Vape เป็นวิธีที่ดีในการเลิกบุหรี่

คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขารู้ว่าการสูบไอคืออะไร พวกเขาคิดว่ามันกำลังสูบโดยไม่มีควันหรือแม้แต่ไม่มีรสชาติของบุหรี่ แต่การสูบไอเป็นมากกว่านั้นมาก การสูบไอเป็นวิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์ และวิธีเลิกบุหรี่อย่างถาวร หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่และต้องการเลิก การสูบไออาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความนี้

บทนำ

มีวิธีมากมายในการเลิกบุหรี่ แต่หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกคือการสูบไอ ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา บุหรี่ไฟฟ้าได้รับความนิยมอย่างมาก vape มีประโยชน์มากมาย นอกเหนือจากการเลิกบุหรี่ การสูบไอนั้นปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคน ไม่มีผลข้างเคียงเหมือนกับวิธีการสูบบุหรี่แบบอื่น

หลายคนคิดว่าการสูบไอเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการเพลิดเพลินกับการสูบบุหรี่โดยไม่เจ็บป่วย แต่มันสามารถทำอะไรได้มากกว่านั้น การสูบไอช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้และยังป้องกันไม่ให้คุณกลับไปเป็นอีก บทความนี้จะอธิบายว่าเหตุใดการสูบไอจึงเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการเลิกบุหรี่และประโยชน์ของการเลิกบุหรี่ด้วยการสูบไอ

สามารถช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้

เหตุผลอันดับหนึ่งที่ทำให้คนตัดสินใจไม่สูบบุหรี่อีกคือพวกเขาเลิกบุหรี่ก่อนที่จะเลิกนิสัยเสีย พวกเขาได้ผ่านขั้นตอนต่างๆ ของการเลิกล้ม ทั้งพยายาม ล้มเหลว ยอมแพ้ และพยายามอีกครั้ง กุญแจสำคัญในการเลิกคือการมีแผนและยึดมั่นกับมัน หากคุณเพียงแค่เลิกด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ คุณยังสามารถเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกได้

ผู้คนจำนวนมากรู้สึกประหลาดใจที่รู้ว่านิโคตินในบุหรี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้คนยังคงสูบบุหรี่ นิโคตินเป็นสิ่งเสพติดเพราะมันเลียนแบบสารสื่อประสาทที่เรียกว่า อะซิติลโคลีน ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบการให้รางวัลของสมอง นี่คือเหตุผลที่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากอธิบายการสูบบุหรี่ว่า "เหมือนยาเสพติด" ในอดีตบุหรี่ถูกขายเป็นยาเพราะข้อเท็จจริงนี้ พวกเขาวางตลาดเป็นเครื่องช่วยการสูบบุหรี่สำหรับผู้ที่ต้องการเลิก แม้ว่าความจริงแล้วบุหรี่จะทำให้เสพติด แต่ผู้สูบบุหรี่หลายคนบอกฉันว่าการสูบบุหรี่เป็นวิธีที่ทำให้ตัวเองสงบลง รู้สึกดีขึ้น หรือแม้กระทั่งผ่อนคลาย แต่ความพยายามที่จะหาสิ่งอื่นแทนบุหรี่กลับล้มเหลว เพราะนิโคตินในบุหรี่ยังคงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้คนยังคงสูบบุหรี่

การสูบไอเป็นอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่

เราทุกคนรู้ว่าการสูบไอนั้นดีต่อสุขภาพของเรา อย่างไรก็ตาม ไม่ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมเสมอไป การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าไอของบุหรี่ไฟฟ้ามีอันตรายพอ ๆ กับควันบุหรี่ทั่วไป นักวิจัยพบว่าการสูบไอและการสูบบุหรี่เป็นประจำเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณพอๆ กัน ผู้ที่ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีโอกาสเป็นโรคหัวใจหรือมะเร็งไม่น้อยไปกว่าผู้สูบบุหรี่แบบดั้งเดิม แต่พวกเขาไม่ได้มีชีวิตอยู่อีกต่อไป และผู้ที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้ามีอายุขัยน้อยกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ นักวิจัยกล่าวว่าผลลัพธ์ของพวกเขาบ่งชี้ว่าผู้ผลิตบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ควรพยายามอย่างแข็งขันเพื่อให้ผู้คนเลิกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ซึ่งอาจช่วยชีวิตคนจำนวนมากได้

การสูบไอสะดวกกว่า

การสูบไอสะดวกกว่าการสูบบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้าให้ประโยชน์หลายอย่างเช่นเดียวกับบุหรี่ แต่ไม่มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ ไม่มีควันบุหรี่หรือทาร์มือสอง แถมยังมาใน น้ำผลไม้ หลากหลาย ชนิด เช่น สะระแหน่ พวกเขากำลังพกพาและรอบคอบ สำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณการสูบบุหรี่ การสูบไอสามารถช่วยเลิกนิสัยนี้ได้

