Vape, Sigarayı Bırakmanın İyi Bir Yolu

Çoğu insan elektronik sigaranın ne olduğunu bildiğini sanır. Dumansız, hatta sigaranın tadı olmadan sigara içmek sanıyorlar. Ancak vaping bundan çok daha fazlasıdır. Vaping bir yaşam tarzı, tam bir yaşam tarzı değişikliği ve sigarayı kalıcı olarak bırakmanın bir yoludur. Sigara içiyorsanız ve bırakmak istiyorsanız elektronik sigara sizin için harika bir seçenek olabilir. Bu makalede bununla ilgili her şeyi öğrenin.

giriiş

Sigarayı bırakmanın pek çok yolu var ama bırakmanın en iyi yollarından biri elektronik sigara içmek. Son 10 yılda elektronik sigaralar son derece popüler hale geldi. Elektronik sigaranın sigarayı bırakmanın yanı sıra pek çok faydası vardır . Vaping herkes için güvenli ve sağlıklıdır. Diğer sigara içme yöntemleri gibi yan etkileri yoktur.

Pek çok insan, elektronik sigaranın hastalanmadan sigara içmenin keyfini çıkarmanın bir yolu olduğunu düşünür, ancak bundan çok daha fazlasını yapabilir. Vaping, sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilir ve hatta nüksetmenizi önleyebilir. Bu makale, elektronik sigaranın neden sigarayı bırakmak için harika bir yöntem olduğunu ve elektronik sigara ile sigarayı bırakmanın faydalarını açıklıyor.

Sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilir

İnsanların bir daha sigara içmemeye karar vermelerinin bir numaralı nedeni, bu alışkanlıktan vazgeçmeden önce kendilerinden vazgeçmeleridir. Denemek, başarısız olmak, pes etmek ve tekrar denemek de dahil olmak üzere bırakmanın tüm aşamalarından geçtiler. Bırakmanın anahtarı bir plana sahip olmak ve ona bağlı kalmaktır. Sadece sağlık nedenleriyle bırakıyorsanız, bırakma konusunda yine de en iyi seçimi yapabilirsiniz.

Pek çok insan, insanların sigara içmeye devam etmelerinin nedeninin sigaradaki nikotinden kaynaklandığını öğrenince şaşırırlar. Nikotin bağımlılık yapar, çünkü beyninizin ödül sisteminde yer alan asetilkolin adlı bir nörotransmitteri taklit eder. Bu nedenle birçok sigara tiryakisi sigara içme eylemini “uyuşturucu gibi” olarak tanımlar. Eskiden sigara bu yüzden ilaç olarak satılırdı. Bırakmak isteyenler için sigara içmeye yardımcı olarak pazarlandılar. Gerçek şu ki, sigara bağımlılık yapsa da, birçok sigara içicisi bana sigara içmenin kendilerini sakinleştirmenin, daha iyi hissetmenin ve hatta rahatlamanın bir yolu olduğunu söylediler. Ancak sigaraya bir alternatif bulmaya yönelik tüm bu girişimler başarısız oldu çünkü sigaradaki nikotin, insanların sigara içmeye devam etmesinin ana nedeni olmaya devam ediyor.

Elektronik sigara içmekten daha az zararlıdır

Elektronik sigaranın sağlığımız için daha iyi olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak, her zaman geleneksel sigara içimine daha sağlıklı bir alternatif olarak görülmemektedir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, e-sigara buharının geleneksel sigara dumanı kadar zararlı olduğunu öne sürüyor. Araştırmacılar, elektronik sigara ve düzenli sigara içmenin sağlığınız için eşit derecede tehlikeli olduğunu buldu. E-sigara kullanan kişilerin kalp hastalığı veya kansere yakalanma olasılığı, geleneksel sigara içenlerden daha az değildi. Ancak artık yaşamıyorlardı ve e-sigara kullananların yaşam beklentisi, sigara içmeyenlere göre daha azdı. Araştırmacılar, sonuçlarının, e-sigara üreticilerinin, insanları bu ürünleri kullanmayı bırakmaları için çok çaba sarf etmeleri gerektiğini gösterdiğini ve bunun birçok hayat kurtarabileceğini söyledi.

