80 citazioni sui confini per aiutarti a vivere la vita che desideri veramente

Stabilire dei limiti a volte è difficile, ma è anche necessario per vivere una vita sana, felice e amorosa.

Perché dire di no un po' più spesso ridurrà lo stress e libererà tempo per ciò che conta di più per te.

E far sapere alle persone dove sono i tuoi confini ti aiuterà a promuovere relazioni sane e a non lasciare che diventino sbilanciate o un luogo in cui il risentimento o altri sentimenti negativi iniziano a insinuarsi.

Inoltre, stabilire dei limiti per te stesso e per ciò che accetti di te stesso al lavoro, nelle tue relazioni e nel modo in cui ti tratti può fare un'enorme differenza per la tua autostima e la qualità della tua vita.

Quindi nel post di oggi vorrei aiutarti in tutto ciò condividendo 80 delle citazioni sui confini più utili.

E se vuoi un'ispirazione ancora più amorevole ed edificante, dai un'occhiata a questo post con citazioni sull'essere orgoglioso di te stesso e anche questo pieno di citazioni degne di te.

Citazioni ispiratrici sui confini

"I tuoi confini personali proteggono il nucleo interiore della tua identità e il tuo diritto alle scelte."
Gerardo Manley Hopkins

“I confini sani non sono muri. Sono cancelli e recinzioni che permettono di godere della bellezza del proprio giardino”.
Sala Lidia

"No è una frase completa."
Anna Lamont

"Puoi essere una brava persona con un cuore gentile e comunque dire di no alle persone."
Tracy A. Malone

"Onorare i propri confini è il messaggio più chiaro per onorare anche gli altri".
Gina Greenlee

“Se il tuo addestramento al confine consiste solo di parole, stai sprecando fiato. Ma se 'fai' dei confini con i tuoi figli, essi interiorizzano le esperienze, le ricordano, le digeriscono e le rendono parte di come vedono la realtà.
Enrico Nuvola

“Non giustificare, scusarti o razionalizzare il sano confine che stai impostando. Non discutere. Basta impostare il confine con calma, fermezza, chiarezza e rispetto.
Cristallo Andro

"I confini sono, in termini semplici, il riconoscimento dello spazio personale."
Asa Don Brown

“Ama te stesso abbastanza da stabilire dei limiti. Il tuo tempo e la tua energia sono preziosi. Puoi scegliere come usarlo. Insegni alle persone come trattarti decidendo cosa accetterai e cosa non accetterai.
Anna Taylor

"Lo giuro su Dio, nel momento in cui ho imparato a dire 'no', ho sentito che era il miglior antietà che potessi fare per me stesso."
Gabrielle Unione

“Lascia che oggi segni un nuovo inizio per te. Concediti il ​​permesso di dire di no senza sentirti in colpa, meschino o egoista. Chiunque si arrabbi e/o si aspetti che tu dica sempre di sì chiaramente non ha a cuore il tuo interesse. Ricorda sempre: hai il diritto di dire di no senza doverti spiegare. Sii in pace con le tue decisioni.
Stefania Lahart

"Ogni volta che ti senti obbligato a mettere gli altri al primo posto a scapito di te stesso, stai negando la tua realtà, la tua identità."
Davide Stafford

"Per prosperare e avere successo, devi essere in grado di stabilire dei limiti."
Oprah Winfrey

"Per ottenere il rispetto di te stesso, devi metterti al primo posto."
Lori Myers

"L'impostazione dei confini ti aiuta a dare la priorità ai tuoi bisogni rispetto ai desideri degli altri."
Lauren Kenson

Citazioni perspicaci sui confini

“Cambiamo il nostro comportamento quando il dolore di rimanere lo stesso diventa più grande del dolore di cambiare. Le conseguenze ci danno il dolore che ci motiva a cambiare.
Enrico Nuvola

"Fai meglio a insegnare agli altri i confini sani facendo rispettare i tuoi."
Bryant McGill

"I confini sani sono importanti, ma potresti costruire un muro di mattoni quando farebbe una staccionata."
Amy Dickinson

“I muri tengono fuori tutti. I confini insegnano loro dov'è la porta.
Mark Groves

“La parte più difficile nello stabilire dei limiti con le persone, non importa chi siano, è non sentirsi sicuri della nostra autorità per farlo. Finché ti rendi conto che stabilire dei limiti è necessario per relazioni sane, ti sentirai meglio nel definirli e mantenerli.
Tamera Mowry-Housley

“I confini proteggono le cose che hanno valore per te. Ti tengono in linea con ciò che hai deciso di volere nella vita. Ciò significa che la chiave per dei buoni confini è sapere cosa vuoi.
Adelyn Betulla

“Se non rispetti i tuoi desideri, nessun altro lo farà. Attirerai semplicemente persone che ti mancano di rispetto tanto quanto te.
Vironika Tugaleva