การสูบไอนั้นไม่แพงเท่าบุหรี่ทั่วไป

คนส่วนใหญ่คิดว่าการสูบไอมีราคาแพงกว่าการสูบบุหรี่แบบดั้งเดิม แต่ความจริงก็คือราคาเฉลี่ยของบุหรี่แบบดั้งเดิมหนึ่งซองในอเมริกาเหนืออยู่ที่ประมาณ 10 ดอลลาร์ ในขณะที่ต้นทุนของเครื่องทำไอระเหยมีราคาตั้งแต่ 20 ถึง 100 ดอลลาร์ มีเหตุผลที่ผู้คนเปลี่ยนจากบุหรี่แบบดั้งเดิมมาเป็นผลิตภัณฑ์ไอระเหย: ราคาถูกกว่าและรอบคอบกว่า

การสูบไอเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

เราทุกคนรู้ว่าบุหรี่มีอันตรายอย่างไร ไม่น่าแปลกใจที่การสูบไอเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ การสูบไอกลายเป็นวิธีการสูบบุหรี่ที่ได้รับความนิยมและสะดวกมาก การอุทธรณ์นั้นชัดเจน: คุณสามารถสูบบุหรี่ได้ทุกที่ทุกเวลา การสูบไอยังดีต่อสุขภาพมากกว่าการสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมเนื่องจากไม่มีการเผาไหม้ของผลิตภัณฑ์ เครื่องระเหยสารจะทำให้สมุนไพรแห้งหรือของเหลวที่มีนิโคตินร้อนขึ้น จึงสร้างไอขึ้นมา

การสูบไอไม่ได้ทำให้เสพติด

หลายคนเชื่อว่าการสูบไอเป็นสิ่งเสพติดเพราะนิโคติน แต่ในความเป็นจริง สารแคนนาบินอยด์ซึ่งผลิตโดยการสูบไอนั้นก่อให้เกิดผลต่อการเสพติด ฉันกังวลมากเกี่ยวกับอัตราการเป็นโรคอ้วนในวัฒนธรรมของเราและผลเสียต่อสุขภาพและอายุยืน ไม่ใช่แค่อาหารจานด่วนและน้ำอัดลมเท่านั้น นอกจากนี้ยังขาดการออกกำลังกาย เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ใหญ่ด้วย เราควรยึดถือแนวทางจากชาวดัตช์ที่เป็นผู้นำด้านการกินและการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของการสูบไอมีมากกว่าความเสี่ยง

ไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในการสูบไอ พวกเขาตรงกันข้ามเท่านั้น มีความสัมพันธ์กับอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงมะเร็งที่เพิ่มขึ้น และการเสียชีวิตจากโรคปอด สมาคมปอดแห่งอเมริกาและศูนย์ควบคุมโรคแนะนำว่าผู้ที่สูบบุหรี่ควรหลีกเลี่ยงบุหรี่ไฟฟ้าโดยสิ้นเชิง

ไอระเหยมีหลายชนิด

ปัญหาอย่างหนึ่งในอุตสาหกรรมนี้คือมีน้ำผลไม้ไอระเหยหลายชนิด น้ำผลไม้บางชนิดมีหลายรสชาติ ในขณะที่บางชนิดไม่มี แต่ด้วยความนิยมของบุหรี่ไฟฟ้าทำให้มีการพัฒนารสชาติใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา ดูเหมือนว่าบริษัทน้ำผลไม้อิเล็กทรอนิกส์ส่วนใหญ่จะพุ่งเป้าไปที่คนหนุ่มสาวและวัยรุ่น แต่ผู้สูงอายุก็หันไปใช้ไอระเหยเพื่อเลิกสูบบุหรี่แบบดั้งเดิม ผู้คนกำลังสูบไอเพราะพวกเขากำลังพยายามเลิกบุหรี่ แต่ไม่มีกฎหมายห้ามการสูบไอ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในท้องตลาดจึงผสมผสานระหว่างผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มีจุดเด่นและรสชาติที่แตกต่างกัน และถ้าคุณรู้ว่าจะหาได้จากที่ไหน คุณจะพบ e-juices มากมาย

บทสรุป

เมื่อผู้ชมของคุณคิดว่าบางสิ่งดีเกินจริง มันอาจจะเป็นเช่นนั้น ระมัดระวังในการเป็นผู้ส่งสารสำหรับผลิตภัณฑ์หรือบริษัทของคุณ เพราะผู้คนอาจมองว่าคุณเป็นพนักงานขาย คุณต้องเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับผู้ฟังและมั่นใจว่าพวกเขารู้สึกมั่นใจในคำแนะนำของคุณ