Если вы хотите улучшить свою жизнь, первым шагом будет изучение себя. Это поможет вам понять свои собственные цели, желания, систему убеждений и амбиции. Вы также будете знать, какие у вас есть привычки, в том числе слабые, которые вам, возможно, потребуется развить.

Познание себя также важно, потому что в реальной жизни или при общении через онлайн-платформу, такую ​​как Placetochat , вы сможете понять свои чувства и научиться контролировать их во время разговоров с другими.

Как вы уже видите, познание себя важно во многих отношениях. Но именно на методах познания себя вы должны сосредоточиться. Некоторым людям трудно узнать о себе. Вот почему мы написали эту статью, чтобы помочь вам узнать о себе то, чего вы не знали, с помощью личностного теста, которым мы собираемся поделиться с вами.

Вот 8 способов узнать больше о своей личности:

1. Учитесь рисковать

Риск — это один из способов узнать о себе. Риск может иметь некоторые последствия, но это касается большинства методов самообучения. Чаще саморазвитие связано с риском, если вы можете справляться с рисками и идти разными путями.

Рисковать хорошо, потому что, по сравнению с другими методами, вы совершаете прямые действия. Под этим мы не подразумеваем, что риск — лучший метод из всех, но он может привести вас к значительному прогрессу, который заставит вас чувствовать себя лучше.

Рискуя, все может пойти не по плану, ваш рост может быть не таким, как вы ожидали; но тем не менее, рисковать все же стоит в большинстве случаев.

2. Знайте свои жизненно важные функции

Прежде чем задаться вопросом, что это вообще значит, давайте объясним.

VITALS — это слово, которое формирует 6 строительных блоков о нас. Знание каждого блока, его значения и понимание того, какие из них есть в вашей жизни, может помочь вам лучше узнать себя. Вы можете узнать больше о Vitals здесь , но сейчас мы просто познакомим вас с обзором.

• V- значения

Они относятся к вашим желаниям, которые в конечном итоге создают ваши мотиваторы и цели.

• Я- Интересы

Интересы формируют вашу страсть или то, к чему вас больше тянет, или то, что может вас развлечь.

• Т- темперамент

Что-то внутри вас может сделать вас экстравертом или интровертом, заставить вас планировать или избегать каких-либо действий.

• A- Круглосуточная деятельность

Этот блок влияет на то, как вы делаете что-то, любите ли вы просыпаться или ложиться спать.

.L- Жизненная миссия или основные цели

Знание своих целей и предназначения — это самые значимые вещи в вашей жизни, которые необходимо учитывать.

.S- Сильные стороны

Они относятся к вашим способностям, навыкам и талантам. Это также может относиться к вашим характеристикам.

Понимание вышеперечисленных жизненно важных показателей может помочь сформировать человека, которым вы являетесь, и того, кем вы хотите быть в будущем.

3. Используйте журнал, чтобы узнать о себе

Дневник может помочь вам понять себя, поскольку он открывает ворота ваших мыслей и влияет на то, как вы думаете. Когда вы пишете о себе или выражаете признательность, это может помочь вам решать проблемы различными способами. Ведение дневника может помочь вам не отставать от трудных времен и напоминать вам о хороших вещах.

Вы можете рассматривать свой дневник как своего рода машину времени, которая поможет вам оглянуться назад и увидеть, насколько сильно изменилась ваша жизнь. Может быть трудно сказать, насколько вы меняетесь ежедневно, но ведение журнала может вам помочь.

Каждый день мы сталкиваемся с опытом или проблемами, которые, в конце концов, помогают нам расти и меняться, даже не подозревая об этом. Мы также можем по-разному связать наш опыт и изменения с нашими ЖИЗНЕННЫМИ ЖИЗНЯМИ .

4. Задавайте глубокие и осмысленные вопросы, которые помогут вам лучше узнать себя

Если вы хотите узнать о себе лучше, вы можете задать себе и ответить на некоторые вопросы о себе. Таким образом, вы перестанете много думать, а вместо этого вернетесь к реальности и даже научитесь лучше организовывать свою жизнь.

Есть несколько статей, в которых можно задавать разного рода вопросы, в том числе и эта, которую вы увидите, если кликнете сюда . Вы поймете, что вопросы охватывают широкий спектр вещей.

5. Проведите эксперимент над собой

Это совсем не то же самое, что идти на риск, но этого стоит придерживаться. Самостоятельные эксперименты происходят, когда вы пробуете разные вещи, чтобы выяснить, что вам может понравиться. Это может помочь изменить вашу жизнь по-разному. Важно попробовать разные вещи, чтобы увидеть, работают ли они на вас, вместо того, чтобы делать поспешные выводы. Вы можете поставить новые цели, попробовать новый проект и т. д.

Самостоятельные эксперименты хороши тем, что не многие люди знают, что они делают в своей жизни. Но когда они экспериментируют над собой, это поможет им лучше узнать себя и свои действия.

6. Постарайтесь избавиться от ожиданий

Хотя трудно избавиться от всех наших ожиданий, лучше осознать их и научиться справляться с ними может быть полезно. Это не означает, что у вас не должно быть никаких ожиданий. Вам нужно быть непредвзятым, особенно когда вы принимаете важные решения в своей жизни.

Когда вы избавитесь от своих ожиданий, у вас появится возможность добавить подлинности в свою жизнь. Если ваши ожидания будут обоснованными, вам будет легче их реализовать. Например, если вы хотите начать бизнес , вы можете снизить свои ожидания и выполнить только несколько проектов, которые вы можете выполнить, вместо того, чтобы ставить более высокие цели, которых вы, возможно, не сможете достичь.

7. Постарайтесь сосредоточиться на себе

Сосредоточение внимания на себе предполагает размышление о наиболее важных областях вашей жизни. Помимо того, чтобы отпустить то, что вы чувствуете, важно сосредоточиться на них, чтобы вы могли лучше узнать себя.

Понимание вещей, которые беспокоят вас больше всего, поможет вам установить приоритеты и достижимые цели. Постановка новых целей может проложить путь к новому путешествию, опыту и увлечениям. Делая это, вы сможете больше узнать о себе.

8. Общайтесь с другими

Некоторые люди имеют проблемы с низкой самооценкой, а другие просто не знают, как вести себя с другими людьми. Когда вы найдете время, чтобы познакомиться с новыми людьми и поговорить с ними, вы можете узнать о себе что-то новое. Например, если вы застенчивы, вы сразу это поймете и даже сможете сказать, чем это вызвано. Это может быть конкретный вопрос, который вам задают люди, или то, как они на вас смотрят.

Если вы чувствуете нехватку общения и хотели бы познакомиться с новыми людьми для общения, зарегистрируйтесь в Placetochat и начните общаться с людьми из разных культур. Это также может помочь вам узнать что-то о себе каждый день!