メンタルヘルス啓発デーの周りに寄付者を集める方法

世界メンタルヘルスデーは毎年10月です。 今年、拡大するメンタルヘルスの危機を認める世界的な機会は、2022 年 10 月 10 日になります。

メンタルヘルスが非営利団体の使命の一部ではない場合でも、今年以降の世界メンタルヘルス デーに寄付者を引き付ける方法について、いくつかのアイデアがあります。

非営利団体にとってメンタルヘルスが重要な理由

メンタルヘルスはすべての人に影響を与えます。 これは単一の非営利の問題ではなく、あらゆる背景を持つすべての人々にとっての課題です。 アメリカの成人の 20% が生涯にわたってメンタルヘルスの問題を経験しており、その数は増加の一途をたどっています。 非営利団体にとってメンタルヘルスが優先されるべき理由をいくつか紹介します。

• メンタルヘルスへの意識を高めることができます。 「認識」という言葉が名前に含まれているのには理由があります。それは、問題がいかに重要であり、蔓延しているかをより多くの人々に知らせることが目標だからです。 あなたの組織が会話に参加するとき、それは原因を強化し、それを知る必要がある人々に有益な情報を広めるのを助けるだけです.
• 意識を保つことは燃え尽き症候群を防ぐのに役立ちます: 非常に多くの非営利団体のリーダーやボランティアが、疲れ果てて活動を続けることができないという理由で任務を離れています。 組織の最前線でメンタルヘルスを維持することは、手遅れになる前にそれを防ぐのに役立ちます.
• 重要な会話を促進することができます:メンタルヘルスが非常に注目されるようになった理由の 1 つは、それをめぐる長年の不名誉です。 うつ病について話したり、セラピストに診てもらったりすることが珍しい、あるいは弱みでさえあると考えられていたのは、つい最近のことです。 メンタルヘルスに関する会話を主流に取り入れることで、経験を正常化することができます。
• チームの保持を優先するのに役立ちます: メンタルヘルスについて話すことは、非営利団体がサービスを提供する人々だけでなく、組織内のリーダーにも利益をもたらします。 おそらく、チーム メンバーやボランティアの一部が、メンタル ヘルスの問題の影響を感じている可能性があります。 調査によると、メンタルヘルスケアを必要としている人の 52% は助けを求めていません。 これらの会話の一部を社内で開催し、サポートを求めるための安全なスペースをチームに提供することで、模範を示してください。

世界メンタルヘルスデーは、他の例から学ぶ機会でもあります。 他の非営利団体が何をしているか、他のコミュニティ リーダーがこの問題についてどのように話しているかをご覧ください。 たとえば、Classy はメンタルヘルスとウェルネスを企業文化に直接組み込み、模範を示しています。 より大きな目的に参加することで、共通の使命を持つ他の偉大な組織とつながることができます。

世界メンタルヘルスデーにおける非営利寄付者の関与に関する7つのアイデア

飛び込みたいけど、どうすればいいか分からない？ 小さく始めて取り組みを拡大するための提案のリストに従ってください。 今年はそれぞれに取り組もうとしないでください。 1 つまたは 2 つを選択して、どれが組織に最適かを確認してください。

1.瞑想イベントを計画する

瞑想は、ストレスや不安を和らげる方法の 1 つです。 調査によると、米国の成人の約 14% が瞑想を試したことがあることが示されています。つまり、さらに 86% の人がこの実践に慣れていないということです。 チームや受益者を瞑想に慣れさせるには、ある程度の努力が必要になる場合があります。 サポーターに瞑想の方法を示すために、専門家と一緒にコミュニティの瞑想の集まりを組織することを考えてみてください。 デジタルで他の人と共有できるオンライン瞑想コースはたくさんあります。

2. 励ましの手紙を書く

今日のコミュニケーションのほとんどはデジタルであるため、手書きのメモなどのアナログ メッセージは人々にとって大きな意味を持ちます。 ボランティアやスタッフを集めて、それを必要としている人々への感謝のメモを書きましょう。 誰がそのようなメモを受け取りたいかを考えるときは、寄付者、コミュニティ パートナー、または非営利団体が奉仕する人々について考えてください。 あなたが彼らのことを考えていること、そして彼らが経験していることは彼らだけではないことを彼らに知らせてください

3. 寄付者にプラグを抜くようにチャレンジする

毎年 3 月に開催されるナショナル デー オブ プラグインは、メンタルヘルスを優先するもう 1 つの重要な日です。 しかし、人々にプラグを抜くように挑戦するために、今日まで待つ必要はありません。 デバイスやインターネットから離れて、休息と充電の時間を確保してください。

テクノロジーとソーシャル メディアの使用は、世代を問わず、ストレスと不安の主な原因の 1 つです。 モバイル デバイスとインターネット アクセスを意図的に制限することで、すべての人々の健康状態が改善される可能性があります。

