4 мощных совета по преодолению выгорания при ведении блога, которые нельзя пропустить

Хотите узнать о признаках и симптомах выгорания при ведении блога? Вы также заинтересованы в обнаружении нескольких действенных стратегий, которые можно использовать для решения этой распространенной проблемы, с которой сталкиваются контент-маркетологи как для бизнеса, так и для индивидуальных блоггеров?

Если вы ответили «да», вы попали по адресу!

Среднестатистический блоггер тратит около 4 часов 10 минут на создание интересного поста, которым можно поделиться. В зависимости от отрасли это время может быть намного больше или меньше. Например,

технические писатели обычно тратят больше времени на работу над статьями из-за проводимых исследований.

Несмотря на то, что в среднем публикация занимает около 4 часов, это не означает, что разумный блоггер, работающий 40 часов в неделю, может публиковать 10 публикаций.

Творческая работа, как и писательство, требует от блоггеров отдыха и восстановления сил. Если вы не потратите это время, вы быстро начнёте выгорать и будете изо всех сил стараться работать настолько продуктивно, насколько вам хотелось бы.

Сегодня мы рассмотрим наиболее распространенные симптомы выгорания в блогах и обсудим 5 действенных стратегий, которые вы можете использовать, чтобы замедлить и даже обратить вспять это прискорбное, но распространенное явление.

Каковы признаки выгорания блоггера?

Выгорание от ведения блога может подкрасться к вам прежде, чем вы это заметите. Если вы не будете осторожны, вы можете обнаружить у себя один или несколько из следующих симптомов:

• Чувство беспокойства или стресса по поводу ведения блога (если раньше этого не было)
• Проблемы с концентрацией и мозговым штурмом, что часто приводит к увеличению продолжительности рабочего дня и усилению стресса.
• Заметное снижение производительности
• Постоянное недостижение целей.
• Физические симптомы, такие как усталость и головные боли напряжения.
• Ведение блога кажется утомительным, утомительным и скучным.

4 способа преодолеть выгорание при ведении блога

Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание, пришло время рассмотреть несколько стратегий, которые можно использовать, чтобы преодолеть выгорание при ведении блога.

1. Установите реалистичные ожидания

Одна из наиболее частых причин, по которой блоггеры испытывают выгорание, заключается в том, что они устанавливают для себя нереалистичные ожидания. Как только им неизбежно не удается достичь своих целей, они начинают чувствовать себя подавленными и начинают катиться по пути выгорания.

Вы можете избежать этой ошибки, поставив реалистичные цели и ожидания, основанные на ваших навыках и времени. Например, если вы едва публикуете 2 поста в неделю, нереально ожидать, что вы будете писать 5 или 6 постов каждую неделю без постепенного улучшения.

Лучший способ научиться лучше ставить цели — установить для себя ключевые показатели эффективности (KPI). KPI — это цифры, которых вы должны достичь в течение заранее определенного периода. В большинстве случаев они измеряются еженедельно и ежеквартально.

В этом случае я бы начал с попытки писать 3 поста в неделю. Это более реалистичная цель, и она повысит вашу уверенность, как только вы нажмете «Опубликовать» последнюю статью. Я также предлагаю добавить второстепенные цели для улучшения вашего блога, например, получение определенного количества обратных и внутренних ссылок каждый месяц.

2. Пишите, когда вы наиболее продуктивны

Другая распространенная причина выгорания — люди пытаются заставить себя работать, когда их разум не готов. Некоторые из нас — утренние птицы и готовы отправиться в путь еще до восхода солнца. С другой стороны, многие из нас — «совы» и предпочитают работать, когда все остальные спят.

Независимо от ваших предпочтений, вам следует придерживаться графика, который соответствует тому времени, когда вы наиболее продуктивны.

Когда люди пытаются заставить себя работать, когда они привыкли спать, они, как правило, испытывают выгорание гораздо быстрее, чем люди, которые плывут по течению и работают, когда им удобно.

Я предлагаю поразмышлять о том, как вы себя чувствуете в течение дня, и запланировать время для письма, когда вы чувствуете себя бодрым и бодрым.

3. Используйте инструменты, которые помогут вам преодолеть небольшие препятствия

Далее давайте поговорим о том, как вы можете использовать инструменты мозгового штурма, чтобы преодолеть небольшие препятствия на пути к ведению блога. Использование правильных инструментов сэкономит вам время и умственную энергию, что поможет вам поддерживать постоянный график, не страдая от пагубных последствий выгорания.

Я предлагаю использовать генератор заголовков постов в блоге , чтобы придумать идеи для постов. Нелегко придумывать новые названия неделю за неделей. Генератор может подкинуть вам отличные идеи для текущих и будущих публикаций. Я часто использую их в качестве основы для большинства своих статей.

Поскольку у многих индивидуальных блоггеров нет редакторов, я предлагаю инвестировать в инструмент для грамматики и орфографии. Со временем и практикой вы станете прекрасным редактором, но вторая пара «глаз» может существенно повлиять на качество вашей работы.

Многие блоггеры считают, что инструменты на базе искусственного интеллекта, такие как ChatGPT, полезны при написании статей. Не рекомендуется копировать и вставлять текст, создаваемый этими инструментами. Вместо этого их следует рассматривать как инструмент мозгового штурма, который вы можете использовать, чтобы придумать идеи для своих публикаций. Например, если вы пишете статью под названием «10 советов по email-маркетингу» и у вас получилось 8, простая подсказка поможет вам придумать идеи для последних двух.

4. Не бойтесь брать отпуск

Наконец, невозможно подчеркнуть важность время от времени брать отпуск. Нам всем нужно время для отдыха и расслабления, если мы хотим выполнять свою работу как можно лучше.

Мой совет: время от времени планируйте длинные выходные и старайтесь брать хотя бы полную неделю отпуска каждый квартал. Я обнаружил, что наличие нескольких дополнительных выходных сделало меня более продуктивным, чем если бы я работал все эти дни.

Бывают незапланированные моменты, когда вы просыпаетесь и чувствуете себя не лучшим образом. Не обязательно больной, но и статью неспособный осилить. Это совершенно нормально, и вы не должны чувствовать себя плохо или ругаться, когда вам понадобится дополнительный день.

Ваш разум и тело получают пользу от настоящего, непрерывного отдыха. Стресс, когда вы чувствуете приближение выгорания, только усугубит ситуацию.

Урок здесь заключается в том, что когда вы работаете над своим контент-календарем, не забудьте выделить для себя немного свободного времени.

Последние мысли

Если вы когда-либо испытывали выгорание, вы знаете, что это очень расстраивает и беспокоит. Лучшее, что вы можете сделать, — это не доходить до этой точки, наблюдая за симптомами и принимая меры по преодолению выгорания.

Стратегии, изложенные сегодня, помогут вам разработать полезный и здоровый график ведения блога, который потенциально может улучшить ваше счастье и долгосрочный успех. Я настоятельно рекомендую использовать ваш опыт и знания в сочетании с этими советами, чтобы настроить свое путешествие.