La Giornata Mondiale della Salute Mentale cade ogni anno ad ottobre. Quest'anno l'opportunità globale di riconoscere la nostra crescente crisi di salute mentale cadrà il 10 ottobre 2022.
Anche se la salute mentale non è una parte naturale della tua missione senza scopo di lucro, abbiamo una serie di idee su come coinvolgere i tuoi donatori nella Giornata mondiale della salute mentale di quest'anno e oltre.
Perché la salute mentale è importante per la tua organizzazione non profit
La salute mentale ha un impatto su tutti. Questo non è un singolo problema senza scopo di lucro: è una sfida per tutte le persone, in tutti i contesti. È stato dimostrato che il 20% degli adulti americani ha problemi di salute mentale durante la propria vita e quel numero è solo in aumento. Ecco alcuni motivi per cui la salute mentale dovrebbe essere una priorità per qualsiasi organizzazione no profit.
- Puoi aumentare la consapevolezza della salute mentale . C'è una ragione per cui la parola "consapevolezza" è nel nome, perché l'obiettivo è far sapere a più persone quanto siano importanti e prevalenti i problemi. Quando la tua organizzazione si unisce alla conversazione, sta solo rafforzando la causa e aiutando a diffondere informazioni utili alle persone che hanno bisogno di conoscerle.
- Essere consapevoli ti aiuta a prevenire il burnout : troppi leader e volontari non profit lasciano la loro missione perché sono troppo esausti per continuare. Mantenere la salute mentale in prima linea nella tua organizzazione aiuta a evitare che ciò accada prima che sia troppo tardi.
- Puoi facilitare conversazioni importanti: una probabile causa per cui la salute mentale sta diventando un obiettivo così importante è il nostro stigma di lunga data che la circonda. Non molto tempo fa parlare di depressione o vedere un terapeuta era considerato insolito, o addirittura una debolezza. Portare le conversazioni sulla salute mentale nel mainstream aiuta a normalizzare l'esperienza.
- Ti aiuta a dare la priorità alla fidelizzazione del tuo team : parlare di salute mentale non va solo a beneficio delle persone servite dalla tua organizzazione no profit, ma anche dei leader della tua organizzazione. È probabile che alcuni membri del tuo team o volontari possano sentire l'impatto di problemi di salute mentale. Secondo una ricerca, il 52% delle persone che hanno bisogno di cure per la salute mentale non cercano aiuto. Dai l'esempio tenendo alcune di queste conversazioni internamente e fornendo al tuo team uno spazio sicuro per chiedere supporto.
La Giornata Mondiale della Salute Mentale è anche un'opportunità per imparare dall'esempio degli altri. Guarda cosa stanno facendo le altre organizzazioni non profit e come parlano gli altri leader della comunità sulla questione. Ad esempio, Classy incorpora la salute mentale e il benessere direttamente nella loro cultura per dare l'esempio. Partecipare a una causa più grande ti mette in contatto con altre grandi organizzazioni con una missione comune.
7 idee per il coinvolgimento dei donatori senza scopo di lucro nella Giornata mondiale della salute mentale
Hai voglia di tuffarti, ma non sei sicuro di come puoi aiutare? Segui questo elenco di suggerimenti per iniziare in piccolo e far crescere i tuoi sforzi. Non cercare di affrontarli tutti quest'anno. Scegline uno o due e scopri quale funziona meglio per la tua organizzazione.
1. Pianifica un evento di meditazione
La meditazione è un modo per alleviare lo stress e l'ansia. Gli studi mostrano che circa il 14% degli adulti statunitensi ha provato la meditazione, il che significa che un altro 86% delle persone è nuovo a questa pratica. Potrebbe essere necessario uno sforzo per abituare il tuo team o i beneficiari alla meditazione. Pensa all'organizzazione di una riunione di meditazione comunitaria con un esperto per mostrare ai tuoi sostenitori come meditare. Ci sono molti corsi di meditazione online che puoi condividere con gli altri digitalmente.
2. Scrivi lettere di incoraggiamento
Poiché la maggior parte della nostra comunicazione oggi è digitale, i messaggi analogici come le note scritte a mano significano molto per le persone. Riunisci i tuoi volontari o il tuo staff per scrivere note di gratitudine per coloro che ne hanno bisogno. Quando stai pensando a chi vorrebbe ricevere una nota del genere, pensa ai tuoi donatori, ai tuoi partner della comunità o a coloro che la tua organizzazione non profit serve. Fai sapere loro che stai pensando a loro e che non sono soli in quello che potrebbero vivere
3. Sfida i donatori a staccare la spina
Il National Day of Unplugging è un altro giorno importante che dà priorità al benessere mentale a marzo di ogni anno. Ma non devi aspettare fino a questo giorno per sfidare le persone a staccare la spina. Prenditi del tempo lontano dai tuoi dispositivi e da Internet per concederti del tempo per riposarti e ricaricarti.
La tecnologia e l'utilizzo dei social media sono una delle principali cause di stress e ansia nel corso delle generazioni. Limitare intenzionalmente i dispositivi mobili e l'accesso a Internet può favorire un migliore benessere in tutte le persone.
