如何识别网络欺凌的迹象并防止其发生

我们的计算机和智能手机通常是欢乐和娱乐的场所。

我们玩游戏、看有趣的视频、在线购物，并找到我们最新问题的答案。 但是当上网不再有趣并开始有害时会发生什么？

我不是在谈论潜在的网络安全骗局，例如网络钓鱼； 我说的是网络欺凌以及随之而来的负面影响。 它发生在我们大多数人身上，有些人比其他人更多，而且随着我们越来越多地使用我们的设备，它只会变得越来越普遍。

网络欺凌包括发送、发布或分享负面、虚假或伤害性的内容。 它还可能包括未经同意共享个人或私人信息，无论是真是假，意图是尴尬或羞辱。

当您想到我们使用设备的频率时，这一点尤其令人担忧。 这些攻击通常持续存在，很难从源源不断的仇恨评论中解脱出来。 这种形式的欺凌也很难被注意到，除非你确切地知道要寻找什么。

网络欺凌的类型

家长和老师可以留意各种类型的网络欺凌。 其中一些包括：

• Flaming ：在直接消息 (DM) 和消息传递应用程序中发生的在线争论。

• 诋毁：散布关于某人的虚假信息或贬损性言论以损害其名誉。

• 骚扰：发送攻击性信息，包括辱骂和未经请求的性内容。

• 伪装：创建假帐户冒充他人，有时称为鲶鱼钓鱼，其中可能包括窃取信息和发布令人尴尬的内容。
• 网络跟踪：发送威胁信息以试图与某人建立亲密关系。 在某些情况下，根据具体情况，此行为是非法的。
• 拖钓：故意挑起他人参与在线争论，通常是通过离题的评论或回复。

网络欺凌的迹象

无论您是家长还是老师，您都可以注意网络欺凌中常见的几个迹象。 他们包括：

• 在上网或打电话期间或之后情绪低落
• 从家庭成员、朋友或活动中退出
• 保密或保护他们的数字生活
• 避免学校或团体聚会
• 突然改变朋友
• 成绩下降或在学校惹麻烦
• 设备使用的极端增加或减少，包括发短信
• 情绪、行为、睡眠或食欲的变化
• 表现出抑郁或攻击性行为的迹象
• 避免讨论有关计算机或电话使用的问题
• 收到短信或电子邮件时显得紧张或神经质
• 社交媒体帐户被删除，或出现新帐户

如何防止网络欺凌

了解网络欺凌的迹象是不够的。 有多种方法可以防止它发生。

与您的孩子谈论欺凌行为。 确保他们知道他们无法掩饰自己的言辞，并且他们在网上发布的消息和图片具有伤害他人的能力。 确保孩子们知道，如果在线消息或图片伤害了他们，或者他们感到受到威胁，他们可以来找您。 如果您担心您的孩子受到网络欺凌，请检查他们的个人资料并阅读他们被标记的评论和帖子。如果最坏的情况发生，并且网络欺凌者不会接受暗示，请确保您知道如何阻止社交媒体上的某人。

除了检查他们的个人资料外，还要监视他们的在线活动。 作为父母，如果您真的担心您的孩子和他们的健康，可以监控这些账户。

如果你是一名教师，鼓励员工营造一个积极的环境。 充分利用员工会议来讨论网络欺凌，使用家长会作为接触点，甚至发送通讯来解释需要注意的警告标志。 学校网站也可以有一个关于这个问题的页面，以及一个论坛，让家长讨论网络欺凌和他们注意到的任何潜在迹象。

网络欺凌是非法的吗？

当涉及网络欺凌的法律和制裁时，这将取决于您所在的州和国家。 尽管所有州法律都要求学校应对欺凌行为，但许多州并未将网络欺凌行为纳入这些法律或学校在应对发生在校舍外的网络欺凌行为中应扮演的角色。

除了调查和应对欺凌行为的程序外，大多数州法律、政策和法规都要求学校实施欺凌政策。

媒体中的网络欺凌

随着我们越来越多地使用技术，网络欺凌事件必然会越来越多，无论是在现实生活中还是在媒体中。 让我们分解一些席卷流行文化的内容。

Netflix 的13 个理由

2017 年，Netflix 发布了电视剧《 13 个原因》 ，该剧改编自杰·阿舍 (Jay Asher) 2007 年的小说。 它很快成为热门话题，因为它围绕着一个名叫汉娜贝克的少女（由凯瑟琳兰福德扮演）和她的自杀事件展开。 每一集都围绕着一个“磁带”展开，该磁带在特定的学生群体中传播，这些学生在导致她自杀的事件中发挥了作用。

处理性侵犯、网络欺凌、毒品等问题，它成为头条新闻，并引起了评论家和观众的关注。 即便如此，尽管没有后续书籍，该节目还是获得了第二季，引发了关于它是否适合年轻观众的争论。

第一季的自杀场景极具争议性，以至于 Netflix 于 2019 年 7 月决定重新剪辑该场景，此前预防自杀活动人士反对发生的事件，并担心对这种方法的描述可能会导致观众效仿。 这个场景的新版本将主要发生在镜头外，观众只会看到她的家人找到她尸体的后果。 小说中根本没有表现或描绘这一场景。

