95 parole di incoraggiamento per le donne (per aiutare te o qualcuno a cui tieni)

Le donne spesso subiscono pressione e stress da diverse direzioni contemporaneamente. Come una carriera combinata di solito con un sacco di lavoro in casa.

E molte donne delle generazioni più giovani hanno subito una pressione ancora maggiore con l'ascesa dei social media negli ultimi 10 anni.

Quindi nel post di oggi vorrei condividere le migliori parole di incoraggiamento per le donne che ho trovato.

Spero che questi pensieri senza tempo possano aiutarti se stai attraversando un momento difficile in questo momento. O che puoi usarne alcuni per aiutare una donna nella tua vita che ha bisogno di sostegno e il suo spirito sollevato oggi.

E se vuoi consigli ancora più edificanti e citazioni ispiratrici, dai un'occhiata a questo post con citazioni sull'essere orgoglioso di te stesso e questo pieno di citazioni di Brene Brown.

Parole ispiratrici di incoraggiamento per le donne

“Devi mettere in riga i tuoi pensieri perché determinano ciò che esce dalla tua bocca. Le nostre parole sono potenti e hanno la capacità di cambiare non solo il nostro umore, ma anche la direzione della nostra vita”.
– Yvonne Haughton

“Ho sempre voluto essere una femme fatale. Anche quando ero una ragazzina, non ho mai veramente voluto essere una ragazza. Volevo essere una donna.
– Diane Von Fürstenberg

"Quando noti che stai avendo pensieri negativi su come tutto questo andrà a finire, devi ricordare a te stesso che non sei un buon indovino."
– Donna W. Hill

“Una donna forte è una donna determinata a fare qualcosa che gli altri sono determinati a non fare.”
– Marge Pierce

"Se obbedisci a tutte le regole, ti perdi tutto il divertimento."
– Katharine Hepburn

“Fai quello che senti giusto nel tuo cuore, perché verrai comunque criticato. Sarai dannato se lo fai e dannato se non lo fai.
– Eleanor Roosevelt

“La bellezza di una donna non è in una modalità facciale, ma la vera bellezza in una donna si riflette nella sua anima. È la cura che dà amorevolmente la passione che mostra. La bellezza di una donna cresce con il passare degli anni”.
- Audrey Hepburn

“L'età di una donna non significa niente. Le melodie migliori vengono suonate sui violini più antichi.
- Ralph Waldo Emerson

“È tutta una questione di fiducia e di cosa provi per te stesso. Non esiste una donna perfetta. Mi piacciono le imperfezioni: questo è ciò che ti rende unico.
– Hayley Hasseloff

“Le donne desiderano essere amate senza un perché o un percome; non perché sono graziosi, o buoni, o ben educati, o aggraziati, o intelligenti, ma perché sono se stessi.
– Henri Frederic Amiel

“Non c'è niente di più raro, né più bello, di una donna che è impenitentemente se stessa; a suo agio nella sua perfetta imperfezione. Per me questa è la vera essenza della bellezza”.
– Steve Maraboli

“Se un sogno dovesse cadere e rompersi in mille pezzi, non aver mai paura di raccogliere uno di quei pezzi e ricominciare.”
– Flavia Weedn

“Non scendere a compromessi. Sei tutto ciò che hai. Non c'è ieri, non c'è domani, è tutto lo stesso giorno.
– Janis Joplin

“Non possiamo fare grandi cose, solo piccole cose con grande amore.”
- Madre Teresa

"E un giorno ha scoperto di essere feroce e forte, e piena di fuoco e che nemmeno lei poteva trattenersi perché la sua passione ardeva più luminosa delle sue paure."
– Marco Antonio

"E a tutte le bambine che stanno guardando questo, non dubitare mai di essere preziose e potenti e di meritare ogni possibilità e opportunità al mondo per perseguire e realizzare i propri sogni."
– Hillary Clinton

“Credo nell'essere forti quando tutto sembra andare storto. Credo che le ragazze felici siano le più belle. Credo che domani sia un altro giorno e credo nei miracoli.
- Audrey Hepburn

