Kiat Menyeimbangkan Pekerjaan, Kehidupan, dan Sekolah

Menemukan keseimbangan yang sehat antara pekerjaan, pendidikan, dan kehidupan mungkin menantang. Hidup kita menuntut kita untuk mencapai keseimbangan antara banyak peran yang kita mainkan – menjadi pekerja yang produktif, siswa yang sukses, dan anggota keluarga yang penuh perhatian. Juggling antara menyelesaikan pendidikan, bekerja paruh waktu atau penuh waktu untuk mengelola biaya kuliah, dan mencoba menikmati pengalaman kuliah Anda, terkadang membuat hidup menjadi stres dan kurang memuaskan. Tampaknya mustahil untuk menyelesaikan semuanya tanpa merasa stres dan kelelahan, dan kita sering kesulitan untuk menyeimbangkan pekerjaan, kehidupan, dan jadwal kuliah kita.

Posting Terkait: Tips Terbaik untuk Menyeimbangkan Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi

Menjadi siswa South Carolina, kebanyakan dari kita harus bekerja paruh waktu atau penuh waktu setelah sekolah menengah untuk mengelola keuangan untuk pendidikan tinggi. Anda mungkin khawatir tentang mendapatkan gelar sarjana atau magister saat bekerja. Tetapi dengan rencana yang jelas, penjadwalan, memprioritaskan tugas, dan tetap pada jalur dengan tujuan pribadi Anda, Anda dapat meminimalkan stres dan menjaga keseimbangan kehidupan kerja-sekolah. Berikut adalah enam ide sederhana untuk membantu Anda mencapai dan mempertahankan keseimbangan hidup sebagai siswa:

1. Pilih Program dan Kursus Gelar Online

Universitas dan perguruan tinggi di Carolina Selatan memiliki persentase siswa yang tinggi yang berasal dari negara bagian lain (52,4% di USC) atau menempuh jarak jauh untuk mencapai kampus. Meskipun bekerja dan bersekolah pada saat yang sama dapat menguntungkan, Anda akan berjuang untuk menyeimbangkan keduanya jika sebagian besar hari Anda dihabiskan untuk bepergian dari satu tempat ke tempat lain.

Cara terbaik untuk menjaga keseimbangan antara bekerja dan kuliah adalah dengan mendaftar di program gelar online adalah cara terbaik untuk menyeimbangkan pekerjaan dan kuliah. Banyak universitas di SC, termasuk University of South Carolina, menawarkan berbagai program online.

Jika Anda seorang mahasiswa bisnis, ikuti program MBA online di SC, atau jika Anda ingin mengejar sains, Anda dapat memilih program gelar online BS atau MS. Kemampuan beradaptasi dan fleksibilitas membuat program online sempurna untuk gaya hidup yang sibuk. Selain itu, Anda dapat menghemat banyak biaya perjalanan atau perumahan di dalam kampus saat Anda mendaftar untuk program online.

2. Buat Tujuan Jangka Panjang

Teknik lain untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan, sekolah, dan jadwal pribadi Anda adalah dengan menetapkan tujuan dan sasaran yang jelas untuk jangka panjang dan jangka pendek. Berfokus pada visi jangka panjang memberi Anda tujuan dan motivasi yang diperlukan untuk mencapai tujuan tersebut. Melihat gambaran yang lebih besar dan menetapkan tujuan jangka panjang akan membantu Anda mengurangi stres dan mempertahankan fokus selama masa-masa sulit.

Pertimbangkan apa yang ingin Anda capai dalam pendidikan dan karier profesional Anda dalam beberapa tahun ke depan dan prioritaskan sasaran Anda sesuai dengan itu—tetapkan pencapaian yang mengarah ke setiap sasaran utama untuk membantu Anda terus maju.

Baca Juga: Twitter Akan Menjalani Perombakan Besar – Burung Global Semakin Dirubah

3. Tentukan Ruang Kerja di Rumah

Menjadi produktif dalam lingkungan berbasis rumah, terutama saat Anda memilih untuk bekerja dari rumah atau mengikuti kursus online, dapat menjadi tantangan jika Anda memiliki banyak gangguan. Menurut penelitian medis, gangguan dapat menyebabkan orang kehilangan fokus dan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyelesaikan tugas, mengakibatkan kualitas pekerjaan yang buruk, keterlambatan penyelesaian tugas, dan stres. Anda harus memiliki ruang kerja terpisah untuk bekerja dan belajar.

