읽은 내용을 기억하는 방법?

읽은 내용을 기억하는 방법을 알고 있습니까? 책을 읽고 나면 모든 것을 잊어버리나요?

인간의 뇌는 만나는 모든 것을 기억하도록 설계되지 않았습니다. 사진 메모리가 아닌 이상 소비하는 콘텐츠에 대한 세부 정보가 빠르게 사라질 수 있습니다.

기사를 읽고 나서 그 기사의 내용을 잊어버린 것을 얼마나 자주 기억하십니까? 언제 마지막으로 영화를 보고 줄거리를 잊어버렸습니까? 읽고 본 내용을 잊어버리면 혼자가 아닙니다.

어제 점심에 뭐 먹었어? 주말 어떻게 보내셨나요? 당신은 아마도 그 기억이 당신의 생존에 필수적이지 않기 때문에 기억하지 못할 것입니다.

우리의 두뇌에는 즉각적인 회상을 위한 8GB의 용량이 있으며 가장 중요한 정보만 회상됩니다. 결국 우리는 중요하지 않은 정보의 흐릿한 그림으로 끝날 수 있습니다.

방대한 양의 데이터는 인간 두뇌의 용량을 넘어서고 있습니다. 우리는 끊임없이 정보의 폭격을 받고 있습니다. 우리가 모든 것을 처리하고 기억한다면 우리는 기능하지 못할 수도 있습니다.

인생을 살아가면서 뇌는 마주치는 중요하거나 중요하지 않은 것들을 분류하는 데 도움을 줍니다.

읽기를 기억으로 바꾸기 위해 뇌가 하는 일과 항상 작동하지 않는 이유는 무엇입니까?

읽으면 읽을수록 기억에 남지 않을 것입니다. 당신의 뇌는 모든 것을 저장할 수 없기 때문에 무엇이 중요하고 나중에 필요할지 결정해야 합니다.

결정을 내릴 때 어떻게 합니까? 이것을 이해하는 가장 간단한 방법은 고등학교 영어 수업을 생각하는 것입니다.

대부분의 사람들은 영어 수업에서 공부한 책에서 줄거리, 등장인물, 그리고 아마도 몇 가지 주요 장면을 기억할 수 있습니다. 그러나 그들은 책 전체를 기억하지 못합니다. 왜 그런 겁니까?

간단한 사실은 기억해야 했기 때문에 기억한다는 것입니다. 당신은 수업에서 목적이 있었기 때문에(학점 받기) 정보를 더 큰 주제나 아이디어와 연결해야 한다는 것을 알고 있었습니다. 하지만 지난 주말에 당신이 집어들었던 그 책은 어떻습니까? 물론 비행기에서 몇 시간 동안은 즐거웠지만 아무 소용이 없었습니다.

마찬가지로, 고등학교 교과 과정이 배운 내용을 바탕으로 설계된 것처럼 읽기를 통해 더 많은 지식을 얻을수록 더 많은 지식을 얻게 됩니다.

워렌 버핏은 다음과 같이 설명합니다.

“지식은 그렇게 작동합니다. 복리 이자처럼 쌓입니다. 여러분 모두가 할 수 있지만 여러분 중 많은 사람이 그렇게 하지는 않을 것이라고 장담합니다.”

바로 사용할 자료만 읽어야 한다는 의미는 아닙니다. 그러나 읽은 내용을 기억하려면 구체적이고 의도적으로 작성하는 것이 중요합니다.

책을 덮고 며칠이 지나면 제목조차 기억하지 못하는 사람들이 있습니다. 왜 그런 겁니까?

간단한 답이 있지만 쉽지 않습니다.

그들은 그것을 읽지 않습니다. 그것이 그들의 독서 스타일입니다. 좋은 독서 습관을 갖는 것은 더 많이 읽는 데 도움이 될 뿐만 아니라 읽기 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

“내가 읽은 책은 내가 먹은 식사보다 더 기억할 수 없습니다. 그래도 그들이 나를 만들었다.”

— 랄프 왈도 에머슨

수동적 독자 vs. 능동적 독자

수동적인 독자는 읽는 만큼 빨리 잊어버립니다. 대조적으로, 적극적인 독자는 읽은 정보의 대부분을 유지합니다. 독서의 양은 또한 이 두 유형의 독자에게 다르게 영향을 미칩니다.

많이 읽는 사람은 조금 읽는 사람보다 더 진보하지 않습니다. 그러나 열렬한 독자라면 상황이 다릅니다.

활동적인 독자는 더 많이 읽을수록 읽기를 더 잘하게 됩니다. 그들은 아이디어를 유지하는 데 도움이 되는 정신 모델의 격자 구조를 만듭니다.

