การจัดการพนักงานด้วย ADHD

สถานที่ทำงานมุ่งสู่ประสิทธิภาพการทำงานและประสิทธิภาพที่สม่ำเสมอ โดยมีพื้นที่เพียงเล็กน้อยสำหรับการรบกวนใด ๆ แต่สำหรับพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้น สิ่งรบกวนสมาธิอาจมาจากที่ที่ไม่คาดฝันในช่วงเวลาที่คาดไม่ถึง สิ่งนี้อาจสร้างความหงุดหงิดให้กับนายจ้างที่ต้องการประสิทธิภาพสูงสุดจากพนักงานทุกคน แต่ไม่มีเหตุผลที่จะต้องเขียนจดหมายเลิกจ้าง พนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้นยังคงเป็นทรัพย์สินที่ดีของบริษัทได้ แม้ว่าจะมีอุปสรรคจากสภาพการทำงานก็ตาม ด้วยความอดทนที่เหมาะสม นายจ้างสามารถเปลี่ยนพนักงานให้กลายเป็นส่วนสำคัญของธุรกิจได้

หากคุณเป็นนายจ้างที่จัดการพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้น บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีจัดการพนักงานเหล่านั้นให้ดีขึ้นและเปลี่ยนพฤติกรรมที่ฟุ้งซ่านและหลงลืมไปเป็นโอกาสในการเติบโต

ภาพ: Jstor รายวัน

สังเกตอาการสมาธิสั้นของพนักงานของคุณ

โรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น (ADHD) เป็นภาวะที่ซับซ้อน เนื่องจากคนส่วนใหญ่จะไม่มีอาการเดียวกัน และอาการหลายอย่างอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรง หากคุณมีพนักงานที่มีปัญหาสมาธิสั้น ขั้นแรกในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้สูงสุดคือการประเมินอาการเฉพาะของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะฟุ้งซ่านได้ง่าย มีพลังงานระเบิดเป็นระยะๆ หรือหลงลืมอยู่เสมอ การวางรากฐานนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจพนักงานของคุณได้ดีขึ้นและช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มอบหมายงานตามจุดแข็งเฉพาะของพวกเขา

ในขณะที่คุณระบุข้อบกพร่องของพนักงานโดยพิจารณาจากอาการสมาธิสั้น คุณควรจะสามารถทราบได้ว่างานใดที่เหมาะกับพวกเขามากกว่า พนักงานบางคนอาจสามารถจดจ่อกับงานที่ซ้ำซากจำเจ ในขณะที่คนอื่นๆ อาจมีทักษะในการทำงานหลายอย่างพร้อมกันหลายๆ

เมื่อคุณจำกัดจุดแข็งเหล่านี้ให้แคบลงแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องมอบหมายงานที่รองรับจุดแข็งเหล่านี้ เพื่อให้พนักงานของคุณมีประสิทธิผลมากที่สุด

ตารางการทำงานที่ยืดหยุ่น

ADHD อาจทำให้การจัดการเวลาอย่างเหมาะสมเป็นเรื่องยาก และสำหรับบางคน การโฟกัสในตอนเช้าอาจเป็นเรื่องยาก วิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหานี้คืออนุญาตให้มีการจัดตารางการทำงานที่ยืดหยุ่นสำหรับพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้น โดยการอนุญาตให้พนักงานทำงานตามกำหนดเวลา คุณจะสามารถได้งานจากพวกเขามากกว่าที่คุณจะทำได้ด้วยมาตรฐาน 9-5

ไม่ว่าพวกเขาจะทำงานเป็นช่วงๆ ตลอดทั้งวัน หรือพวกเขาเริ่มและสิ้นสุดงานช้ากว่าพนักงานคนอื่นๆ ส่วนใหญ่เล็กน้อย พวกเขาน่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่า และคุณจะสามารถเห็นประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้นในเวลาที่กำหนด

จัดหาที่พักภายในกำหนดเวลา

กำหนดเวลาอาจเป็นฝันร้ายสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้น เนื่องจากความรู้สึกของการผัดวันประกันพรุ่งและหลงลืมมักจะผลักดันงานให้กลับมาจนนาทีสุดท้าย หากคุณมีพนักงานที่มีปัญหากับกำหนดเวลาในอดีต การจัดหาที่พักที่จะช่วยให้พวกเขาทำงานเสร็จในจุดหนึ่งได้ง่ายขึ้น

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการให้พนักงานที่มีเกณฑ์มาตรฐานเฉพาะ ADHD ไปถึงเส้นตาย ด้วยวิธีนี้จะมีงานทำมากกว่าเวลาที่กำหนด แทนที่จะต้องทำทั้งหมดภายในเวลาที่กำหนด นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์ในการรักษากำหนดเวลาที่ยืดหยุ่นได้ทุกเมื่อที่ทำได้โดยคาดว่าพนักงานจะมีปัญหากับกำหนดเวลาแรกที่กำหนดไว้

ใช้พันธมิตรความรับผิดชอบ

แรงจูงใจจากภายนอกสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้น และพนักงานของคุณที่มีสมาธิสั้นสามารถได้รับแรงจูงใจนี้ผ่านพันธมิตรที่รับผิดชอบ คู่ค้าที่รับผิดชอบคือคนที่ช่วยให้คนอื่นทำงานผ่านการเช็คอินและให้กำลังใจบ่อยๆ

บทบาทนี้อาจเต็มไปด้วยเพื่อนร่วมงานจากแผนก HR หรือแม้แต่ตัวคุณเอง ตราบใดที่พนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้นสามารถไว้วางใจได้ เมื่อมีการแนะนำพันธมิตรความรับผิดชอบ พวกเขาควรจะสามารถช่วยพนักงานผ่านงานของพวกเขาด้วยการสะกิดที่วัดได้ในทิศทางที่ถูกต้อง

การมีพนักงานสมาธิสั้นมีประโยชน์อย่างไร?

