Kecanduan dan Kewalahan: Mengapa 1 dari 3 Orang Dewasa Inggris Mengurangi Media Sosial

Berita Palsu? Tidak , Anda membaca judul itu dengan benar — menurut data survei baruª, satu dari tiga orang dewasa di Inggris telah memangkas penggunaan media sosial mereka dalam 12 bulan terakhir karena mereka merasa kecanduan atau kewalahan oleh jejaring sosial.

Mari kita gali sedikit lebih dalam, ya? Inilah yang kami temukan.

Lebih dari 35% Orang Dewasa Inggris Telah Mengurangi Media Sosial

Dalam survei baru-baru ini, kami bertanya kepada orang dewasa Inggris apakah penggunaan media sosial mereka telah menurun dalam 12 bulan terakhir, dan lebih dari satu dari tiga mengatakan itu.

Terlepas dari kenyataan bahwa penggunaan jejaring sosial global terus meningkat YOY² — jumlah pengguna di seluruh dunia telah meningkat lebih dari 280 juta sejak Januari 2018 — penggunaan jejaring sosial individu di Inggris tampaknya menurun.

Menurut laporan Tech Tracker Ipsos MORI (perusahaan riset pasar terkemuka) terbaru, persentase orang dewasa Inggris yang mengakses situs jejaring sosial terus menurun selama setahun terakhir (70% pada Q1 2018 versus 65% pada Q1 2019).

Data ini didukung oleh hasil survei kami sendiri, yang menunjukkan bahwa lebih dari 35% orang dewasa Inggris telah melakukan upaya sadar untuk mengurangi penggunaan media sosial mereka pada tahun lalu, dengan mereka yang berada dalam kelompok usia milenial (siapa pun yang lahir antara tahun 1981 -1996; usia 23-38 tahun 2019) menunjukkan penurunan terbesar dalam penggunaan — lebih dari setengahnya mengatakan penggunaan media sosial mereka telah menurun dalam 12 bulan terakhir!

Kelebihan Beban dan Kecanduan — Alasan Utama Orang Meninggalkan Media Sosial

Setelah skandal Cambridge Analytica dan gelombang demi gelombang berita palsu, Anda akan dimaafkan jika menganggap alasan utama yang diberikan orang untuk mengurangi waktu mereka di media sosial adalah karena kurangnya kepercayaan. Pada kenyataannya, masalah kepercayaan dan kekhawatiran atas privasi dan perlindungan data masing-masing berada di urutan ketiga (26,2%) dan keempat (21,4%).

Alasan utama (29%) orang untuk menghapus atau menangguhkan akun media sosial mereka adalah karena merasa kelebihan beban, sementara 27,2% berhenti menggunakan media sosial karena mereka merasa kecanduan.

Mengingat banyaknya data dan liputan media yang diterbitkan dalam beberapa tahun terakhir tentang bagaimana media sosial dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita, mungkin tidak mengherankan jika kita menjadi lebih sadar tentang bagaimana media sosial memengaruhi kita dan mengambil langkah untuk memeranginya dengan secara sadar mengurangi penggunaan kami.

Orang Lebih Mungkin Menghapus Aplikasi Sosial Daripada Menghapus Akunnya

Mungkin tidak mengherankan, orang lebih cenderung menghapus sementara aplikasi sosial dari ponsel cerdas mereka (39,2%) daripada menghapus akun mereka sama sekali (9,6%).

Ini mungkin merupakan indikator bahwa orang-orang membeli apa yang disebut “Detox Digital” sebagai cara untuk melepaskan diri dari tekanan media sosial — dan teknologi secara keseluruhan.

Facebook Perpisahan

Jejaring sosial yang paling banyak dihapus adalah Facebook, dengan 30,2% responden mengatakan mereka telah menghapus akun mereka atau menghapus aplikasi Facebook dalam 12 bulan terakhir.

Jumlah ini meningkat menjadi 36,1% saat menyaring hasil hanya oleh responden pria dan masih meningkat lagi saat menyaring responden pria dalam kelompok usia milenial (44,9%).

Menariknya, Pinterest adalah aplikasi tertinggi kedua yang dihapus oleh semua pengguna (26,9%) dan merupakan aplikasi nomor satu yang dihapus oleh wanita (30,1%).

Data dari Ipsos MORI akan muncul untuk mendukung hasil kami.