적극적인 독자는 좋은 주장과 나쁜 구조를 구별할 수 있습니다. 그들은 세상이 자신을 위해 대부분의 일을 하도록 만드는 방법을 알고 있으므로 더 나은 결정을 내립니다. 적극적인 독자는 실수하지 않습니다. 또한 읽을수록 더 빨리 읽습니다.

학교에서 읽은 책을 생각해 보십시오. 시간이 흘러도 우리는 여전히 그들에 대해 많은 것을 기억합니다. 세부 사항이 흐릿하더라도 기본 플롯, 주인공, 주목할만한 주제 및 주제를 분명히 기억할 것입니다.

왜요? 우선, 우리는 그것들을 수동적으로 읽지 않았습니다. 우리는 그것을 적극적으로 읽고, 번갈아 가며 부분을 소리 내어 읽거나, 장면을 연기하거나, 심지어 영화 적응을 봅니다. 우리 모두는 교실에 들어온 지 얼마나 되었든 동물 농장을 기억할 것입니다.

읽고 기억하기 위한 준비

자료를 읽으면서 목표를 염두에 두어야 합니다. “내가 왜 이 글을 읽고 있는가?”라고 자문해 보십시오. 또는 "이 글을 읽고 무엇을 배워야 합니까?"

자료를 읽는 목적이 무엇인지 알면 작업을 계속하고 텍스트의 더 관련성이 높은 부분에 집중할 수 있습니다.

시험 자료를 읽고 있다는 점을 염두에 두어 중요한 날짜, 이벤트 및 사람을 추적할 수 있습니다.

주제에 대해 알아보기

주제에 대해 자세히 알아보려면 빠른 인터넷 검색을 수행하십시오. 주제를 철저히 이해하면 연상을 하고 정보를 더 잘 기억할 수 있습니다.

이슬람에 대해 읽으려면 검색 엔진에 "이슬람"을 입력할 수 있습니다. Wikipedia 기사와 같은 기사를 클릭하여 이슬람의 기본 교리에 대해 자세히 알아보십시오.

자료를 훑어보고 요점을 선택하십시오.

자료를 읽기 전에 제목, 그림, 표, 안내문, 차트 및 시작 단락에 주의를 기울이십시오. 알아야 할 주요 정보를 식별합니다.

내용을 훑어보는 것 외에도 기억력을 기르는 데 도움이 되며 가장 중요한 정보에 집중할 수 있고 내용에 대한 더 큰 그림을 그리는 데 도움이 되어 중요한 것을 더 쉽게 기억할 수 있습니다.

짧은 부분으로 읽는 것이 가장 좋습니다.

집중할 수 없을 때 읽는 것은 시간 낭비입니다. 최적의 농도를 위해 짧은 부분으로 읽으십시오. 예를 들어 한 섹션만 읽거나 한 번에 10분에서 15분 동안 읽으십시오. 섹션을 읽은 후 머릿속에서 방금 읽은 내용을 검토하십시오.

매일 또는 매주 독서 시간을 늘리면 독서 지구력이 향상됩니다. 예를 들어, 일주일에 10분에서 15분의 짧은 부분을 읽었다면 다음 주에는 20분에서 25분의 긴 부분을 읽으십시오.

비판적 읽기 능력 개발

필기를하다

읽은 정보를 메모하십시오. 촉각적인 글쓰기 행위는 기억력에 도움이 될 것입니다. 이슬람에 대해 읽을 때 이슬람의 5가지 신조를 기록하고 싶을 수도 있습니다.

읽으면서 아이디어에 밑줄을 긋거나 메모를 할 수도 있습니다.

이것은 자료를 수동적으로 받아들이기 보다는 자료에 참여할 수 있도록 하는 능동적 읽기의 한 형태입니다. 적극적인 독서를 통해 더 많은 정보를 유지하고 기억할 수 있습니다.

핵심 개념 강조

가장 중요하고 관련성이 높은 정보만 강조합니다.

예를 들어 한 페이지에 몇 개의 키워드만 사용하십시오. 무언가를 강조 표시하려면 "이 정보가 자료를 읽는 목적에 부합합니까?"라고 자문해 보십시오. 대답이 아니오라면 강조하지 않는 것이 가장 좋습니다.

자료를 알고 있는 것과 연결

이미 알고 있는 정보에 새로운 정보를 할당하십시오. 뇌는 새로운 정보를 사전 지식과 연관시켜 장기 기억 은행에 새로운 정보를 저장합니다.

예를 들어 Thomas Jefferson은 엄마와 같은 달에 태어났기 때문에 아는 사람과 그의 생일을 연결하면 그의 생일을 더 쉽게 기억할 수 있습니다.