瞑想と同様に、プラグを抜くことは理解するのは簡単ですが、実践するのははるかに困難です。 あなたのチーム、寄付者、コミュニティに、メンタルヘルスの向上を目標として、この実践に従うように挑戦してください。 ソーシャル メディアで共有するだけではありません。

ドアで電話やその他のデバイスを簡単に没収する、プラグを抜いたイベントを開催します。 地元の公園と提携して、コミュニティ ハイキングを計画しましょう。 地元の図書館から手に入れて読書を楽しむことができる良い本をお勧めします。

4. メンタルヘルスの専門家と提携する

特にメンタルヘルスに取り組んでいる非営利団体は数多くあります。 あなたの組織は、より健康的な習慣を導くために彼らと提携する機会があるかもしれません. これらの非営利団体は、世界メンタル ヘルス デーの期間中、活発に活動している可能性が高く、彼らの使命についての情報を広めるための支援をお願いします。

ソーシャル メディア チャネルでメンタル ヘルスの慈善団体を相互に宣伝します。 彼らのリソースをあなたのコミュニティと共有してください。 専門知識を提供できる地元のメンタルヘルスのリーダー、セラピスト、またはカウンセラーを見つけてください。 イベントまたはウェビナーで講演するよう招待します。 彼らの仕事と知識を高めて、コミュニティのすべての人に利益をもたらします。

これらの人々を見つけるのに助けが必要ですか? #MentalHealth や #MentalHealthAwareness などのソーシャル メディアで関連するハッシュタグを検索します。 以下にいくつかの例を示します。

5.ドナーケアボックスを梱包する

メンタル ヘルス ケア パッケージを使用して、お礼状のアイデアを次のレベルに引き上げましょう。 定期的な寄付の後、ライブイベントで、またはメンタルヘルス啓発デーの景品の一部として、寄付者ボックスをサプライズとして送信できます。 以下のような、より良いウェルビーイングをサポートするものでボックスをいっぱいにしてください。

• ストレスボール
• ハーブティー
• ヘルシーなおやつ
• メンタルヘルス関連の本
• リラックスできる Spotify プレイリストへの QR コード

もちろん、非営利団体のグッズを追加することもできますが、組織を宣伝することが目的ではありません。 寄付者 (またはボランティア) を笑顔にし、感謝の気持ちを忘れないようにするためです。 次に、これらのボックスをコミュニティ内で最も使用できる人に郵送します。

6.教育イベントを主催する

地元のセラピストを招待して教育イベントを開催し、日常生活のストレスに対処するための役立つヒントを共有してもらいます。 彼らはネットワーキングのために聴衆やクライアントをイベントに招待することができ、あなたは企業のスポンサーシップを通じて資金を提供することができます. イベントの目標は、より良いメンタルヘルスの実践に役立つヒントを提供することです。 あらゆるトピックに対する意識は教育から始まります。

7. メンタルヘルスのリソースを共有する

コミュニティが使用したり、友人や家族に提供したりできるリソースをコミュニティに提供します。 時間をかけて見る気があるなら、オンラインでこのコンテンツが不足することはありません。

• メンタルヘルス組織から役立つリソース (ヒントやチェックリストなど) を見つける
• 関連するブログ投稿、書籍、ポッドキャスト エピソード、またはビデオのアイデアを収集します
• これらをソーシャル メディア、ブログ、メール マーケティングを通じてネットワークと共有する
• 人々が参加できるローカル イベント (対面または仮想) を宣伝する

これらの各リソースを視聴者向けに文脈化します。 これらのリソースが彼らにとって価値がある理由と、それがあなたの非営利の使命にどのように結びついているかについて言及してください。

以下に、非営利団体がチェックする必要のある、より具体的なメンタルヘルス リソースをいくつか示します。

• お知らせ.トーク.アクション. 職場での雇用主のメンタルヘルスのeラーニング
• Devereux 成人回復力調査 (DARS)
• 非営利団体向けのヘッドスペース
• Peers for Progress 全国ピアサポートグループ
• 今すぐ安全に電話 24 時間ホットライン
• Moodfit 無料メンタルヘルス アプリケーション
• InsightTimer 睡眠、不安、ストレスのための無料アプリケーション
• 手頃な価格の治療のための BetterHelp カウンセリング アプリケーション
• 感情的なウェルビーイングのリソースを 1 時間与える
• Coursera のウェルビーイングの科学コース
• メンタルヘルスとストレス管理のリソース

あなたの組織はメンタルヘルス啓発デーの準備ができていますか?

メンタルヘルスは、スタッフ、ボランティア、寄付者など、あらゆる場所の人々に影響を与えるため、非営利団体にとってメンタルヘルスは不可欠な使命です。 共感的で持続可能な方法であなたの使命を広める機会として、毎年恒例の啓発デーを活用してください。