以收取多少费用以及课程的其他方面有非常明确的想法。 他们还从你所做的事情中抽取相当大的一部分。 当您拥有自己的在线健身教练业务时，情况也并非如此。 您不仅可以设置自己的费率，还可以保留您所做的一切，并且您可以带领一群任意数量的客户，而不会违反健身俱乐部的 T&C。

业务可扩展

在线健身教练业务完全可以扩展以满足您的抱负。 如果您想吸引更多客户，支持它的在线结构和技术可以轻松满足您的需求。 无论您是领导一对一课程，还是领导 20 位或更多客户的小组课程，您都无需购买额外的健身设备，也无需更改工作室设置。

它也很灵活

即使您正在度假，您仍然可以与您的客户保持联系，甚至进行会议。 只要您有相机和互联网连接，您就可以去海滩或酒店房间。 这是大多数人梦寐以求的灵活性。

你自己设定时间表

面对面的培训课程不容易安排。 双方必须在特定时间可用，并且能够在特定地点会面。 这通常意味着在清晨和深夜工作。 但是，当您拥有自己的远程健身教练业务时，您可以设置自己的时间表。

如果你愿意，你可以少工作

因为您不会花费数小时来回奔波与客户面对面会面，所以您可以与相同数量的客户合作，并在工作上花费更少的时间。 不进行面对面的课程也意味着您不必在课程结束后花时间清理健身器材。 还要记住，因为您无需支付交通费用或健身俱乐部的保费，您将可以保留更多的收入，这意味着更少的工作获得更多的报酬。

您可以兼职做在线健身教练

如果您是一名合格的健身教练，但您喜欢目前的工作，您仍然可以通过在晚上或每当您的日程安排中有空缺时接待客户来赚取一些收入。 您只需要一些健身器材、相机和互联网连接。

如何逐步开展在线辅导业务

既然我们对开始在线辅导业务的好处有了更好的了解，让我们来看看实际设置的步骤。 不用说，您可能需要调整其中一些步骤以适应您的特定情况。

第一步：制定教练计划

您需要做的第一件事是决定您将提供哪种类型的健身教练以及向谁提供。 您是心肺教练、健美教练、耐力教练、柔韧性教练还是以上所有方面的组合？ 您需要先回答这个问题，然后才能做任何其他事情。 一旦你有了答案，就把你所做的事情分解成一口大小的增量。 这些将构成您的健身计划的组成部分。 确保您不要过多地预先加载您的程序以试图让客户眼花缭乱。 通过这样做，您可能会在程序后期缺少有价值的信息。

第 2 步：整合技术

如果您希望制作具有专业外观的直播，则需要合适的设备。 对于健身教练，您需要两种类型的设备：AV 设备和健身设备。 我们先来看看AV设备。

至少，我们建议您拥有：

高品质摄像机——可能是手机或平板电脑上的摄像头，也可能是笔记本电脑上的摄像头。 无论您选择哪一个，它都需要产生清晰的图片，因为没有什么比从您端传输的质量差的图像更快地关闭您的客户了。 他们会开始想知道他们付出所有的钱是为了什么。

高品质麦克风——您将坐着、蹲着或站在距相机一定距离的位置，因此您需要一款能够像铃声一样清晰地拾取一切的麦克风。 您可以尝试使用手机内置的麦克风，但更好的想法是投资一点钱（远低于您的手机成本）购买一个独立的麦克风，您可以将其插入手机，从而产生与您的视频质量相匹配的音频.

灯——你不想在你的客户面前显得像灰尘一样，所以如果你投资几个 LED 工作室灯，它会带来可观的红利。 一对可能要花费 100 英镑左右，但它们会对您的产品质量产生巨大影响。 作为 LED 灯，它们不会让您的电费账单飞涨。

专业提示：确保您的锻炼区域对比鲜明。 也就是说，您不希望所有内容都是相同的灰色阴影。 您希望事物易于识别并在相机上脱颖而出。

第 3 步：收集必要的健身器材

如果您是一名合格的健身专业人士，您可能已经拥有部分或大部分所需的设备。 但重要的是，除非您拥有一切，否则不要启动您的在线健身培训业务。 你永远不想说“你知道吗？ 我才意识到我没有那件设备，所以让我们做点别的吧。” 那种东西就是名誉氪石。