“Se passi la vita a risparmiare i sentimenti delle persone e ad alimentare la loro vanità, diventi così incapace di distinguere ciò che dovrebbe essere rispettato in loro.”
F.Scott Fitzgerald

“Le relazioni velenose offuscano la tua visione. Ho perso molto tempo ad adattare i miei confini personali e a giustificare la mancanza di rispetto quando sarebbe stato molto più facile (e molto meno doloroso) semplicemente adattare la mia vita alla loro assenza.
Steve Maraboli

“Le persone che violano i tuoi confini sono ladri. Rubano il tempo che non gli appartiene.
Elisabetta Grazia Saunders

"La differenza tra le persone di successo e le persone di vero successo è che le persone di vero successo dicono 'No' a quasi tutto."
Warren Buffet

"I confini sono più facili da gestire quando i tuoi valori sono ben definiti."
Joe Giordano

"Le uniche persone che si arrabbiano per il fatto che tu stabilisca dei limiti sono quelle che traevano beneficio dal fatto che tu non ne avessi."
Sconosciuto

"Sappi cosa conta di più per te e non essere disposto a compromettere quelle priorità a quasi tutti i costi."
Frank Sonnenberg

“La maggior parte delle volte, le cose per cui ci sentiamo in colpa non sono i nostri problemi. Un'altra persona si comporta in modo inappropriato o in qualche modo viola i nostri confini. Sfidiamo il comportamento e la persona si arrabbia e si mette sulla difensiva. Allora ci sentiamo in colpa”.
Melodia Beattie

"Più grave è la disfunzione che hai sperimentato crescendo, più difficili sono i confini per te."
David W.Earle

“Non sacrificarti troppo, perché se sacrifichi troppo non c'è nient'altro che puoi dare e nessuno si prenderà cura di te.”
Karl Lagerfeld

"Avere confini sani non richiede solo la capacità di dire" no ", ma anche la volontà e la capacità di imporre quel" no "quando necessario".
Jessica Moore

“Se vuoi vivere una vita autentica e significativa, devi padroneggiare l'arte di deludere e sconvolgere gli altri, ferire i sentimenti e convivere con la realtà che ad alcune persone semplicemente non piacerai. Potrebbe non essere facile, ma è essenziale se vuoi che la tua vita rifletta i tuoi desideri, valori e bisogni più profondi.
Cheryl Richardson

Citazioni sui confini dell'amor proprio

“Osare di stabilire dei limiti significa avere il coraggio di amare noi stessi anche quando rischiamo di deludere gli altri.”
Brenna Brown

"Quando stabilisci dei limiti personali, lo fai per proteggere il tuo tempo, il tuo cuore e te stesso e liberare più spazio per ciò che ti nutre veramente."
Sconosciuto

“Il potere per me è 'no'. È allora che conosci il tuo valore, quando conosci il tuo valore. E questo è potere per me.
Taraji P. Henson

“Stabilire dei limiti in una relazione implica il tuo tentativo di continuare la relazione in modo sano. Non è un tentativo di ferire l'altra persona.
Shilpa

“Stabilire dei limiti è un modo per prendermi cura di me stesso. Non mi rende cattivo, egoista o indifferente solo perché non faccio le cose a modo tuo. Anch'io ci tengo a me.
Cristina Morgan

"Dire NO può essere la parola più efficace se si lotta con la codipendenza, le relazioni violente o la bassa autostima".
Sconosciuto

“Se devi chiedere di essere trattato bene, sei con le persone sbagliate. D'altra parte, se consenti a questo comportamento di entrare nella relazione fin dall'inizio, può continuare e continuerà e sarà molto difficile cambiare in seguito. Stabilisci i tuoi limiti prima o poi.
Christine E. Szymanski

"È necessario, e persino vitale, stabilire degli standard per la tua vita e per le persone a cui permetti di accedervi".
Mandy Halle

“I confini ci definiscono. Definiscono cosa sono io e cosa non sono io. Un confine mi mostra dove finisco io e inizia qualcun altro, portandomi a un senso di appartenenza. Sapere cosa devo possedere e di cui assumermi la responsabilità mi dà la libertà.
Enrico Nuvola

"Crescendo, scoprirai di avere due mani, una per aiutare te stesso, l'altra per aiutare gli altri."
Maya Angelo

“Uno dei più grandi rimpianti nella vita è essere ciò che gli altri vorrebbero che tu fossi, piuttosto che essere te stesso.”
Shannon L. Ontano

“Quando mi sono amato abbastanza, ho iniziato a lasciare tutto ciò che non era sano. Ciò significava persone, lavoro, le mie convinzioni e abitudini, tutto ciò che mi manteneva piccolo. Il mio giudizio lo ha definito sleale. Ora lo vedo come amore per se stessi.
Kim McMillen

“Nessun confine o barriera circonda il cuore di una persona che ama se stessa e gli altri.”
Shannon L. Ontano