Come la meditazione, staccare la spina è un'idea semplice da capire, ma molto più difficile da mettere in pratica. Sfida il tuo team, i donatori e la comunità a seguire questa pratica con una migliore salute mentale come obiettivo. Vai oltre la semplice condivisione sui social media, poiché questo tipo di vanifica lo scopo.
Ospita un evento unplugged in cui sequestri brevemente telefoni e altri dispositivi alla porta. Collabora con un parco locale per pianificare un'escursione comunitaria. Consiglia buoni libri che le persone potrebbero ottenere dalla loro biblioteca locale per godersi la lettura.
4. Collaborare con esperti di salute mentale
Ci sono un certo numero di organizzazioni senza scopo di lucro che lavorano specificamente nella salute mentale. La tua organizzazione potrebbe avere l'opportunità di collaborare con loro per condurre abitudini più sane. È probabile che queste organizzazioni non profit siano in marcia durante la Giornata mondiale della salute mentale e apprezzerebbero il tuo aiuto per spargere la voce sulla loro missione.
Promuovi in modo incrociato enti di beneficenza per la salute mentale sui tuoi canali di social media. Condividi le loro risorse con la tua comunità. Trova eventuali leader, terapisti o consulenti locali per la salute mentale che potrebbero offrire la loro esperienza. Invita a parlare a un evento o webinar. Migliora il loro lavoro e le loro conoscenze a beneficio di tutti nella tua comunità.
Hai bisogno di aiuto per trovare queste persone? Cerca hashtag rilevanti sui social media come #MentalHealth o #MentalHealthAwareness. Ecco alcuni esempi:
5. Imballare le scatole per la cura dei donatori
Porta l'idea della nota di ringraziamento al livello successivo con un pacchetto di assistenza sanitaria mentale. Puoi inviare le scatole ai tuoi donatori come sorpresa dopo una donazione ricorrente, a un evento dal vivo o come parte di un omaggio per la giornata di sensibilizzazione sulla salute mentale. Riempi la scatola piena di cose che supportano un migliore benessere, come:
- Una palla antistress
- Tisane
- Uno spuntino sano
- Un libro sulla salute mentale
- Un codice QR per una rilassante playlist di Spotify
Puoi certamente aggiungere il malloppo della tua organizzazione no profit, ma l'obiettivo non è promuovere la tua organizzazione. È per far sorridere i tuoi donatori (o volontari) e ricordare che sono apprezzati. Quindi spedisci queste scatole alle persone della tua comunità che potrebbero usarle di più.
6. Ospita un evento educativo
Invita un terapeuta locale a condurre un evento educativo per condividere suggerimenti utili per far fronte allo stress della vita quotidiana. Possono invitare il pubblico e i clienti a partecipare all'evento per il networking e puoi fornire finanziamenti attraverso sponsorizzazioni aziendali. L'obiettivo dell'evento dovrebbe essere quello di fornire suggerimenti utili per migliori pratiche di salute mentale. La consapevolezza per qualsiasi argomento inizia attraverso l'istruzione.
7. Condividi le risorse per la salute mentale
Fornisci alla tua comunità risorse che possono utilizzare o regalare ad amici e familiari. Non c'è carenza di questo contenuto online se sei disposto a dedicare del tempo a guardare.
- Trova risorse utili (come suggerimenti o liste di controllo) dalle organizzazioni di salute mentale
- Raccogli idee per post di blog, libri, episodi di podcast o video pertinenti
- Condividili con la tua rete sui social media, sul tuo blog e tramite l'email marketing
- Promuovi eventi locali (di persona o virtuali) a cui le persone possono partecipare
Contestualizza ciascuna di queste risorse per il tuo pubblico. Spiega perché queste risorse potrebbero essere preziose per loro e come si ricollegano alla tua missione non profit.
Ecco alcune risorse più specifiche per la salute mentale che la tua organizzazione non profit dovrebbe controllare:
- Avviso.Talk.Atto. al lavoro Datore di lavoro Salute mentale E-Learning
- Indagine sulla resilienza degli adulti Devereux (DARS)
- Spazio di testa per le organizzazioni non profit
- Gruppi nazionali di sostegno tra pari Peers for Progress
- Chiamata sicura ora Hotline 24 ore su 24
- Applicazione gratuita per la salute mentale di Moodfit
- InsightTimer Applicazione gratuita per sonno, ansia e stress
- Domanda di consulenza BetterHelp per una terapia conveniente
- Regala un'ora di risorse per il benessere emotivo
- Corso di Scienza del Benessere su Coursera
- Risorse per la salute mentale e la gestione dello stress
La tua organizzazione è pronta per la giornata di sensibilizzazione sulla salute mentale?
La salute mentale è una missione essenziale per qualsiasi organizzazione no profit perché la salute mentale ha un impatto sulle persone ovunque, inclusi il personale, i volontari e i donatori. Sfrutta la giornata annuale di sensibilizzazione come un'opportunità per diffondere la tua missione in modo empatico e sostenibile.
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