"È un inizio infernale, essere in grado di riconoscere ciò che ti rende felice."
– Lucille Palla

“Ognuno di noi ha il potere insospettato di realizzare ciò che pretendiamo da noi stessi, se ci teniamo a cercarlo. Tu non fai eccezione.
– Claire Weekes

Perspicaci parole di incoraggiamento per le donne

“La vita si restringe o si espande in proporzione al proprio coraggio.”
– Anaïs Nin

“A nessuno importa se non sai ballare bene. Alzati e balla. I grandi ballerini non sono grandi per la loro tecnica; sono fantastici per la loro passione.
– Marta Graham

“Quando il mondo intero tace, anche una sola voce diventa potente.”
– Malala Yousafzai

"Se puoi ballare ed essere libero ed essere imbarazzato, puoi governare il mondo."
– Amy Poehler

“Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso.”
– Eleanor Roosevelt

“Quando una porta della felicità si chiude, un'altra si apre, ma spesso guardiamo così a lungo la porta chiusa che non vediamo quella che è stata aperta per noi.”
- Helen Keller

"Ama prima te stesso e tutto il resto andrà a posto."
– Lucille Palla

“Alcune persone credono che resistere e resistere siano segni di grande forza. Tuttavia, ci sono momenti in cui ci vuole molta più forza per sapere quando lasciar andare e poi farlo”.
– Ann Landers

“Le donne sono leader ovunque tu guardi, dall'amministratore delegato che gestisce un'azienda Fortune 500 alla casalinga che alleva i suoi figli e dirige la sua famiglia. Il nostro Paese è stato costruito da donne forti e continueremo ad abbattere muri e sfidare gli stereotipi”.
– Nancy Pelosi

“Ho imparato negli anni che quando si prende una decisione, questo diminuisce la paura; sapere cosa bisogna fare elimina la paura.
- Rosa Parks

"Non riesco a pensare a una migliore rappresentazione della bellezza di qualcuno che non ha paura di essere se stessa."
- Emma Stone

“Voglio mostrarti che Dio non si aspetta che tu sia felice per ciò che ti è stato strappato dalle mani, che si tratti di un matrimonio, della tua salute, di un lavoro o di qualcuno che ami, ma se sei disposto a fidarti di lui, può trasformare la spazzatura in trionfo.
– Levi Lusco

“Le femmine sono le creature più belle e meravigliose del mondo intero. E penso che siamo meravigliosi, non importa quale taglia siamo.
- Alicia Keys

“La tua bellezza non dovrebbe provenire da ornamenti esteriori, come acconciature elaborate e indossare gioielli d'oro o abiti eleganti. Piuttosto, dovrebbe essere quella del tuo io interiore, la bellezza immutabile di uno spirito mite e tranquillo, che è di grande valore agli occhi di Dio”.
– 1 Pietro 3:3-4 72

“Essendo te stesso metti qualcosa di meraviglioso nel mondo che prima non c'era.”
– Edwin Elliot

“Chiunque può nascondersi. Affrontare le cose, lavorare su di esse, questo è ciò che ti rende forte.
– Sarah Dessen

"Le persone dimenticheranno quello che hai detto, le persone dimenticheranno quello che hai fatto, ma le persone non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire."
– Maya Angelo

"Ci rendiamo conto dell'importanza delle nostre voci solo quando siamo messi a tacere".
– Malala Yousafzai

“Invece di lasciare che le tue difficoltà e i tuoi fallimenti ti scoraggino o ti esauriscano, lascia che ti ispirino”.
– Michele Obama

“Il coraggio non sempre ruggisce. A volte il coraggio è la voce tranquilla alla fine della giornata che dice: "Ci riproverò domani".
– Mary Anne Radmacher

Parole motivazionali di incoraggiamento per le donne

“Se vuoi che qualcosa venga detto, chiedi a un uomo; se vuoi fare qualcosa, chiedi a una donna.
- Margaret Thatcher

“Ogni volta che una donna difende se stessa, difende tutte le donne”.
– Maya Angelo

