Почему Instagram — худшая социальная сеть для психического здоровья?

Знаете ли вы, что около 60 процентов девочек-подростков сталкиваются с негативными сравнениями в Instagram? Это огромная вещь, которая может быть слишком сложной для вашего психического здоровья.

Проблемы с психическим здоровьем могут быть слишком тяжелыми для любого человека, поэтому вы должны знать, как устранить любые их причины. Мы попытаемся выяснить, как социальные сети могут вызывать такие проблемы.

Читайте: 10 советов по мониторингу детских социальных сетей

Почему Instagram вреден для психического здоровья

Как избежать травли в Instagram

Мы знаем, что в Instagram есть другой набор правил для решения проблем издевательств. Итак, для этого тоже есть несколько методов.

Предупреждение о комментарии

Этот автоматический способ сообщает комментатору, что его комментарий может быть удален. Такое случается, когда люди хотят опубликовать что-то против кого-то.

Отчетность может помочь

Отчетность — это еще один способ, который вы можете использовать для улучшения онлайн-жизни. Эксперты считают, что использование отчетности может помочь вам избавиться от любого вида травли.

Вы можете сообщить кому-то, кто добился лучших результатов для вашего присутствия в Интернете. Чиновники Instagram говорят, что человек, о котором вы сообщаете, не знает об этом происшествии.

Ограничения могут работать

Другой способ, который каждый может использовать для своего психического здоровья, — это ограничить взаимодействие с кем-либо. Чиновники говорят, что таким образом можно ограничить общение с кем-то.

Вы можете использовать этот метод для тех, кто недавно подписался или вообще не подписался. Таким образом, вы можете правильно использовать свое личное пространство без вреда.

Киберзапугивание

Запугивание может стать большой проблемой для любого человека, и социальные сети создали для него новые способы. Существуют различные виды киберзапугивания, с которыми вы можете столкнуться в Instagram.

Один из способов киберзапугивания — исключить людей из того, что делают их друзья. Это также может быть более социальной вещью, которую можно увидеть в Instagram.

Преследование — это еще одна вещь, которая может произойти по многим причинам. Обмен определенными типами контента, чтобы смутить кого-то, может быть еще одним явлением, которое происходит в социальных сетях.

В то же время киберпреследование может вызвать проблемы с психическим здоровьем у людей, столкнувшихся с ним. Могут быть обвинения, угрозы и наблюдение за ними без причины.

Фрейминг — это еще один способ, которым люди могут писать о вас под вашим именем. Это может быть плохо для тех, кто хочет, чтобы ваша учетная запись выглядела как мошенник или извращенец.

Интимные утечки

Одной из наиболее распространенных форм киберзапугивания является утечка интимных видео. Такие случаи вызвали проблемы у тысяч людей в Интернете по всему миру.

Такие проблемы могут вызвать у пользователей несколько типов проблем с психическим здоровьем. Это включает в себя депрессию и беспокойство, которые были проблемой для людей в Интернете.

Угрозы и плохие комментарии

Плохие комментарии могут стать головной болью для тех, кто хочет использовать Instagram . Эта проблема возникает на всех уровнях. У всех, от знаменитостей до простых людей, была эта проблема.

Угрозы — еще одна более жестокая вещь, которая может вызвать проблемы с психическим здоровьем у пользователей. Эти проблемы возникают из-за отсутствия у людей терпимости к другим группам и религиям.

Исследования Instagram

Instagram исследовал факты, которые делают его плохой платформой для молодых девушек и парней. Исследователи обнаружили, что эта платформа вызывает у пользователей большую сознательность.

С чувством идеального шторма молодые девушки теряют свой нормальный образ тела, который был вредным. Они начинают думать, что у них нет тела, которое они должны иметь. Такое мышление может вызвать у них глубокое чувство стыда за свое тело.

Это факт, что эта платформа нуждается в изменении алгоритма. Только решительное действие может привести к изменениям, которые устранят неуверенность в сознании молодых девушек. Эти женщины могут иметь лучший образ тела и психическое здоровье только в том случае, если такой контент не появляется.

Кампании за лучшее

Проводятся кампании за лучшее отношение молодых девушек к таким проблемам. Несмотря на всю эту обратную реакцию, глава этой платформы Адам Моссери говорит об этом положительно.

У него другая логика, рисующая новую картинку для Instagram. По его мнению, социальные сети подобны автомобилям, которые ежегодно уносят тысячи жизней и при этом приносят большую пользу. Так что, по его мнению, социальные сети могут предложить больше, чем проблемы, которые они создают.

Читайте: 7 плюсов и минусов социальных сетей для подростков

Какие изменения отношения появились?

Чем больше ажиотажа вокруг отфотошопленных тел, тем больше у детей психологических проблем. Это показывает, что люди больше, чем когда-либо прежде, заботятся о своем теле.