Menurut data dari laporan Tech Tracker triwulanannya³, penggunaan Facebook, Instagram, dan Snapchat semuanya menurun dalam 12 bulan terakhir — LinkedIn adalah satu-satunya jaringan yang menunjukkan peningkatan penggunaan dalam tiga bulan pertama tahun 2019 dibandingkan tahun sebelumnya ( NB: tidak ada data pembanding yang tersedia untuk Pinterest).

Terlebih lagi, sementara sebagian besar jejaring sosial mengalami penurunan penggunaan yang relatif kecil selama periode waktu ini, sekitar 1%, penggunaan Facebook turun 6% — cukup signifikan mengingat ini adalah jejaring sosial paling populer di seluruh dunia.

Lebih Banyak Pria Daripada Wanita yang Mengurangi Penggunaan Media Sosial mereka

Menariknya, lebih banyak pria daripada wanita yang mengurangi waktu media sosial mereka (39% berbanding 32,4%), dengan hampir setengah dari pria milenial mengatakan bahwa mereka telah mengurangi penggunaannya dalam beberapa bulan terakhir (46,7%).

35,1% mengatakan mereka melakukan ini dengan menghapus aplikasi jejaring sosial dari ponsel cerdas mereka, dengan 44,7% kekalahan menghapus atau menghapus Facebook.

Jadi mengapa pria milenium meninggalkan Facebook berbondong-bondong? Jawabannya mungkin terletak pada alasan mereka untuk mengurangi penggunaan media sosial.

Di Media Kami Percaya?

Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, dua alasan teratas yang diberikan orang untuk mengurangi waktu yang dihabiskan di jejaring sosial adalah merasa kelebihan beban (29%) atau kecanduan (27%) media sosial.

Namun, ketika kami menyaring hasil survei berdasarkan jenis kelamin, kami melihat pergantian peristiwa yang menarik dan kemungkinan wawasan mengapa pria — dan pria milenial, khususnya — mengatakan sayonara ke Facebook.

Seperti yang bisa kita lihat di atas, tiga hasil teratas telah berubah cukup dramatis.

Pria , tampaknya, telah memangkas penggunaan media sosial mereka terutama karena masalah kepercayaan dan kekhawatiran atas privasi dan data mereka (Kurang Percaya, yaitu Berita Palsu: 35,2%; Kelebihan Beban: 26,6%; Kekhawatiran Privasi/Data: 26,1%).

Wanita , di sisi lain, mengurangi terutama karena kekhawatiran tentang kesehatan mental dan kesejahteraan mereka (Overload: 31,3%; Kecanduan/Pemborosan Waktu: 28,8%; Kesehatan Mental dan Kesejahteraan: 22,4%).

Ini mungkin menjelaskan mengapa lebih banyak pria daripada wanita yang menghapus Facebook, terutama mengingat pelanggaran data baru-baru ini dan masalah yang sedang berlangsung dengan berita palsu di platform — kepercayaan di Facebook telah turun secara mengejutkan 66% sejak skandal Cambridge Analytica.

Apa yang Dipikirkan Milenial: Wawasan Dunia Nyata

Setelah survei, kami memutuskan untuk menggali sedikit lebih dalam untuk menambahkan beberapa konteks "dunia nyata" ke data dengan berbicara kepada sejumlah orang yang telah mengurangi penggunaan media sosial mereka dalam beberapa bulan terakhir atau bahkan berhenti menggunakannya sama sekali.

Seorang wanita berusia 26 tahun dari Sandwell mengatakan dia menghapus Facebook " setelah menyadari bahwa itu adalah pemborosan waktu dan sebenarnya cukup berbahaya ." Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa “ kita semua tahu bahwa kehidupan media sosial kita sebagian besar dikuratori, tetapi itu tidak mengurangi potensi kecemasan melihat orang lain menjalani kehidupan mereka yang tampaknya 'sempurna'. Setelah menghapus aplikasi dan menonaktifkan akun saya, saya tidak akan menoleh ke belakang. Itu sama sekali bukan sesuatu yang saya rindukan .”

Seorang wanita berusia 27 tahun dari Greater London mengatakan dia menyingkirkan akun Twitter-nya karena dia merasa itu " sangat negatif dan kadang-kadang agak mencolok ". Dia merasa “ cukup netral tentang keputusan untuk berhenti menggunakannya ” dan tidak melewatkannya.