幸运的是，大多数锻炼都可以使用少量设备进行。 在某些课程中，您可能只需要张力带，甚至根本不需要。 由于我们不确切知道您将进行哪种类型的虚拟培训，因此我们不可能说“获得其中的 1 和其中的 2”。 但除非你是健美教练，否则装备不应该是大笔开支。

让我们谈谈教练健美运动员和重量训练一分钟。 事实是，如果你想带领人们参加举重训练，你需要进行相当广泛的设置。 我们如何定义“相当广泛的设置”？ 好吧，选择哑铃是一个不错的起点。 如果没有举重凳、杠铃、架子和各种不同重量的盘子，你将无法做很多事情。 您还应该有其他主食，包括药球和壶铃。

但在你做任何事情之前，请用细齿梳理你的教练计划的每一步，注意每一步需要什么，然后检查你是否已经拥有它。 确保您的程序中没有任何部分需要您没有或不愿意购买的东西。

第 4 步：设置训练区域

您可能会在家中进行大部分培训课程。 因此，通过您的住所，找到一个可以专门用于在线课程的区域。 这应该是您可以在会话之间将灯、相机架和健身器材留在适当位置的地方。 视觉连续性将使您的客户放心，并且不必在每次会话期间进行设置和分解将节省您的时间和精力。

确保您的培训空间：

• 有足够的空间让您不受限制地操作。
• 能够再次容纳您需要的所有锻炼设备，而不会限制您的运动。
• 空间干净，没有视觉干扰。
• 它位于一个在会议期间没有人会走过的地方。
• 房间没有来自街道或房子其他地方的过度噪音。
• 主持会议所需的一切都近在咫尺。 您永远不想在辅导期间完全离开框架。

如果您的教练领域符合所有这些标准，那么您将处于良好状态，可以开始您的在线教练业务。

让您的新在线健身教练业务起步的提示

放弃一份正常工作和一份可靠的薪水而自己创业的前景可能是令人生畏的。 毕竟，未知是我们最原始的恐惧所在。 如果你能挂出你的数字木瓦，世界就会找到一条通往你家的路，那就太好了。 但它不是那样工作的。 至少在开始时，您需要稍微努力一下，以宣传您的新在线健身教练业务。 以下是一些应该有所帮助的提示。

开始健身通讯

您可能会觉得这毫无意义，因为您没有电子邮件列表来发送您的时事通讯。 不用担心。 有许多公司（收费）将帮助您创建电子邮件邮件列表以针对您的特定人群。 Databroker 就是这样一家公司，但还有更多。

这种类型的 B2B 和 B2C “数据即服务”公司将建立一个电子邮件列表，针对您正在寻找的人。 这可能是一种极具成本效益的营销方式，如果您刚刚开始在线健身教练业务，它可以带来不同的世界。

营造紧迫感

运行限时优惠是一种让潜在客户产生紧迫感并推动转化的好方法。 您可以尝试类似“仅剩 2 个下午和 3 个上午的时段，所以今天就联系并预订您的时段，以免为时已晚。” 试试看。 有用。

使用纸质传单

如今，人们从醒来的那一刻到晚上闭上眼睛的那一刻，都被数字广告轰炸。 像纸质传单一样拥抱“老派”营销并将其张贴在社区留言板上，或者花钱请人在市中心的街道上散发它们，可能是一种非常有效的营销方式。 这是令人难忘的，因为它是如此违背粮食。

接受推荐

您永远不会有足够的积极客户推荐。 因此，不要羞于要求人们提供或使用它们。 在您的网站周围散布推荐信，将它们添加到您的文具中，然后将它们放在我们刚刚谈到的那些纸质传单上。 人们想要感到舒服，因为他们没有被卷入一些精心设计的骗局。 推荐是解决他们恐惧的有效方法。

现在您已经完成了培训，您可以在线开展健身教练业务了！ 我们希望您发现本指南有用。 当您准备好进入下一个级别以获得更大的收益时，请查看如何引入社区方面，将所有内容联系在一起并让成员回来获得更多。