“Non importa quando inizi, non importa quello che fanno gli altri. Tutto ciò che conta è che tu segua veramente il tuo percorso, la tua strada, al tuo ritmo. Sii gentile con te stesso e con gli altri e segui sempre il tuo intuito. Questo è vero coraggio”.
– Diana Schneider

“Mia madre mi ha detto di essere una signora. E per lei, questo significava essere la tua persona, essere indipendente.
– Ruth Bader Ginsburg

"Attribuisco il mio successo a questo: non ho mai dato o accettato scuse".
– Florence Nightingale

«Forse alcune donne non sono fatte per essere addomesticate. Forse hanno solo bisogno di correre liberi finché non trovano qualcuno altrettanto selvaggio che corra con loro.
– Candace Bushnell

“Non ho mai sognato il successo. Ho lavorato per questo.
- Estee Lauder

“Pensa come una regina. Una regina non ha paura di fallire. Il fallimento è un altro trampolino di lancio verso la grandezza.
– Oprah Winfrey

“Non cerco di ballare meglio di chiunque altro. Cerco solo di ballare meglio di me stesso.
– Arianna Huffington

“Il mondo ha bisogno di donne forti. Donne che solleveranno e costruiranno altre, che ameranno e saranno amate. Donne che vivono coraggiose, tenere e feroci. Donne dalla volontà indomabile”.
– Amy Tenney

"Il modo più efficace per farlo è farlo."
– Amelia Earhart

"Impari qualcosa da ogni cosa, e ti rendi conto più che mai che siamo tutti qui per un certo lasso di tempo, e poi tutto finirà, e faresti meglio a farlo valere."
– Nancy Reagan

"Puoi riconoscere la forza di una nazione dalle donne dietro ai suoi uomini".
– Benjamin Disraeli

"Se le tue azioni creano un'eredità che ispira gli altri a sognare di più, imparare di più, fare di più e diventare di più, allora sei un leader eccellente."
– Dolly Parton

"Se non vedi un percorso chiaro per quello che vuoi, a volte devi farlo da solo."
– Mindy Kaling

“Abbiamo bisogno di donne così forti da poter essere gentili, così istruite da poter essere umili, così feroci da poter essere compassionevoli, così appassionate da poter essere razionali e così disciplinate da poter essere libere”.
– Kavita Ramdas

"Fare il meglio in questo momento ti mette nella posizione migliore per il momento successivo."
– Oprah Winfrey

“Non permettere a nessuno di derubarti della tua immaginazione, della tua creatività o della tua curiosità. È il tuo posto nel mondo; è la tua vita."
– Dott.ssa Mae Jemison

“C'è qualcosa di speciale in una donna che domina nel mondo di un uomo. Ci vuole una certa grazia, forza, intelligenza, impavidità e il coraggio di non accettare mai un no come risposta.
– Rihanna

“Quel muro è la tua mente che ti gioca brutti scherzi. Devi solo dire: 'Ancora un passo, ce la posso fare. Ho di più in me.' Sarai così orgoglioso di te stesso una volta che ti spingerai oltre la tua soglia.
– Kerry Walsh

“Ottieni forza, coraggio e fiducia in ogni esperienza in cui ti fermi davvero a guardare in faccia la paura. Puoi dire a te stesso: 'Ho vissuto questo orrore. Posso prendere la prossima cosa che arriva.'”
– Eleanor Roosevelt

“La vita non è facile per nessuno di noi. Ma che dire? Dobbiamo avere perseveranza e, soprattutto, fiducia in noi stessi. Dobbiamo credere di essere dotati per qualcosa e che questa cosa, a qualunque costo, deve essere raggiunta.
– Marie Curie

“Considera un campo e lo compra; col frutto delle sue mani pianta una vigna. Si veste con forza e rende forti le sue braccia.
– Proverbi 31:16-17

"Quando ti trovi in ​​una situazione difficile e tutto va contro di te, finché sembra che tu non possa resistere un minuto di più, allora non mollare mai, perché quello è solo il luogo e il momento in cui la marea cambierà."
– Harriet Beecher Stowe

