褪黑激素电子烟及其效果的完整回顾

许多褪黑激素激素失衡的人睡眠周期被打乱。 例如，当太阳下山时，它们的褪黑激素水平应该会上升，让身体准备好入睡。 超过 7000 万美国人因将褪黑激素直接吸收到体内的创新方法而遭受睡眠困难。 褪黑激素补充剂以各种形式存在，包括糖果、饮料和喷雾剂。 它们在全州和世界各地的市场上广泛销售。 本文将探讨褪黑激素电子烟对睡眠困难的人的安全性。

什么是褪黑激素？

褪黑激素是一种由我们的身体产生的激素，它控制着我们的睡眠方式和时间。 它告诉我们什么时候应该睡觉和醒来的昼夜节律（我们的生物钟）。 有很多原因可能导致某人在应该或不得不在奇怪的时间睡觉时无法入睡，例如时差反应、夜班工作、通宵工作等。有些人体内的激素自然较少他们的身体。 当您的睡眠时间表被打乱或因压力或焦虑而无法入睡时，褪黑激素可以帮助您的身体重回正轨。

大多数人不知道，这种睡前补充剂对于其他身体功能也是必不可少的，除了帮助他们睡得更好。 它已被用于增强免疫系统、治疗炎症、帮助心脏，并做许多其他伟大的事情来帮助你看起来和感觉最好。

什么是褪黑激素电子烟？

褪黑激素电子烟加速了激素在用户血液中的作用。 与电子烟不同，褪黑素电子烟不含尼古丁或任何其他药物，也不被归类为 FDA 药品。 现在有几家公司生产褪黑激素蒸发器，因为它不像其他制药公司那样严格控制。 与任何其他产品一样，Vape 品牌在包装盒标签上都有剂量说明，以防止过度使用的有害影响。

自 1950 年代后期以来，褪黑激素补充剂已在美国上市。 褪黑激素产品现在是市场上第四大最受欢迎的电子烟产品。 虽然每种产品都是独一无二的，但这种 vape 的三个关键成分是褪黑激素、洋甘菊和薰衣草。 然而，缺乏对制造褪黑激素电子烟的限制对消费者构成潜在危害。 一些企业利用这些漏洞生产低质量的电子烟，却没有告知公众与电子烟相关的风险。

褪黑激素电子烟安全吗？

褪黑激素不会对使用者造成伤害，除非它被滥用。 口服褪黑激素需要 15 分钟到一个小时才能被肝脏吸收。 另一方面，褪黑激素电子烟会迅速被血液和肺部吸收，从而产生立竿见影的效果。 由于直接影响，要知道您正在服用的确切量以及您应该为您的状况服用多少并不容易。 如果你不小心，你可能会比你的身体习惯更多地吸电子烟。 褪黑激素电子烟会很快导致过量服用。

虽然过量服用褪黑激素不会导致死亡，但它会引起严重的副作用，如恶心、头痛、震颤和痉挛，所有这些都会扰乱你的睡眠模式。 医生目前正在研究褪黑激素电子烟的长期后果，特别是对使用者肺部的影响。 与任何其他电子烟材料一样，褪黑激素电子烟笔会让您面临与电子烟和其他电子烟设备相关的肺部问题。

除了广泛使用和迅速采取行动之外，褪黑激素电子烟笔没有尼古丁或其他药物的痕迹。 虽然这是真的，但这并不表明您可以安全服用它，因为没有确凿的证据表明使用电子烟褪黑激素的长期影响。

褪黑激素电子烟对睡眠障碍有帮助吗？

答案是肯定的，因为褪黑激素一经吸电子烟就会进入您的肺部和血液。 这意味着一旦药物进入你的身体，它就达到了它的目的。 未知的是它的工作速度，特别是对于夜间使用它的人。 因为您无法测量确切的数量，您可能会过度使用它，从而产生不利影响。

褪黑激素有几个普遍的优点，不会引起戒断症状。 但是，不再建议将其作为持续性失眠的治疗方法。 它的过度使用仍然会对您的昼夜节律产生负面影响，从而扰乱您的睡眠周期。 在使用电子烟褪黑激素治疗长期睡眠问题之前，请咨询您的医生。

褪黑激素电子烟和药丸有什么区别？

褪黑激素片剂的作用与电子烟在体内的作用相同。 它们通过增加褪黑激素水平来调节您的睡眠周期。 尽管它们执行相同的目标，但两者的最终影响略有不同。 褪黑激素蒸汽比片剂更快地将激素转移到身体。 与直接进入肺部并立即被吸收进入循环的电子烟不同，药丸在体内经过一些过程，会丢失部分成分。

褪黑激素扩散剂的副作用是什么？

最常见的褪黑激素扩散剂不良反应包括头晕、嗜睡、头痛和恶心。 除此之外，您可能会注意到其他轻微的副作用，例如：

• 焦虑
• 混乱
• 低血压
• 震颤
• 易怒
• 腹痛抑郁症
• 迷失方向

如果您遇到任何这些不良反应，最好去看医生。

褪黑激素电子烟可能与其他药物产生有害的相互作用。 这可能会导致用户的健康问题。 这些药物包括：

• 抗血小板
• 糖尿病药物
• 避孕药
• 抗凝剂
• 免疫抑制剂
• 抗惊厥药

你应该多久抽一次褪黑激素？

褪黑激素电子烟笔的典型剂量至少是吸入。 这相当于 4-5 克褪黑激素。 褪黑激素片剂的建议用量为每片 4-5 克。 然而，这并不是电子烟使用者在吸电子烟时所接受的准确褪黑激素剂量。 这个数额可能更大或更小。

褪黑激素对 18 岁以下的人是否安全？

不，如果您超过 18 岁，使用褪黑激素电子烟会有所帮助。 尽管褪黑激素电子烟不含非法或违禁物质，但儿童不得为自己或他们的朋友获取这些物质。 未成年人也不允许使用褪黑激素电子烟或扩散装置。

结论

根据Health Vape的说法，褪黑激素电子烟可以帮助解决睡眠困难。 它可以促进褪黑激素的分泌，这对于解决睡眠周期至关重要。 在购买褪黑激素 vape 之前，请做出最佳判断。 目前没有足够的研究证明这些电子烟是一种有效的助眠剂。 蒸发器没有推荐剂量，因此任何有兴趣尝试它的人都应该小心不要滥用它。