Citazioni sui confini per la cura di sé

“Le famiglie che vivono in disfunzioni raramente hanno confini sani. Le famiglie disfunzionali hanno difficoltà a sapere dove finiscono e dove iniziano le altre”.
David W.Earle

"Se senti che il "esaurimento" si sta instaurando, se ti senti demoralizzato ed esausto, è meglio, per il bene di tutti, ritirarsi e riprendersi."
Dalai Lama

“Le persone che violano o oltrepassano i tuoi confini essendo crudeli, insensibili, sconsiderate, violente, maleducate o irrispettose non dovrebbero far parte della tua vita. Ti meriti amore, dignità e rispetto. Le persone che volontariamente e consapevolmente attraversano i confini hanno problemi mentali che devono essere affrontati.
Sconosciuto

“I confini erano necessari per una relazione di successo. La maggior parte delle relazioni si interrompeva nella fase di definizione dei confini. Non perché le persone chiedessero ciò di cui avevano bisogno. Ma poiché non l'hanno fatto, si sono risentiti per questo.
Karen Marie Moning

"Quando dici 'sì' agli altri, assicurati di non dire 'no' a te stesso."
Paolo Coelho

“So che a volte è difficile stabilire dei limiti. Ma devi farlo perché la mancanza di confini invita alla mancanza di rispetto e questo ti predisporrà a relazioni e situazioni lavorative malsane. E questo può avere un grande impatto sulla tua salute mentale.
Sconosciuto

“Ogni volta che devo stabilire un confine, mi stressa. Ma lo faccio per lo stesso motivo per cui costruisco fortezze coperte fin da quando ero bambino. Per creare un posto sicuro per me stesso.
Nanea Hoffmann

“I confini fanno parte della cura di sé. Sono sani, normali e necessari”.
Doreen Virtù

"Quando ti riprendi o scopri qualcosa che nutre la tua anima e porta gioia, prenditi abbastanza cura di te stesso da fargli spazio nella tua vita."
Jean Shinoda Bolen

"Sono molto chiara con i miei limiti... spero di influenzare altre donne a stabilire limiti migliori per se stesse".
Amy Schumer

"Ogni donna che alla fine ha capito il suo valore ha raccolto le sue valigie di orgoglio e si è imbarcata su un volo verso la libertà, che è atterrato nella valle del cambiamento."
Shannon L. Ontano

Citazioni sui confini brevi

"Quando non riusciamo a stabilire limiti e a ritenere le persone responsabili, ci sentiamo usati e maltrattati".
Brenna Brown

“I confini rappresentano la consapevolezza, sapere quali sono i limiti e poi rispettarli.”
David W.Earle

"Qualunque cosa tu sia disposto a sopportare è esattamente ciò che otterrai."
Sconosciuto

"I donatori devono stabilire dei limiti perché gli acquirenti raramente lo fanno."
Rachel Wolchin

“Nessuno ci ascolterà finché non ascolteremo noi stessi”.
Marianne Williamson

“Non sei troppo gentile. Hai semplicemente troppa paura per dire di no e onorare i tuoi confini.
Saverio Dagba

“Non sei responsabile delle reazioni delle persone e di farle sempre sentire bene. A volte devi dire di no per il tuo bene.
Sconosciuto

"Stabilisci e fai rispettare i tuoi confini personali."
Jonathan Lockwood Huie

“Per me prendersi cura di sé non significa andare alle terme. Sta imparando a dire di no.
Tracee Ellis Ross

"Parla con la tua voce delle cose che contano per te."
Marty Rubin

"Stabilire confini emotivi impedisce alle persone di manipolarti, usarti e giocare con i tuoi sentimenti."
Remez Sasson

"Gli individui stabiliscono dei limiti per sentirsi al sicuro, rispettati e ascoltati".
Pamela Cummins

"Essere in grado di dire "No" è un ingrediente necessario in uno stile di vita sano."
David W.Earle

"Se qualcuno si arrabbia perché imposti dei limiti, è solo un'ulteriore prova che il confine è necessario."
Sconosciuto

"Se sei offeso dai miei confini, probabilmente sei uno dei motivi per cui ne ho bisogno."
Steve Maraboli

"Ci sono motivi per stabilire dei limiti per te stesso, ma ci sono anche motivi per tenere le porte aperte."
Ashley Graham

“Fai ciò che senti giusto nel tuo cuore, perché verrai comunque criticato”.
Eleonora Roosevelt

"Ottieni ciò che tolleri."
Enrico Nuvola

“I confini servono a proteggere la vita, non a limitare i piaceri.”
Edwin Louis Cole

"È solo dicendo di no che puoi concentrarti sulle cose che sono veramente importanti."
Steve Jobs

"Ogni volta che stabilisci un confine sano, dici 'sì' a una maggiore libertà."
Nancy Levi

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