Se vuoi migliorare la tua vita, il primo passo sarebbe conoscere te stesso. Ciò ti aiuterà a comprendere i tuoi obiettivi, desideri, sistema di credenze e ambizioni. Saprai anche quali abitudini hai, comprese quelle deboli che potresti dover sviluppare.

Conoscere te stesso è importante anche perché, nella vita reale o nella comunicazione attraverso una piattaforma online come Placetochat , puoi essere in grado di capire i tuoi sentimenti e come controllarli durante le conversazioni con gli altri.

Come puoi già vedere, conoscere te stesso è importante in tanti modi. Ma sono i metodi per conoscere te stesso su cui dovresti concentrarti. Alcune persone hanno difficoltà a conoscere se stesse. Ecco perché abbiamo realizzato questo articolo per aiutarti a imparare cose che non sapevi di te stesso utilizzando il test della personalità che stiamo per condividere con te.

Ecco 8 modi per saperne di più sulla tua personalità:

1. Impara a correre dei rischi

Prendersi dei rischi è un modo in cui puoi imparare a conoscere te stesso. Potrebbero esserci delle ripercussioni nel correre dei rischi, ma questo è proprio il caso della maggior parte dei metodi di autoapprendimento. Più spesso, la crescita personale è associata all'assunzione di rischi, se riesci a gestire i rischi e percorrere strade diverse.

L'assunzione di rischi è buona perché, rispetto ad altri metodi, implica l'adozione di azioni dirette. Con questo, non intendiamo dire che correre il rischio sia il metodo migliore di tutti, ma può portarti attraverso enormi progressi, che ti faranno sentire meglio.

Mentre ti assumi dei rischi, le cose potrebbero non andare secondo i piani, la tua crescita potrebbe non essere tanto quanto ti aspettavi; tuttavia, nella maggior parte dei casi vale comunque la pena correre dei rischi.

2. Conosci i tuoi VITALI

Prima che ti chiedi cosa significhi, lasciaci spiegare.

VITALS è una parola che forma 6 mattoni su di noi. Conoscere ogni blocco, cosa significa e capire quali hai nella tua vita può aiutarti a conoscere meglio te stesso. Puoi saperne di più su Vitals qui , ma per ora ti guideremo solo attraverso la panoramica.

• V- Valori

Questi si riferiscono ai tuoi desideri, che alla fine creano i tuoi motivatori e obiettivi.

• I- Interessi

Gli interessi formano la tua passione o le cose a cui sei più attratto o le cose che possono farti divertire.

• T- Temperamento

Le cose dentro di te possono renderti estroverso o introverso, farti pianificare o evitare di fare le cose.

• A- Attività 24 ore su 24

Il modo in cui fai le cose, se ti piace svegliarti o andare a letto, è influenzato da questo blocco.

.L- Missione di vita o obiettivi essenziali

Conoscere i tuoi obiettivi e il tuo scopo sono le cose più significative della tua vita che devono essere considerate.

.S- Punti di forza

Questi si riferiscono alle tue capacità, abilità e talenti. Può essere applicato anche alle tue caratteristiche.

Comprendere i punti vitali di cui sopra può aiutare a plasmare la persona che sei e dove vuoi essere in futuro.

3. Usa un diario per conoscere te stesso

Un diario può aiutarti a capire te stesso poiché apre le porte dei tuoi pensieri e influenza il modo in cui pensi. Quando scrivi di te stesso o mostri apprezzamento, può aiutarti a risolvere i problemi in diversi modi. Tenere un diario può aiutarti a stare al passo con i momenti difficili e ricordarti le cose belle.

Puoi vedere il tuo diario come una specie di macchina del tempo che ti aiuterà a guardare indietro e vedere quanto è cambiata la tua vita. Potrebbe essere difficile dire quanto cambi ogni giorno, ma tenere un diario può aiutarti.

Ogni giorno attraversiamo esperienze o problemi che, alla fine, ci aiutano a crescere e cambiare senza nemmeno saperlo. Possiamo anche legare le nostre esperienze e cambiamenti ai nostri VITALI in vari modi.

4. Poni domande profonde e significative che ti aiuteranno a conoscere te stesso

Se vuoi conoscere meglio te stesso, potresti voler chiedere a te stesso e rispondere ad alcune domande su di te. In questo modo, smetterai di pensare troppo e invece tornerai alla realtà e imparerai persino a organizzare meglio la tua vita.

Ci sono diversi articoli in cui puoi porre diversi tipi di domande, inclusa questa, che vedrai se fai clic qui . Ti renderai conto che le domande coprono una vasta gamma di cose.

5. Eseguire l'auto-esperimento

Questo è abbastanza diverso dal correre dei rischi, ma è qualcosa che vale la pena stare a guardare. L'auto-sperimentazione avviene quando provi varie cose per scoprire cosa ti potrebbe piacere. Questo può aiutarti a rimodellare la tua vita in diversi modi. È importante provare diverse cose per vedere se funzionano per te invece di saltare alle conclusioni. Puoi fissare nuovi obiettivi, provare un nuovo progetto, ecc.

L'auto-esperimento è positivo perché non molte persone sanno cosa stanno facendo nella loro vita. Ma quando si auto-sperimentano, li aiuterà a conoscere meglio se stessi e le loro azioni.

6. Cerca di eliminare le aspettative

Sebbene sia difficile chiarire tutte le nostre aspettative, esserne più consapevoli e imparare a farvi fronte può essere utile. Questo non significa che non dovresti avere aspettative. Devi avere una mente aperta, soprattutto quando prendi decisioni più importanti nella tua vita.

Quando eliminerai le tue aspettative, avrai l'opportunità di aggiungere autenticità alla tua vita. Mantenere le tue aspettative radicate può aiutarti a raggiungerle più facilmente. Ad esempio, se vuoi avviare un'impresa , puoi impostare le tue aspettative basse e fare solo pochi progetti che puoi realizzare, piuttosto che fissare obiettivi più alti che potresti non essere in grado di raggiungere.

7. Cerca di concentrarti su te stesso

Concentrarsi su te stesso implica pensare alle aree più preoccupanti della tua vita. Oltre a lasciar andare come ti senti, è importante concentrarti su di loro in modo da poter conoscere meglio te stesso.

Comprendere le cose che ti preoccupano di più ti aiuterà a stabilire priorità e obiettivi raggiungibili. Stabilire nuovi obiettivi può aprire la strada a nuovi viaggi, esperienze e passioni. Mentre lo fai, sarai in grado di imparare di più su te stesso.

8.Comunicare con gli altri

Alcune persone hanno problemi di bassa autostima e altri semplicemente non sanno come comportarsi con altre persone. Quando trovi il tempo per incontrare nuove persone e parlare con loro, potresti scoprire nuove cose su di te. Ad esempio, se sei timido, te ne accorgerai immediatamente e sarai persino in grado di dire cosa lo causa. Potrebbe essere una domanda particolare che le persone ti fanno o come ti guardano.

Se senti una mancanza di comunicazione e vorresti incontrare nuove persone con cui parlare, iscriviti a Placetochat e inizia a comunicare con persone di culture diverse. Questo può anche aiutarti a imparare qualcosa su te stesso ogni giorno!