แม้ว่าจะมีด้านลบมากมายสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น แต่หลายคนได้ระบุแง่บวกต่างๆ ของสมาธิสั้นที่อาจเป็นประโยชน์ต่อชีวิตในหลายด้าน พนักงานบางคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจกลายเป็นทรัพย์สินที่มีค่าเนื่องจากอาการของพวกเขา และการใช้ประโยชน์จากความสามารถของพวกเขาสามารถช่วยให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเป็นสมาชิกที่มีค่าในทีมของคุณต่อไป ด้านล่างนี้คือพฤติกรรมทั่วไปบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้นที่อาจเป็นประโยชน์ต่อประสิทธิภาพการทำงานในที่ทำงาน

ไฮเปอร์โฟกัส

ADHD มักมีปัญหาเรื่องช่วงความสนใจ แต่ก็ยังมีแนวโน้มที่ผู้คนจะมุ่งความสนใจไปที่งานเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่ง อาจเป็นเรื่องยากที่จะหันเหความสนใจของบุคคลที่มีสมาธิสั้นเมื่อพวกเขาไปถึงจุดที่โฟกัสมากเกินไป ซึ่งมักจะหมายความว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็วและไม่ล่าช้า สิ่งนี้มักต้องการให้ใครบางคนสนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังโฟกัสอยู่ แต่การโฟกัสแบบไฮเปอร์โฟกัสสามารถกระตุ้นได้ด้วยความจำเป็น เช่น เส้นตายที่ใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าในกรณีใด พนักงานที่มีสมาธิจดจ่อมากมักจะสามารถทำงานให้เสร็จได้อย่างรวดเร็ว

ดีในยามวิกฤต

การวิจัยพบว่า ผู้ที่มีสมาธิสั้นผลิตคลื่นสมอง Theta มากกว่าสมองอื่นๆ ซึ่งก่อให้เกิดความรู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น ในที่ทำงาน วิธีนี้จะช่วยให้ตัดสินใจอย่างตรงไปตรงมาได้ง่ายขึ้น เนื่องจากพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะตื่นตระหนกน้อยลง ทุกคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นไม่ค่อยมีความแน่นอน แต่การมีคนที่เก่งในช่วงวิกฤตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบริษัทที่ต้องการอยู่ได้ในเวลาที่ยากลำบาก

ความคิดสร้างสรรค์

ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นสามารถมีความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยหลายคนมีความสัมพันธ์กับรูปแบบศิลปะ เช่น ภาพวาด ดนตรี หรืองานเขียน ความคิดสร้างสรรค์นี้สามารถแปลได้ดีมากในสถานที่ทำงานต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานที่ทำงานที่เน้นเฉพาะด้านความคิดสร้างสรรค์

นักคิดนอกกรอบ

นอกจากประโยชน์ของความคิดสร้างสรรค์ในพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้นแล้ว หลายคนยังสามารถคิดนอกกรอบเหมือนที่คนอื่นๆ คิดได้ หากบริษัทของคุณประสบปัญหากับบางสิ่งบางอย่าง พนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจสามารถให้มุมมองใหม่ๆ ที่จะทำให้ทุกคนมีความสุขได้

ความสามารถในการทำงานหลายอย่าง

ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะสามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้ ซึ่งสามารถแปลเป็นทักษะการทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้อย่างยอดเยี่ยมในที่ทำงาน หากบริษัทของคุณต้องการทำหลายๆ อย่างให้เสร็จในคราวเดียว คุณก็อาจต้องพึ่งพาพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้นเพื่อทำงานทั้งหมดให้เสร็จในคราวเดียว

พนักงานสมาธิสั้นสามารถประสบความสำเร็จได้

ต้องใช้เวลาทำความเข้าใจวิธีการทำงานของพนักงาน และนี่ก็เป็นความจริงเช่นเดียวกันกับพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้น ด้วยความอดทนและความพากเพียร คุณสามารถพัฒนาพนักงานที่เป็นโรคสมาธิสั้นให้กลายเป็นส่วนสำคัญของทีมของคุณได้

หากคุณมีพนักงานที่กำลังประสบปัญหากับอาการสมาธิสั้นเป็นพิเศษ มีแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่พวกเขาสามารถขอความช่วยเหลือ รับ ยารักษาโรคสมาธิสั้น และพูดคุยกับนักบำบัดเพื่อสร้างเทคนิคในการจัดการอาการของพวกเขา ทุกคนสมควรได้รับตำแหน่งของตนในทีมงาน และบุคคลที่มีสมาธิสั้นก็สามารถประสบความสำเร็จได้เช่นเดียวกับคนอื่นๆ

ผู้เขียน : เจนนิเฟอร์ วอล์คเกอร์