“I sogni sono belli. Ma sono solo sogni. Fugace, effimero, grazioso. Ma i sogni non si avverano solo perché li sogni. È il duro lavoro che fa accadere le cose. È il duro lavoro che crea il cambiamento.”
– Shonda Rhimes

“Verrà il giorno in cui gli uomini riconosceranno la donna come sua pari, non solo al focolare, ma nei consigli della nazione. Allora, e solo allora, ci sarà il perfetto cameratismo, l'unione ideale tra i sessi che porterà al più alto sviluppo della razza.
– Susan B. Antonio

Brevi parole di incoraggiamento e citazioni per le donne

“Una donna deve vivere la sua vita, o vivere per pentirsi di non averla vissuta.”
– DH Lawrence

"Soprattutto, sii l'eroina della tua vita, non la vittima."
– Nora Ephron

"La cosa più affascinante che una donna possa avere è la fiducia."
– Beyoncé Knowles

"Una donna forte guarda una sfida morta negli occhi e le fa l'occhiolino."
– Gina Carey

“Non desidero che le donne abbiano potere sugli uomini, ma su se stesse.”
– Mary Shelley

“Una donna è il cerchio completo. Dentro di lei c'è il potere di creare, nutrire e trasformare.
– Diana Mariechild

"Sii forte. In piedi. Avere una voce.
– Shawn Johnson

"Se non stai commettendo errori, allora non stai prendendo decisioni."
– Caterina Cuoco

“Una donna con una voce è, per definizione, una donna forte.”
– Melinda Gates

"Le donne forti non hanno 'atteggiamenti', abbiamo degli standard".
- Marilyn Monroe

"Con il nuovo giorno arrivano nuove forze e nuovi pensieri."
– Eleanor Roosevelt

"Devi pronunciare parole di continuo incoraggiamento per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato."
– Anquanette Gaspard

“Le donne che credono l'una nell'altra possono sopravvivere a qualsiasi cosa. Le donne che credono l'una nell'altra creano eserciti che vinceranno regni e guerre.
– Nikita Gill

"Le persone rispondono bene a coloro che sono sicuri di ciò che vogliono."
– Anna Wintour

"Le donne hanno scoperto che non possono fare affidamento sulla cavalleria degli uomini per ottenere giustizia".
- Helen Keller

“Le donne forti non fanno la vittima. Non mostrarti pietoso e non puntare il dito. Stanno in piedi e trattano.
– Mandy Halle

"Ogni volta che vedi una donna di successo, fai attenzione a tre uomini che stanno facendo di tutto per cercare di bloccarla."
– Yulia Tymoshenko

"Era potente non perché non fosse spaventata, ma perché andava avanti così forte, nonostante la paura."
– Attico

“Una delle cose più coraggiose che puoi fare è identificarti, sapere chi sei, in cosa credi e dove vuoi andare.”
– Sheila Murray Bethel

“Educa un uomo; istruisci un uomo. Tu istruisci una donna; istruisci una generazione.
– Brigham Young

“La cosa più bella che puoi indossare è la sicurezza.”
–Blake Lively

"Sii sempre una versione di prim'ordine di te stesso invece di una versione di second'ordine di qualcun altro."
– Judy Ghirlanda

“Se non abbiamo pace, è perché abbiamo dimenticato che ci apparteniamo gli uni agli altri.”
- Madre Teresa

"Le donne che si comportano bene raramente fanno la storia."
– Laurel Thatcher Ulrich

"Penso che il modo migliore per avere fiducia sia non permettere che le insicurezze degli altri siano le tue."
– Jessie J

“Se non ti piace la strada che stai percorrendo, inizia ad asfaltarne un'altra.”
– Dolly Parton

"Se cerchi sempre di essere normale, non saprai mai quanto puoi essere straordinario."
– Maya Angelo

“Uno dei più grandi rimpianti nella vita è essere ciò che gli altri vorrebbero che tu fossi, piuttosto che essere te stesso.”
– Shannon L. Ontano

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