4 potenti consigli da non perdere per superare il burnout del blogging

Vuoi conoscere i segni e i sintomi del burnout del blogging? Sei anche interessato a scoprire diverse strategie attuabili che puoi utilizzare per superare questo problema comune riscontrato dai professionisti del marketing di contenuti per aziende e blogger solisti?

Se hai risposto sì, sei arrivato nel posto giusto!

Il blogger medio impiega circa 4 ore e 10 minuti per creare un post sul blog coinvolgente e condivisibile. A seconda del settore, questa volta potrebbe essere molto più o meno. Ad esempio,

gli scrittori tecnici di solito trascorrono più tempo a lavorare sugli articoli a causa della ricerca coinvolta.

Nonostante un post medio richieda circa 4 ore, ciò non significa che un blogger ragionevole che lavora 40 ore a settimana possa pubblicare 10 post.

Il lavoro creativo, come la scrittura, richiede ai blogger di riposarsi e ricaricarsi. Se non ti prendi questo tempo, finirai presto per esaurirti e avrai difficoltà a essere produttivo come vorresti.

Oggi esamineremo i sintomi più comuni del burnout del blogging e discuteremo 5 strategie attuabili che puoi mettere in atto per rallentare, e persino invertire, questo fenomeno sfortunato ma comune.

Quali sono i segnali del burnout del blogging?

Il burnout del blogging può insinuarsi in te prima che tu te ne accorga. Se non stai attento, potresti ritrovarti a riscontrare uno o più dei seguenti sintomi:

• Sentirsi ansioso o stressato riguardo al blogging (quando prima non era così)
• Difficoltà di concentrazione e di brainstorming, che spesso portano a giornate lavorative più lunghe e più stress.
• Un notevole calo della produttività
• Costante mancato raggiungimento degli obiettivi.
• Sintomi fisici, come stanchezza e mal di testa da tensione.
• Bloggare sembra noioso, noioso e noioso.

4 modi per superare il burnout del blogging

Ora che sai cosa cercare, è tempo di esaminare diverse strategie che puoi utilizzare per superare il burnout del blogging.

1. Stabilisci aspettative realistiche

Uno dei motivi più comuni per cui i blogger sperimentano il burnout è che si pongono aspettative non realistiche. Una volta che inevitabilmente non riescono a raggiungere i loro obiettivi, iniziano a sentirsi sopraffatti e iniziano a precipitare lungo un percorso verso il burnout.

Puoi evitare questo errore fissando obiettivi e aspettative realistici in base alle tue capacità e al tuo tempo. Ad esempio, se riesci a pubblicare a malapena 2 post ogni settimana, non è realistico iniziare ad aspettarti di scriverne 5 o 6 ogni settimana senza migliorare gradualmente.

Il modo migliore per migliorare la definizione degli obiettivi è stabilire autonomamente gli indicatori chiave di prestazione (KPI). I KPI sono numeri che dovresti raggiungere in un periodo predeterminato. Nella maggior parte dei casi, vengono misurati settimanalmente e trimestralmente.

In questo caso, inizierei tentando di scrivere 3 post a settimana. Questo è un obiettivo più realistico e aumenterà la tua sicurezza una volta che avrai cliccato su Pubblica nell'ultimo articolo. Suggerisco anche di aggiungere obiettivi secondari per migliorare il tuo blog, come ottenere un numero specifico di backlink e collegamenti interni ogni mese.

2. Scrivi quando sei più produttivo

Un altro motivo comune del burnout è che le persone cercano di spingersi oltre quando la loro mente non è pronta. Alcuni di noi sono uccelli mattinieri e pronti a partire prima che sorga il sole. D’altra parte, molti di noi sono nottambuli e preferiscono lavorare quando tutti gli altri dormono.

Indipendentemente dalle tue preferenze, dovresti attenersi a un programma che si allinei al momento in cui sei più produttivo.

Quando le persone cercano di spingersi oltre e lavorare quando sono abituate a dormire, tendono a sperimentare il burnout molto più velocemente rispetto alle persone che seguono il flusso e lavorano quando si sentono a proprio agio.

Suggerisco di riflettere su come ti senti durante il giorno e di programmare il tempo per scrivere quando ti senti acuto e vigile.

3. Usa gli strumenti che ti aiutano a superare i piccoli solchi

Successivamente, parliamo di come utilizzare gli strumenti di brainstorming per superare i piccoli solchi nel tuo viaggio nel blogging. Usare gli strumenti giusti ti farà risparmiare tempo ed energia mentale, il che può aiutarti a mantenere un programma coerente senza soffrire degli effetti negativi del burnout.

Suggerisco di utilizzare un generatore di titoli di post di blog per trovare idee per i post. Non è facile inventare nuovi titoli settimana dopo settimana. Un generatore può darti alcune ottime idee per i post attuali e futuri. Li uso spesso come base per la maggior parte dei miei articoli.

Dato che molti blogger solisti non hanno editor, suggerisco di investire in uno strumento di grammatica e ortografia. Diventerai un bravo editor con il tempo e la pratica, ma un secondo paio di "occhi" può fare una grande differenza nella qualità del tuo lavoro.

Molti blogger hanno trovato utili strumenti basati sull’intelligenza artificiale come ChatGPT durante la scrittura di articoli. Non è consigliabile copiare e incollare il testo prodotto da questi strumenti. Dovrebbero invece essere visti come uno strumento di brainstorming che puoi utilizzare per trovare idee per i tuoi post. Ad esempio, se stai scrivendo un articolo intitolato "10 suggerimenti per l'email marketing" e ne hai proposti 8, un semplice suggerimento può aiutarti a trovare idee per gli ultimi due.

4. Non aver paura di prenderti del tempo libero

Infine, è impossibile sottolineare l'importanza di prendersi una pausa ogni tanto. Abbiamo tutti bisogno di tempo per riposarci e rilassarci se vogliamo fare del nostro meglio.

Il mio consiglio è di programmare occasionalmente dei fine settimana lunghi e provare a prendersi almeno un'intera settimana libera ogni trimestre. Ho scoperto che avere qualche giorno libero in più mi rendeva più produttivo di quanto sarei stato se avessi lavorato tutti quei giorni.

Ci saranno momenti imprevisti in cui ti sveglierai e non ti sentirai al meglio. Non necessariamente malato, ma anche incapace di leggere un articolo. Questo è del tutto normale e non dovresti sentirti male o abbatterti quando hai bisogno di prenderti un giorno in più.

La tua mente e il tuo corpo beneficiano di un riposo vero e ininterrotto. Stressarti quando senti che il burnout sta arrivando non farà altro che peggiorare la situazione.

La lezione qui è che quando lavori sul tuo calendario dei contenuti, non dimenticare di ritagliarti un po' di tempo libero per te stesso.

Pensieri finali

Se hai mai sperimentato il burnout, sai che è estremamente frustrante e preoccupante. La cosa migliore che puoi fare è evitare di arrivare a quel punto prestando attenzione ai sintomi e adottando misure per superare il burnout.

Le strategie delineate oggi ti aiuteranno a sviluppare un programma di blogging utile e sano che ha il potenziale per migliorare la tua felicità e il tuo successo a lungo termine. Consiglio vivamente di utilizzare le tue esperienze e conoscenze combinate con questi suggerimenti per personalizzare il tuo viaggio.