Миллионы людей подписаны на лидеров мнений, которые используют отфотошопленные фотографии, чтобы улучшить свой социальный статус. Это привело к тому, что простые люди использовали этот метод для улучшения своего социального статуса.

Эксперты считают, что эта волна привела к тому, что девушки почувствовали, что с их телом что-то не так. Таким образом, существует потребность в улучшении их мышления о своем теле.

Расстройства пищевого поведения

Исследования также показали, что Instagram вызывает более высокий риск расстройств пищевого поведения у мужчин и женщин. Instagram принимает тот факт, что с этой платформой могут быть такие проблемы.

Более того, они говорят о мыслительном процессе, стоящем за таким мышлением. Они говорят, что вы должны избегать таких мыслей, чтобы вести себя правильно.

Постарайтесь справиться с плохим мышлением и позвольте думать лучше. Кроме того, вы можете вести список вещей, которые вам нравятся в вашем теле.

Они также говорят, что вы должны попытаться узнать, что требуется вашему телу. Итак, постарайтесь расслабиться и сделать паузу, чтобы лучше относиться к себе. Кроме того, вы должны стараться максимально поддерживать свое здоровье с помощью правильных мыслей и диеты.

Предлагаемые решения

Эксперты считают, что правильные решения могут помочь улучшить представление о теле подростков.

Они считают, что молодых людей нельзя удалить из Instagram или заставить остановиться. Но они также говорят, что они должны иметь осознанное использование этого.

Говорят, что когда молодые девушки думают, что то, что они видят, не соответствует действительности, их психическое здоровье улучшается. В то же время они должны знать, о чем думают, и радоваться, когда выходят в интернет. Более того, они должны знать, полезна ли им эта платформа?

В других предложениях говорится, что молодым людям нельзя позволять запоев в Instagram. В то же время им нельзя позволять выходить в интернет, чтобы видеть каждый раз, когда приходит уведомление. Говорят, что подростки должны иметь лучшее представление о своем теле, следуя мыслителям поддержки.

Решения

Хотя эти проблемы можно предотвратить, всегда необходимо лучше контролировать такие проблемы. Есть определенные способы, которыми подростки и взрослые могут использовать его для лучшей жизни в Интернете.

Некоторые из лучших способов избежать усугубления таких проблем:

• Удалите из друзей человека, который запугивает вас.
• Вы также можете попытаться заблокировать его или ее.
• Пожаловаться на человека может быть отличным способом избавиться от проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Сам Instagram рассказывает о том, как избежать таких проблем. Например, вы можете избегать любой реакции, которая позволяет уменьшить количество таких проблем. Еще один совет, который они дают для этой цели, — поговорить о таких проблемах с кем-то, кому вы доверяете.

Еще одна вещь, которую вы должны сделать, это вести запись того, что произошло. Это может помочь вам получить лучшие результаты при построении вашего дела для некоторых юридических нужд.

Общее правило заключается в том, чтобы избегать отправки кому-либо интимного контента. В то же время вы должны избегать любых утечек оскорбительного контента. Это может быть слишком опасно для всех, поэтому избегайте этого.

Эксперты считают, что вы не должны позволять никому угрожать вам. Или же могут быть долгосрочные проблемы для вас.

Фильтрация

Еще одна вещь, которую вы можете использовать для улучшения психического здоровья в Интернете, — это фильтрация. Это означает, что вы можете отфильтровать слова, чтобы устранить любые проблемы, которые могут возникнуть.

Вы можете попробовать составить свой собственный список слов, которые вы хотите заблокировать.

Сравнение с другими платформами

Когда мы сравниваем Snapchat и Tik Tok с Instagram, мы находим разницу. Мы можем считать Instagram сильной средой, но для молодежи это сложно.

С другой стороны, Tik Tok и Snapchat не показывают никакого контента с изображением идеального тела. Они больше ориентированы на производительность и другие типы хорошего контента. Это делает Instagram одной из худших платформ для молодых девушек и даже парней.

Последние мысли

Мы поговорили о некоторых худших вещах, связанных с Instagram и психическим здоровьем. Буллинг — одна из вещей, которая может вызвать проблемы с психическим здоровьем у молодежи.

С помощью такого рода помощи вы можете быть уверены, что о вас не создается плохой имидж — таких проблем, как киберзапугивание, плохое представление о теле, расстройства пищевого поведения и плохое отношение.

С одной стороны, есть проблемы, с которыми сталкиваются люди; есть и решения. Собственное исследование Instagram доказывает, что о таких проблемах нужно заботиться.

В то же время они дают решения для таких проблем. Поэтому было бы лучше, если бы вы старались избегать людей, которые заставляют вас думать о себе плохо.

Вы можете улучшить свою жизнь в Интернете, блокируя, удаляя друзей и жалуясь. В то же время вы должны по максимуму стараться иметь лучший образ тела. Эти способы могут помочь вам добиться лучших результатов при использовании Instagram.