书评：本·哈迪的个性不是永久的

在丢掉第一局后，我在三盘比赛中以 5-2 落后。 这似乎不太可能。 作为一名即将上任的大四球员和卫冕 MVP，我被史蒂文打败了，我教他如何打网球。 更糟糕的是，他在唱莎拉麦克拉克伦的“建立一个谜团”时很不自然。 MVP 不会输给一个以令人讨厌的笑声和犯罪过去为特征的人。

直到他这样做。 我阻止了他的第二次发球入网，他是一号种子。

到底发生了什么？

我是MVP。 我正在积极地被大学录取。 史蒂文从监狱里睡了好几觉，对我们的比赛压力很大，他唱了一首情歌。 那个温暖的夏日午后总是让我感到困惑，但就像大多数回忆一样，它飘进了一个很少找回的垃圾箱。

直到我读到Ben Hardy 博士的《个性不是永久的》 。 Ben 讲述了一个更有成就的 MVP Giannis Antetokounmpo 的行为。 在获得MVP奖项后，扬尼斯立即宣布这是“过去”。 他没有用成就来定义自己，只用他要去的地方来定义自己。

本的新书《个性不是永久的》今天上架了，他很友好地给了我一份预售本。 凭借行为心理学博士学位和一些艰难的经历，Ben 提出了阻碍我们成为最好的自己的硬道理。 “个性不是永久的”通过个性的神话、个性的真相和有意识的生活来探索生活和领导力。

人格神话

在这一点上，性格测试的家庭手工业是一个蓬勃发展的大都市。 我可以毫不犹豫地告诉你，我是 Myers-Briggs 性格测试中的 ENTJ(P)，我已经以此作为许多行动的理由——工作和个人相关。 我的一个好朋友因为 Myers-Briggs 的个性而差点被拒绝担任销售副总裁。 公司重新考虑，他的团队连续三年实现创纪录的收入。

本讲述了一个类似的故事，他在与妻子约会之前参加了一项测试。 他收到了一种应该反映他整个个性的颜色，它是白色的。 坏消息。 他未来的妻子和她的家人认为她需要接受治疗。 今天，与一小群孩子幸福地结婚的本和他的妻子正在考虑如果允许性格测试来决定他们的未来可能会发生的悲剧。

是否有充分的理由让我们的行为和目标接受身份的静态评估？ 简而言之，没有。 本揭示了迈尔斯-布里格斯测试，阐明了它所基于的伪科学，关联了人们不断变化的个性的轶事，并参考了关于个性变化影响的研究。

Ben 对人格的动态性提出的最有力的案例可能是一项已发表的关于苏格兰一千多名 14 岁儿童人格的研究。 这项研究跨越了 60 多年，研究人员相信随着时间的推移，他们会看到特征的一致性。 相反，研究人员对这些发现感到震惊。 到研究结束时，研究中几乎每个人的性格都与研究人员的预期完全不同。

人格的真相

作为阀门腐蚀工程师和DJ ，我把时间分配在不同的世界中，并且在这两个不同的领域中表现得截然不同。 在 DJ 活动中我透露了我的工程师身份，当工作场所发现我是一名 DJ 时，他们同样震惊。

本通过讲述安德烈·诺曼 ( Andre Norman )的故事，戏剧性地说明了人格不断变化的本质，他是一名前罪犯。 在监禁期间，安德烈设定了一个单一的目标，那就是去哈佛。 这个单一的目标迫使新的行为和调整成为一个不同的、更好的自己。 简而言之，安德烈的整个人生都因一个有目的的目标而改变。 但是如何设定正确的目标来改变个性呢？

有意的生活

Ben 指出，目标来自三个来源：曝光、渴望和信心。 暴露是一种避免舒适的想法，有利于伸展思想并造成不适的体验。 本指出，欲望不是与生俱来的，而是经过训练和激发的。 信心是脆弱的，不是恒常的，它影响着我们的生活。

您的工作和收入水平取决于您的信心。

你的朋友是基于你的信心。

你的穿着取决于你的自信。

本哈迪

目标是由曝光、欲望和信心决定的。 反过来，当我们面临更高的目标时，我们的个性本身也会发生变化。 身份应该是有意设计的，并基于我们想要的未来自我。

改变你的故事

在不同的时候，我们所有人都被告知我们不够好，不够重要，或者不值得赞誉或恩典。 定义我们的从来都不是强加在我们身上的创伤。 相反，我们允许这种创伤来定义我们。 我们都遇到过有着莫名其妙和自我限制的信念的人。 本分享了一位远亲的故事，她让一位美术老师让她觉得自己不够好，不能成为儿童读物作者/插画家。 五十年前与美术老师的一次互动让那个亲戚认为“我只是不够好，不能成为一名插画家。”

作为专业人士，我们允许这种情况发生多少次？ 我不够聪明/技术/悟性/学位不足以成为____？ 人格不是永久的”为克服这些自我限制的信念铺平了道路。

特别是，当本讨论人们如何装饰他们的家时，他的写作引起了深深的共鸣。 有大量照片和谚语指向过去的时刻。 但对于未来的可能性，几乎没有什么理想的提醒。 家本身就变成了一个向后看的机构。 那个房子的居民也是如此。

我们仍然以某种方式弯曲

很难不同意本的论点，即人格不是永久的，因为他用事实和轶事建立了一个强有力的案例。 然而，从真理中消除短视的信念是一种外科手术。 混入我父母推断的领事中，公司工作场所是精英管理，是你每次都应该尽力而为的指导。 每次都尽力而为的指导中混杂着对某些游戏完全值得您努力的延迟理解。

听听本关于将小麦从谷壳中分离出来的进一步想法会很有趣。 我们如何保存父母、朋友和导师的善意但不完整的教导？ 我们如何在放眼未来的同时利用过去作为力量？

你是从前的一无所有

我是一个会看着我的自动车库门打开并看到美丽的人。 拥有这个感恩框架是一种超能力，因为我通常从平庸的时刻中获得快乐，忽略琐碎，从任何事件中获得比大多数人更多的满足感。

这种超级大国并非没有缺点。 我花了太多时间整理和抓住过去的时刻。 读这本书是有罪的。 我是一个怀旧的人，深深沉浸在工人阶级的死前耻辱的理想中。 我所有最好的朋友都是在我 10 岁以下时结交的。放松对我是谁和我们是谁的依恋的想法是困难的，但在不断发展的追求更美好的明天的过程中是非常必要的。

因此，“个性不是永久的”深深地引起了我的共鸣，并用子弹击中了书架的“不要捐赠”部分。 这是一个可操作的指南，值得重新阅读并根据您的优先级列表和自我认知进行认真的清理。 未来会有一个更伟大的我。 还有一个更伟大的你在等待。

我们去拿吧。