Как бразильское джиу-джитсу может изменить вашу жизнь в Дюссельдорфе

Вы ищете новый вызов, который может полностью изменить вашу жизнь? Не ищите ничего, кроме бразильского джиу-джитсу! Это боевое искусство покорило Дюссельдорф, и нетрудно понять, почему. Он не только предлагает невероятную тренировку, но и навыки, которые вы приобретете на коврике, могут оказать глубокое влияние на все аспекты вашей жизни. В этом посте мы рассмотрим, как бразильское джиу-джитсу Дюссельдорф может изменить вашу жизнь так, как вы даже не представляли.

Что такое бразильское джиу-джитсу?

Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство и боевой вид спорта, в котором основное внимание уделяется борьбе и борьбе в партере. Он был разработан в Бразилии в начале 20 века основателем Кодокан Дзюдо Дзигоро Кано. Бразильское джиу-джитсу часто называют «джиу-джитсу» или « БЖЖ ».

BJJ продвигает концепцию, согласно которой меньший и более слабый человек может успешно защищаться от более крупного и сильного нападающего, используя правильную технику, рычаги и, что особенно важно, переводя бой на землю, а затем применяя совместные болевые приемы и удушающие приемы, чтобы победить противника. Тренировки по BJJ можно использовать для турниров по спортивной борьбе (ги и не-ги) и смешанных единоборств (ММА) или для самообороны. Спарринги (обычно называемые «перекатыванием») и живые тренировки играют важную роль в тренировках, и особое внимание уделяется производительности, особенно на соревнованиях, в отношении прогресса и восхождения в системе рейтинга.

Бразильское джиу-джитсу считается универсальной системой самообороны, потому что оно вооружает практикующих арсеналом методов, которые могут быть эффективны против более крупных противников, которые могут быть вооружены оружием. Эффективность бразильского джиу-джитсу неоднократно подтверждалась на соревнованиях по смешанным единоборствам, таких как UFC (Ultimate Fighting Championship), где более мелкие бойцы, обладающие навыками бразильского джиу-джитсу, смогли победить гораздо более крупных противников.

Знакомство с искусством бразильского джиу-джитсу в Дюссельдорфе

Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство, в котором упор делается на борьбу в партере и болевые приемы. Это относительно новый вид спорта, но он быстро завоевал популярность во всем мире. Джиу-джитсу — отличный способ привести себя в форму, научиться самообороне и познакомиться с новыми людьми.

Если вы хотите попробовать бразильское джиу-джитсу, вам следует знать несколько вещей. Во-первых, вам нужно будет купить Ги (униформа, которую носят практикующие джиу-джитсу). Ги можно найти в большинстве магазинов спортивных товаров или в Интернете. Во-вторых, вам нужно будет найти авторитетную академию для обучения. В Дюссельдорфе есть много отличных академий, которые предлагают как начальные, так и продвинутые классы.

Обучение в академии бразильского джиу-джитсу может быть как сложным, так и полезным. Вы узнаете, как защищаться, как подчиняться своим противникам и как сохранять спокойствие под давлением. Джиу-джитсу — отличный способ привести себя в форму и снять стресс. Это также отличный способ познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей.

Различные виды BJJ

Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство, которое обучает приемам самообороны, борьбы и подчинения. Это одно из самых эффективных боевых искусств для самообороны, которое использовалось в соревнованиях по смешанным единоборствам. Существуют различные виды BJJ, которые можно изучать и практиковать.

Различные виды БЖЖ:

1) Грейси Джиу-джитсу – это оригинальная форма бразильского джиу-джитсу, созданная семьей Грейси. Он фокусируется на практических приемах самообороны и известен как одна из самых эффективных форм боевых искусств для уличных боев.

2) Мачадо-джиу-джитсу. Эта форма БЖЖ была создана братьями Карлосом и Рожерио Мачадо. Он подчеркивает техническую точность и эффективность, что делает его идеальным для небольших людей, которые хотят защитить себя от более крупных противников.