Vaping daha uygundur

Vaping, sigara içmekten daha uygundur. E-sigaralar, sigarayla aynı faydaların çoğunu sunar, ancak sigara içmenin getirdiği riskler yoktur. İkinci el duman veya katran yoktur, ayrıca nane gibi çeşitli vape likitlerinde gelirler. Ayrıca taşınabilir ve gizlidirler. Tütün alımını azaltmak isteyenler için elektronik sigara, bu alışkanlığı tamamen bırakmalarına yardımcı olabilir.

Vaping, geleneksel sigaralar kadar pahalı değil

Çoğu insan, vapingin geleneksel sigara içmekten daha pahalı olduğunu varsayar, ancak gerçek şu ki, Kuzey Amerika'da bir paket geleneksel sigaranın ortalama fiyatı yaklaşık 10 $ iken, bir buharlaştırıcının maliyeti 20 ila 100 $ arasında değişebilir. İnsanların geleneksel sigaralardan vaping ürünlerine geçmesinin bir nedeni var: daha ucuz ve daha sağduyulu.

Vaping sağlıklı bir alternatiftir

Sigaranın ne kadar tehlikeli olduğunu hepimiz biliyoruz. Elektronik sigaranın sağlıklı bir alternatif olması şaşırtıcı değil. Vaping, sigara içmenin çok popüler ve kullanışlı bir yolu haline geldi. İtiraz açıktır: istediğiniz zaman, istediğiniz yerde sigara içebilirsiniz. Elektronik sigara, geleneksel sigaradan çok daha sağlıklıdır çünkü ürünlerin yanması söz konusu değildir. Bunun yerine, buharlaştırıcılar kuru otları veya nikotin içeren sıvıları ısıtarak bir buhar oluşturur.

Elektronik sigara bağımlılık yapmaz

Birçoğu, elektronik sigaranın nikotin nedeniyle bağımlılık yaptığına inanır, ancak gerçekte, bağımlılık yapıcı etkileri yaratan elektronik sigara tarafından üretilen kanabinoidlerdir. Kültürümüzdeki obezite oranı ve bunun sağlık ve uzun ömür üzerindeki olumsuz sonuçları konusunda çok endişeliyim. Sadece fast food ve alkolsüz içecekler değil. Aynı zamanda egzersiz eksikliği. Yetişkinler için de doğrudur. Sağlıklı beslenme ve yaşamda öncü olan Hollandalılardan bir ipucu almalıyız.

Elektronik sigaranın faydaları risklerinden ağır basar

Elektronik sigaranın sağlığa hiçbir faydası yoktur. Onlar sadece tam tersidir. Artan kalp hastalığı ve inme oranları, artan kanser riski ve akciğer hastalığından ölüm ile ilişkilidirler. Amerikan Akciğer Derneği ve Hastalık Kontrol Merkezleri, sigara içen kişilerin elektronik sigaradan tamamen uzak durmasını tavsiye etmektedir.

Birçok çeşit buhar var

Sektördeki sorunlardan biri, birçok farklı türde vape likit olmasıdır. Bazı meyve sularının çok fazla aroması varken, bazılarının yoktur. Ancak elektronik sigaraların popülaritesi ile birlikte sürekli olarak yeni tatlar geliştirilmektedir. Görünüşe göre çoğu e-likit şirketi genç yetişkinleri ve gençleri hedefliyor, ancak yaşlı insanlar da geleneksel sigaraları bırakmak için elektronik sigaraya yöneliyor. İnsanlar sigarayı bırakmaya çalıştıkları için elektronik sigara kullanıyorlar, ancak elektronik sigaraya karşı herhangi bir yasa yok. Dolayısıyla piyasada bulunan ürünler, farklı güçlere ve farklı tatlara sahip farklı ürünlerin bir karışımıdır. Ve nereye bakacağınızı biliyorsanız, çok çeşitli e-meyve suyu bulabilirsiniz.

Çözüm

Kitleniz bir şeyin gerçek olamayacak kadar iyi olduğunu düşündüğünde, muhtemelen öyledir. Ürününüzün veya şirketinizin habercisi olma konusunda dikkatli olun çünkü insanlar sizi bir satıcı olarak algılayabilir. Kitleniz için güvenilir bir bilgi kaynağı olmalısınız ve tavsiyelerinize güvenmelerini sağlamalısınız.