기본 원리를 이해하지 못하면 어려운 개념을 이해할 수 없습니다. 읽고 있는 내용을 이해하는 데 문제가 있는 경우 기본 사항으로 돌아가는 것이 도움이 될 수 있습니다.

시각적으로 생각하기

읽은 내용에 대한 정신적 이미지를 만들면 읽은 내용을 더 잘 기억하는 데 도움이 됩니다. 읽을 때 중요한 개념, 사람 또는 사건에 초점을 맞춥니다. 시각적 학습자는 특히 이 전략의 이점을 누릴 것입니다.

전투가 시작된 때와 같이 중요한 날짜를 기억하면서 머리에 큰 글자로 날짜와 함께 전투를 상상해보십시오.

또 다른 옵션은 전투 장면을 그리고 시작 및 종료 날짜를 밑에 적는 것입니다.

소리내어 읽기

시각적 학습자라면 중요한 자료를 큰 소리로 읽어보십시오. 자료를 말하고 들으면 더 잘 기억할 수 있습니다. 특히, 밑줄 친 중요한 정보와 질문에 대한 답변을 큰 소리로 읽으십시오.

중요한 사실을 기억하기 위해 단어 연상을 사용할 수도 있습니다. 중요한 정보를 기억하는 데 도움이 되도록 운과 노래를 만드십시오.

자료를 고려하고 스스로에게 질문하기

자료를 읽으면서 “이 자료가 내가 이미 알고 있는 것과 모르는 것에 어떻게 들어맞습니까?”라고 자문해 보십시오. "작가는 왜 이것을 언급 했습니까?" "이 개념이나 단어를 이해합니까?" “이 말에 대한 증거는 어디에 있습니까?” "이 단락의 주요 아이디어는 무엇입니까?" 또는 "나는 저자의 결론에 동의합니까?"

이러한 질문을 하고 답하면 관련 정보를 더 잘 기억할 수 있습니다.

기억력 강화

읽은 것을 다시 말해보는 시간을 가져라

한 섹션을 다 읽고 나면 읽은 내용을 기록합니다. 이를 통해 기억할 수 있는 정보와 기억하지 못하는 정보를 결정할 수 있습니다. 기억할 수 없거나 정보를 자신의 말로 표현하는 데 어려움이 있으면 정보를 다시 읽으십시오.

전체 구절을 자신의 말로 다시 쓸 필요는 없습니다. 요점을 강조하고 요약합니다. 하나 또는 두 개의 글머리 기호를 고수하십시오.

재료에 대해 누군가와 이야기하십시오.

읽은 내용에 대해 친구, 가족 또는 급우에게 이야기하십시오. 내용에 대해 이야기하면 내용을 더 쉽게 기억할 수 있습니다. 또한, 이해하고 기억할 수 있는 정보와 기억할 수 없는 정보를 볼 수 있습니다.

기억하고 관련시키는 데 문제가 있었던 정보를 다시 읽으십시오. 친구나 가족과 그것에 대해 이야기하십시오.

자료를 다시 읽어보세요

어떤 종류의 정보라도 기억하려면 반복해야 합니다. 읽기를 마친 후 강조 표시하거나 밑줄을 그은 개념과 아이디어를 검토하십시오. 개념과 아이디어가 포함된 단락을 다시 읽으십시오.

며칠 후에 내용을 다시 살펴보십시오. 핵심 개념과 아이디어에 대한 이해도를 확인하십시오.

지능형 스키밍

책(특히 논픽션)을 읽기 시작하기 전에 색인, 목차, 머리말, 겉옷 안쪽을 훑어보며 주제를 파악하십시오. 참고 문헌은 책의 어조를 나타낼 수도 있습니다(책을 훑어보는 방법에 대한 이 기사 참조).

최고의 작가들은 종종 그들이 쓰는 책마다 수백 권의 책을 읽기 때문에 잘 연구된 책에는 흥미로운 참고 문헌이 있을 것입니다. 책을 읽은 후 참고 문헌을 살펴보고 다음에 읽고 싶은 책을 메모해 두십시오.

책에서 얻은 지식을 활용하십시오

책 읽기를 마쳤습니다. 지금 무엇? 새로운 지식을 적용할 준비가 되셨습니까? 계획을 세우고 이 책의 핵심 교훈을 어떻게 적용할지 결정하고, “아, 형이 시키는 대로 해야겠어”라는 막연한 생각으로 책을 두지 마십시오.

혼자 읽기에는 충분하지 않습니다. 지식은 맥락화되어야 합니다. 어떻게 달성할 수 있습니까? 언제 작동하지 않습니까? 어디에 적용할 수 있나요? 주요 변수는 무엇입니까?

목록은 계속됩니다. 읽은 내용을 취하여 즉시 실행하면 학습이 강화되고 맥락이 추가됩니다.