3) Спортивное джиу-джитсу. Спортивное джиу-джитсу является соревновательной стороной бразильского джиу-джитсу, где практикующие соревнуются в матчах, чтобы проверить свои навыки друг против друга. Набор правил в спортивном джиу-джитсу способствует применимости в реальном мире, не допуская движений, которые были бы незаконными в уличной драке, таких как выдавливание глаз или удары в пах.

4) Борьба сабмишеном — также известная как но-ги джиу-джитсу, борьба сабмишеном — это форма BJJ, в которой не используется традиционная униформа ги. Это делает его идеальным для тех, кто хочет тренироваться в более реалистичной обстановке, или для тех, кто не хочет

История БЖЖ

BJJ — боевое искусство, зародившееся в Бразилии в начале 20 века. Это потомок японского джиу-джитсу, который был представлен в Бразилии Мицуйо Маэдой, японским дзюдоистом и боксером, который также обучал этому искусству Карлоса Грейси. BJJ делает упор на борьбу в партере и болевые приемы, и оно стало одним из самых популярных боевых искусств в мире.

БЖЖ уходит своими корнями в семью Грейси. Карлос Грейси научился джиу-джитсу у Маэды и продолжил обучать этому своих братьев. Один из его братьев, Хелио Грейси, модифицировал искусство, чтобы подчеркнуть методы, которые были бы эффективны для людей меньшего роста. Эта модифицированная версия джиу-джитсу стала известна как бразильское джиу-джитсу.

Грейси начали преподавать БЖЖ в своей академии в Рио-де-Жанейро и быстро завоевали репутацию способных воспитать чемпионов. В 1993 году был создан Ultimate Fighting Championship (UFC), чтобы определить, какое боевое искусство является наиболее эффективным. На первом мероприятии UFC состоялся поединок между Ройсом Грейси, обладателем черного пояса по бразильскому джиу-джитсу, и Кеном Шемроком, борцом с опытом других боевых искусств, таких как карате и дзюдо. Поединок продолжался более 30 минут, и в конце концов Грейси выиграла сабмишеном. Это помогло укрепить репутацию BJJ как невероятно эффективного боевого искусства. В академии работает команда опытных и высококвалифицированных инструкторов, увлеченных преподаванием БЖЖ Дюссельдорф.

Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство, которое можно использовать для самообороны, соревнований и физической подготовки. Это искусство делает упор на боевые действия в партере и болевые приемы, и его можно тренировать как в формате ги, так и без ги. BJJ — отличный способ привести себя в форму, научиться самообороне и поучаствовать в сложном и захватывающем виде спорта.

BJJ имеет много преимуществ для тех, кто его тренирует. Первое преимущество заключается в том, что это отличная тренировка. BJJ задействует каждую мышцу тела, а также обеспечивает отличную кардио-тренировку. Кроме того, это очень техничный вид спорта, требующий огромного внимания и концентрации. Такой фокус часто приводит к улучшению ясности ума и снижению уровня стресса вне тренировок.

Еще одно большое преимущество BJJ заключается в том, что оно учит практическим навыкам самообороны. Техники, изученные в BJJ, можно применять в реальных ситуациях самообороны. Способность уверенно защищаться — бесценный навык, которому можно научиться, тренируясь в бразильском джиу-джитсу.

Наконец, бразильское джиу-джитсу — это просто весело! Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, завести друзей и посоревноваться в сложном виде спорта. Нет ничего лучше ощущения, когда ты проверяешь себя против другого человека в безопасной и контролируемой среде. Если вы хотите привести себя в форму, научиться самообороне или просто повеселиться, бразильскому джиу-джитсу есть что предложить каждому!

Заключение

Бразильское джиу-джитсу — невероятно полезное боевое искусство, которое может изменить вашу жизнь. При регулярной практике вы приобретете ценные навыки, связанные с самообороной, дисциплиной и физической подготовкой. В Дюссельдорфе есть много разных школ, предлагающих занятия как для начинающих, так и для опытных практиков, поэтому, если вы хотите попробовать это удивительное боевое искусство, не ищите дальше.