ADHD가 있는 직원 관리
게시 됨: 2022-04-03업무 공간은 어떤 종류의 방해 요소도 거의 없이 생산성과 일관된 성능에 맞춰져 있습니다. 그러나 ADHD 직원의 경우 예상치 못한 시간에 예상치 못한 곳에서 주의가 산만해질 수 있습니다. 이는 모든 직원의 최대 효율성을 원하는 고용주에게 좌절감을 줄 수 있지만 해고 통지서를 작성할 이유가 없습니다. ADHD가 있는 직원은 상황의 장애에도 불구하고 여전히 회사에 큰 자산이 될 수 있습니다. 적절한 인내심만 있다면 고용주는 직원을 비즈니스의 근본적인 부분으로 만들 수 있습니다.
ADHD가 있는 직원을 관리하는 고용주라면 이 기사에서 직원을 더 잘 관리하고 주의가 산만하고 건망증이 있는 행동을 성장의 기회로 전환하는 방법에 대해 설명합니다.
이미지: Jstor 매일
직원의 ADHD 증상 관찰
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 대부분의 사람들이 동일한 증상을 경험하지 않고 많은 증상의 심각성이 다를 수 있기 때문에 복잡한 상태입니다. ADHD로 고생하는 직원이 있는 경우 생산성을 극대화하기 위한 첫 번째 단계는 고유한 증상을 평가하는 것입니다. 그들이 쉽게 산만해지거나, 간헐적으로 에너지를 분출하거나, 지속적으로 건망증이 있든, 이러한 기반을 마련하면 직원을 더 잘 이해하고 앞으로 나아가는 데 효과적으로 도움이 될 것입니다.
고유한 강점을 기반으로 작업 할당
직원의 ADHD 증상을 기반으로 직원의 단점을 결정할 때 직원이 더 적합한 작업을 파악할 수도 있어야 합니다. 일부 직원은 더 반복적인 작업에 집중할 수 있는 반면, 다른 직원은 주의 집중 시간을 수용할 수 있으므로 한 번에 많은 일을 멀티태스킹하는 데 능숙할 수 있습니다.
이러한 강점의 범위를 좁힌 후에는 직원이 가능한 한 생산성을 높일 수 있도록 이러한 강점을 수용하는 업무를 할당하는 것이 중요합니다.
탄력근무제
ADHD는 시간을 적절하게 관리하기 어렵게 만들 수 있으며 일부 개인에게는 이른 아침에 집중하기 어려울 수 있습니다. 이에 대한 효과적인 방법은 ADHD 직원에게 유연한 근무 일정을 허용하는 것입니다. 직원들이 비전통적인 일정으로 일할 수 있도록 함으로써 표준 9-5보다 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.
하루 종일 간헐적인 시간에 일하든 대부분의 다른 직원보다 조금 늦게 시작하고 끝내든 더 효과적일 수 있으며 적시에 더 큰 생산성을 볼 수 있습니다.
마감일 조정 제공
일을 미루고 건망증으로 인해 일을 마지막 순간까지 미루는 경우가 많기 때문에 마감일은 ADHD 환자에게 악몽이 될 수 있습니다. 과거에 마감 시간에 어려움을 겪었던 직원이 있는 경우 특정 시점까지 작업을 더 쉽게 완료할 수 있도록 편의를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이를 달성할 수 있는 한 가지 방법은 ADHD가 있는 직원에게 마감일까지 도달할 수 있는 특정 벤치마크를 제공하는 것입니다. 그렇게 하면 특정 시간에 모든 작업을 완료해야 하는 대신 시간이 지남에 따라 더 많은 작업이 수행됩니다. 또한 직원이 첫 번째 기한을 정하는 데 어려움을 겪을 경우를 대비하여 가능할 때마다 유연한 기한을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
책임 파트너 사용
외부 동기 부여는 ADHD 환자에게 매우 도움이 될 수 있으며 ADHD 직원은 책임 파트너를 통해 이러한 동기 부여를 받을 수 있습니다. 책무성 파트너는 자주 확인하고 격려하여 다른 사람이 업무를 계속 수행할 수 있도록 돕는 사람입니다.