Saat Anda belajar, bekerja, dan bersantai di lingkungan yang sama, membatasi aktivitas tertentu ke ruang khusus di area itu diperlukan. Idealnya, kantor pusat dan ruang belajar Anda harus terpisah sehingga Anda dapat tetap fokus pada tugas yang ada. Saat memilih ruang untuk bekerja atau belajar, pastikan ruang tersebut tidak menawarkan banyak hal untuk bersantai atau tidur. Namun, furnitur harus cukup nyaman untuk menghabiskan waktu berjam-jam duduk dan bekerja tanpa merasa lelah dan letih. Buat pengaturan pencahayaan yang memadai, karena kurangnya cahaya dapat sangat menghambat pekerjaan dan fokus Anda.

4. Buat Jadwal Kerja dan Belajar

Aspek yang paling sulit dari bekerja dan belajar pada saat yang sama adalah mengatur jadwal yang padat. Rutinitas yang stabil dapat menjadi kunci dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan, kehidupan, dan studi.

Mulailah dengan membuat jadwal kerja dan belajar serta patuhi dengan cermat agar tidak mengganggu waktu luang dan keluarga Anda. Jadwal ini akan bermanfaat bagi kesehatan umum Anda dan membantu Anda melakukan pekerjaan atau tugas akademik dengan lancar. Mengatur rutinitas harian juga membantu mengurangi stres dan meningkatkan tingkat energi Anda.

Selain pekerjaan dan kuliah, Anda juga perlu meluangkan waktu untuk keluarga dan teman, menyisihkan beberapa jam untuk belajar mandiri, dan sesekali melepaskan diri dari rutinitas yang kaku. Dengan begitu banyak hal yang terjadi, jika Anda tidak mengatur hal-hal ini ke dalam jadwal Anda, hal itu mungkin tidak diperhatikan, dan Anda mungkin merasa tersisih.

Baca Juga: Bagaimana Menjaga Ganja Tetap Segar? Panduan Pemula 2023

5. Jangan Menghemat Perawatan Diri

Kesejahteraan fisik dan mental berhubungan langsung dengan pekerjaan dan prestasi belajar Anda. Dengan pekerjaan paruh waktu atau penuh waktu dan studi rutin, meluangkan waktu untuk diri sendiri mungkin tampak seperti fantasi. Namun, ketika Anda mempertahankan jadwal yang ketat dan tetap pada jalur tujuan Anda, Anda dapat dengan mudah meluangkan waktu untuk perawatan diri dan relaksasi. Perawatan diri semudah tidur 7-8 jam tanpa gangguan setiap malam, makan makanan sehat, dan berolahraga setiap hari. Tubuh dan pikiran yang sehat akan diterjemahkan ke dalam kinerja pekerjaan dan nilai kuliah Anda.

Bahkan dengan rutinitas Anda yang sibuk, Anda tetap bisa mempraktikkan perawatan diri sepanjang hari. Beristirahat sejenak setelah waktu layar yang lama. Berjalanlah selama 2 menit setelah setiap jam bekerja untuk meregangkan dan memobilisasi otot Anda. Setelah Anda menyelesaikan tugas penting, temukan cara untuk menghargai diri sendiri dan menjernihkan pikiran, tetapi itu tidak harus menjadi waktu layar lagi.

6. Ketahui kapan dan di mana Anda paling produktif

Produktivitas adalah komponen variabel untuk setiap individu. Beberapa orang lebih produktif bekerja dalam kelompok, sementara yang lain bekerja lebih baik di tempat yang sepi dan terisolasi. Beberapa orang dapat tampil lebih baik dalam lingkungan yang padat waktu, sementara yang lain fokus lebih baik saat mereka tidak terikat waktu. Untuk menjadi lebih produktif selama waktu terbatas Anda di tempat kerja atau kuliah, cobalah untuk mencari tahu pengaturan dan tempat di mana Anda merasa paling nyaman dan fokus. Tingkat kesadaran diri ini dapat membantu Anda untuk tidak menyia-nyiakan waktu dengan mencoba beroperasi di lingkungan yang bukan lingkungan kerja ideal Anda.

Setiap orang sangat menyadari kebutuhan mereka untuk melakukan yang terbaik. Cobalah mencari tahu milik Anda dengan mencoba berbagai pengaturan dan lingkungan yang membantu Anda fokus pada tugas dan menjadi produktif. Temukan pengaturan mana yang Anda lakukan dan merasa bersemangat dan termotivasi. Renungkan apa yang berhasil membantu Anda fokus dan mengalihkan perhatian Anda.

Baca Juga: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Token Keamanan Crypto

Pikiran Akhir

Saat Anda bekerja dan belajar pada saat yang sama, menjaga keseimbangan antara hidup, pekerjaan, dan jadwal kuliah terkadang bisa menjadi tantangan. Meskipun tip yang disebutkan di atas bukanlah tongkat ajaib yang akan membuat semua stres Anda hilang dalam sekejap, tips tersebut akan membantu Anda mengatur rutinitas dan menyediakan waktu untuk hal-hal penting lainnya dalam hidup Anda yang mungkin Anda abaikan.