Laki-laki 28 tahun dari Brighton ini mengatakan bahwa “ walaupun saya sendiri masih menggunakan Facebook, saya menyadari bahwa lebih sedikit teman saya yang menggunakannya akhir-akhir ini dan tahun ini, saya mengatur ulang tahun saya melalui WhatsApp daripada Facebook untuk pertama kalinya di tahun — Saya hanya pernah menggunakan Facebook untuk menyiapkan/menghadiri acara dan jika teman saya tidak ada di dalamnya, tidak ada banyak nilai bagi saya. Karena itu, saya tidak akan menghapus Facebook untuk berjaga-jaga jika itu membantu saya berhubungan dengan teman lama yang tidak dapat saya hubungi sebaliknya . ”

Wanita 28 tahun lainnya dari Cambridge mengatakan dia berhenti menggunakan Facebook terutama karena alasan privasi, tetapi dia “ bukan juga penggemar Facebook dari sudut pandang etika .” Sama halnya dengan pria dari Brighton, dia juga mengatakan dia akan menghapus akunnya sepenuhnya “ jika bukan karena fakta bahwa teman lama uni masih menggunakannya untuk mengatur acara yang tidak mereka komunikasikan di tempat lain .”

Seorang pria berusia 27 tahun dari Southhampton tidak menghapus akunnya tetapi menghapus aplikasi tersebut. Dia menyatakan, “ Saya merasa bahwa saya menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menelusuri Facebook dan berpikir bahwa menghapus aplikasi akan membantu karena saya tidak akan dapat melihat notifikasi saya .” Sementara dia mengatakan bahwa itu masih merupakan cara utama dia tetap berhubungan dengan teman-teman lama, dia menemukan bahwa menghapus aplikasi telah mengurangi waktu yang dihabiskannya di platform: “ Sebaliknya, saya masuk melalui browser di ponsel saya dan saya pikir saya menggunakan Facebook lebih sedikit sekarang daripada yang saya lakukan . ”

Akhirnya, pria berusia 25 tahun dari Preston ini mengatakan bahwa dia berhenti menggunakan Facebook dan Instagram karena dia “ merasa tidak enak memiliki begitu banyak informasi yang disimpan dengan perusahaan yang tidak terlalu memperlakukan data pribadi dengan baik .” Kekhawatirannya juga mencerminkan temuan kami bahwa pria milenial kurang percaya pada platform, dengan mengatakan " Facebook juga tampaknya umumnya dipenuhi dengan banyak iklan, berita palsu, dan meme daripada konten pribadi ."

Bukti anekdotal ini tampaknya mendukung data yang dikumpulkan dalam survei kami, dengan sebagian besar mengutip masalah kesehatan mental dan privasi sebagai alasan utama mereka untuk menghapus atau menangguhkan akun mereka.

Gelombang jelas berbalik ke Facebook dan platform media sosial lainnya, dan sementara kita mungkin melihat berita palsu disingkirkan demi konten berkualitas tinggi dan diteliti dengan baik di tahun-tahun mendatang, implikasi media sosial pada kesehatan dan kesejahteraan kita telah implikasi yang lebih luas.

Apa pendapatmu? Sudahkah Anda secara sadar mengurangi penggunaan media sosial Anda? Hubungi kami dan beri tahu kami — ironis, kami tahu!

Referensi

Survei Google yang dilakukan oleh Eksposur Ninja: Akun Media Sosial yang Dihapus – Eksposur Ninja, Mei 2019

² Laporan Digital 2019 yang disusun oleh We Are Social & Hootsuite: Digital 2019: Wawasan Penting tentang Bagaimana Orang di Seluruh Dunia Menggunakan Internet, Perangkat Seluler, Media Sosial, dan E-Commerce

Perbandingan data: Ipsos MORI Technology Tracker Q1 2018 Report vs Technology Tracker Q1 2019 Report

Jangan ragu untuk menggunakan gambar-gambar ini . Yang kami minta hanyalah Anda menghargai tim kerja keras kami atas pekerjaan mereka dengan menyebutkan dan menautkan kembali ke pos ini.

Anda dapat menemukan semua gambar yang tersedia dalam ukuran aslinya di sini:

https://drive.google.com/drive/folders/1VmAJnaTgd-Gp-Wg9DOzRdxRZ6ceH3RZT?usp=sharing

Kecanduan dan Kewalahan: Mengapa 1 dari 3 Orang Dewasa Inggris Mengurangi Media Sosial oleh Exposure Ninja dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.