资料来源： YouTube

ABC 家庭的网络欺凌

2011 年，通过与《十七》杂志的合作，为电视制作的电影《网络欺凌》在 ABC Family 首映。 紧随其后的是艾米丽·奥斯蒙 (Emily Osment) 饰演的泰勒·希尔里奇 (Taylor Hillridge)，她在 17 岁生日时收到了一台电脑。 在成为虚构社交网站 Cliquesters 的成员后，她很快发现自己成为了网络欺凌的受害者。

从被她的兄弟黑客攻击到学生写下关于她的可怕评论，泰勒被她的母亲发现时被抑郁症所克服并试图自杀。 泰勒被送往医院，她的母亲发现网上骚扰和欺凌是泰勒自杀未遂的催化剂。 她的母亲负责学校系统和州立法，以防止其他人遇到同样的问题。

州立法机关最终通过了一项将网络欺凌定为犯罪的法案，该法案随后被签署成为法律，以纪念泰勒和所有欺凌受害者。

资料来源： YouTube

英联邦与米歇尔卡特

2014 年，18 岁的康拉德·罗伊 (Conrad Roy) 在马萨诸塞州费尔黑文的一个停车场因车内一氧化碳中毒自杀身亡。 不久之后，警方发现了他 17 岁的女友米歇尔·卡特 (Michelle Carter) 发来的一系列令人震惊的短信，这些短信敦促他自杀。 在罗伊害怕并下车后，卡特甚至告诉罗伊回到卡车上。

卡特于 2015 年因过失杀人罪被起诉，2017 年被判有罪，并被判处两年半有期徒刑和五年缓刑。

米歇尔卡特在 2017 年 8 月的审判中
资料来源： NBC 新闻

该审判引发了全国头条新闻和必须关注的法庭案件，提出了有关技术、社交媒体、心理健康、网络欺凌以及是否有人应对他人的自杀负责的问题。 卡特因通过一系列短信和电话鼓励男友自杀而被判过失杀人罪。 她被判入狱 15 个月，并于 2020 年 1 月因表现良好获释。

审判背后的故事被改编成 HBO 纪录片，于 2019 年 7 月播出，名为“我爱你，现在就死”，其中包括审判的镜头以及对相关家庭和法律专业人士的采访。

资料来源： YouTube

米歇尔·卡特的故事也被改编成 Hulu 原版，名为《普莱恩维尔的女孩》，于 2022 年 3 月在流媒体平台上首次亮相。

成为最佳运动

前第一夫人 Melania Trump 的倡议“Be Best Campaign”将在线安全作为其三大支柱之一。

白宫官方网站上写道：“当孩子们及早学习积极的在线行为时，社交媒体可以以富有成效的方式使用，并可以产生[原文如此]积极的变化。 特朗普夫人认为，孩子们应该被看到和听到，作为成年人，我们有责任教育和强化他们，当他们使用自己的声音时——无论是口头上还是在线上——他们必须明智地选择自己的语言，并以尊重和尊重的态度说话。同情。”

2018 年 8 月，梅拉尼娅在马里兰州罗克维尔联邦卫生资源和服务管理局主办的年度网络欺凌预防峰会上发表讲话。 在那里，她说，“让我们面对现实：大多数孩子比一些成年人更了解社交媒体的好处和缺陷。 但我们仍然需要尽我们所能为他们提供信息和工具，以养成成功和安全的上网习惯。”

她接着说，虽然可以以积极的方式使用社交媒体，但如果使用不当，它也可能具有破坏性和危害性。

网络欺凌统计

当谈到网络欺凌时，这里有很多东西要解开，还有很多你需要知道的。 查看这些值得注意的统计数据。

• 访问或分享性内容或网络欺凌或暴力图像的年轻人（10-16 岁）出现自杀念头的风险高出 50%。 （美国医学会网络）
• 45.5% 的 13 至 17 岁学生在其一生中经历过网络欺凌。 （网络欺凌.org ）
• 一项从 2020 年 6 月到 2020 年 8 月对 6,000 多名 10-18 岁青少年进行的调查发现，大约 50% 的儿童一生中至少经历过一种网络欺凌。 同一份报告显示，在该报告涵盖的 11 个欧洲国家中，44% 在封锁前遭受过网络欺凌的儿童表示，在封锁期间这种情况发生得更多。 ( JRC 出版物)

• 38% 的人每天都会在社交媒体平台上遭受网络欺凌（Panda Security）。
• 在推文中经常使用粗俗词汇的 Twitter 用户比使用粗俗词汇较少的用户更有可能成为网络欺凌的肇事者。 （国际高级科学工程 IT 杂志）
• 家庭不稳定的青春期女孩最有可能成为网络欺凌的受害者和肇事者。 （科学指导）
• 被欺负的学生参与校园暴力和犯罪的可能性是其他学生的三倍。 （网络欺凌.org ）

棍子和石头可能会打断我的骨头

但是网上发布的残酷评论呢？ 那些可能会伤害更多。 技术不会很快消失，网络欺凌也不会。 当您知道这些迹象和潜在的危险信号时，您就更有可能在网络欺凌变成无法挽回的事情之前阻止它。

社交网络是问题的一部分还是解决方案？ 为您最喜欢的社交网络平台留下评论，看看您的同龄人对他们在这些平台上的时间有何评论。