이 역할은 ADHD 직원이 신뢰할 수 있는 사람이라면 HR 부서의 동료 직원이나 자신도 채울 수 있습니다. 책임 파트너가 소개되면 올바른 방향으로 측정된 넛지를 통해 직원이 작업을 수행할 수 있도록 도울 수 있어야 합니다.
ADHD 직원이 있으면 어떤 이점이 있습니까?
ADHD에는 많은 부정적인 측면이 있지만 많은 사람들이 삶의 여러 측면에 도움이 될 수 있는 다양한 긍정적인 ADHD 측면을 확인했습니다. 일부 ADHD 직원은 증상으로 인해 소중한 자산이 될 수 있으며, 그들의 능력을 활용하면 계속해서 팀의 소중한 구성원으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 직장 생산성에 도움이 될 수 있는 ADHD와 관련된 가장 일반적인 행동 중 일부입니다.
하이퍼포커스
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주의 집중 시간 문제로 크게 특징지어지지만, 사람들이 특정 작업에 과도하게 집중하는 경향도 있습니다. ADHD가 있는 사람이 지나치게 집중하는 지점에 도달하면 주의를 산만하게 하는 것이 어려울 수 있습니다. 이는 종종 지연 없이 신속하게 일을 처리할 수 있음을 의미합니다. 이것은 종종 누군가가 자신이 집중하고 있는 것에 관심을 가질 것을 요구하지만, 과도하게 집중하는 것은 또한 빠르게 다가오는 마감일과 같은 필요성에 의해 촉발될 수 있습니다. 두 경우 모두 집중도가 높은 직원은 많은 작업을 빠르게 완료할 수 있습니다.
위기에 좋은
연구에 따르면 ADHD 환자는 다른 뇌보다 더 많은 세타 뇌파를 생성하여 더 큰 평온함과 이완감을 느끼게 합니다. 직장에서 이것은 ADHD 직원이 공황 상태에 빠지는 경향이 적기 때문에 냉정한 결정을 내리는 것을 더 쉽게 만들 수 있습니다. ADHD가 있는 모든 사람에게 확실하지는 않지만, 위기 상황에 잘 대처할 수 있는 사람을 확보하는 것은 어려운 시기에 살아남고자 하는 모든 회사에 매우 중요합니다.
창의력
ADHD를 가진 사람들은 그림, 음악 또는 글쓰기와 같은 예술 형식에 대해 일종의 친화력을 가지고 있어 놀라울 정도로 창의적일 수 있습니다. 이러한 창의성은 다양한 작업장, 특히 창의적인 분야에 특히 중점을 둔 작업장으로 잘 전달될 수 있습니다.
즉시 사용 가능한 사상가
ADHD가 있는 직원의 창의성의 이점과 함께 많은 사람들은 다른 사람들이 할 수 있는 것과 같이 독창적인 사고를 할 수 있습니다. 회사에서 힘든 일이 생기면 ADHD 직원이 모든 사람을 행복하게 하는 신선한 관점을 제공할 수 있습니다.
멀티태스킹 능력
ADHD를 가진 사람들은 종종 한 번에 많은 작업을 저글링할 수 있으며, 이는 직장에서 탁월한 멀티태스킹 기술로 해석될 수 있습니다. 회사에서 한 번에 많은 일을 처리해야 하는 경우 모든 작업을 한 번에 완료하기 위해 ADHD 직원에게 의존할 수 있습니다.
ADHD 직원은 성공할 수 있습니다
직원이 일하는 방식을 이해하는 데 시간이 걸리며, 이는 ADHD가 있는 직원에게도 마찬가지입니다. 인내심과 끈기로 어려움을 겪고 있는 ADHD 직원을 팀의 소중한 일원으로 키울 수 있습니다.
ADHD 증상으로 특히 힘든 시간을 보내는 직원이 있는 경우 온라인 리소스에서 도움을 찾고, ADHD 약물 을 받고, 치료사와 이야기하여 증상을 관리하는 기술을 구축할 수 있습니다. 모든 사람은 직장에서 자신의 자리를 찾을 자격이 있으며, ADHD가 있는 사람도 다른 사람과 마찬가지로 성공할 수 있습니다.
저자: 제니퍼 워커