Les magazines de santé semblent être partout ces jours-ci, mais ils ne sont pas tous créés égaux. Certains répondent à des modes de vie spécifiques tandis que d'autres ont une portée plus générale. Lorsque vous cherchez à changer vos habitudes alimentaires ou à commencer une routine d'exercice, il est essentiel que vous trouviez le bon magazine de santé pour vous aider à démarrer et à rester motivé. Ci-dessous, nous avons dressé une liste des trois meilleurs magazines de santé qui vous aideront à vous mettre sur la voie du bien-être.

Introduction

L'une des décisions les plus importantes qu'une personne doit prendre lorsqu'il s'agit de sa santé est le type de magazine qu'elle lit. Il existe de nombreux types de magazines qui offrent différents avantages, mais il est important d'en trouver un qui corresponde à vos besoins et à vos intérêts. Dans cet article de blog, je discuterai des quatre principaux types de magazines : fitness, parentalité, beauté et mode. Vous trouverez ci-dessous un peu plus d'informations sur chaque type et sur leur objectif principal. Le but est de vous aider à choisir le magazine qui vous convient le mieux.

-Fitness : ces magazines incluent des exercices et des routines d'entraînement ainsi que des plans de régime pour aider à maintenir la perte ou la prise de poids. Ils donnent également un aperçu de la façon de devenir plus fort, plus rapide et plus sain dans l'ensemble.

-Parenting : ces magazines sont souvent destinés aux mères avec de jeunes enfants. Ils fournissent des conseils sur la façon d'élever les enfants tout en continuant à travailler, en cuisinant des repas sains et en maintenant une maison propre en même temps !

-Beauté : la plupart de ces magazines aideront les lecteurs à apprendre à garder leur peau saine tout en couvrant des sujets tels que des conseils de maquillage, des recommandations de routine de soins capillaires ou des créations d'ongles.

Quels sont vos objectifs?

Pour trouver votre match parfait, considérez ce qui suit :

-Quel type d'informations souhaitez-vous lire ? -Préférez-vous un format physique ou numérique (ou les deux) ? -Combien êtes-vous prêt à dépenser ? - Y a-t-il des problèmes de santé spécifiques qui vous concernent, comme le diabète, le cancer, les maladies cardiaques ou l'hypertension ? Ceux-ci peuvent aider à affiner vos options.

-Pour ceux qui ont des enfants, assurez-vous de consulter nos recommandations ci-dessous !

-Si vous n'arrivez toujours pas à vous décider, rendez-vous dans notre magasin et demandez-nous de vous recommander quelque chose en fonction de ce que nous savons de vous.

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Voulez-vous des informations générales ou quelque chose de spécifique ?

Si vous cherchez à retrouver la santé, il existe deux types de magazines qui peuvent vous aider. Un type contient des informations sur la façon de manger plus sainement et de faire plus d'exercice. L'autre type contient des articles sur des maladies et des traitements spécifiques. Lequel est le meilleur dépend de vos objectifs en lisant un magazine. Si vous voulez des informations générales, il est préférable de choisir un autre type de magazine que si vous voulez quelque chose de spécifique, comme des informations sur une maladie ou un traitement particulier. Les magazines généralistes peuvent avoir trop d'articles qui ne se rapportent pas à ce que vous voulez ; mais certains peuvent ne pas avoir l'étendue des sujets dont vous avez besoin. Un équilibre entre les deux pourrait être utile, cependant, il pourrait y avoir des articles dans le magazine général sur des sujets liés à vos intérêts. Vous avez juste besoin de savoir quel(s) objectif(s) motivera ce que vous lisez !

Quel est votre budget ?

Les magazines les plus populaires sont Self, Shape, Women's et Health Magazine . Les trois sont d'excellentes options en fonction de votre budget et de votre engagement. L'option la plus abordable (Self) vous donnera une bonne idée de ce qu'implique une vie saine sans vous ruiner. Si c'est quelque chose qui vous intéresse vraiment, envisagez d'investir dans l'un des deux autres choix les plus coûteux (Shape et Women's Health). Ils ont plus d'articles sur la nutrition et les conseils de perte de poids, ils seront donc plus utiles si c'est votre objectif principal. La principale différence entre eux est que Shape se concentre davantage sur la forme physique, tandis que Women's Health contient des sections sur le sexe et les relations.

Quel est votre format préféré ?

J'ai une préférence entre le type d'articles que je veux lire. Par exemple, si j'ai besoin de quelque chose de rapide et court, j'opterai pour Shape ou Women's Health. Cependant, si je recherche des articles plus approfondis sur le fitness ou la nutrition, j'opterai pour Fitness Magazine. De plus, si vous recherchez des conseils mode et beauté, alors Elle est peut-être le meilleur choix ! La chose la plus importante à retenir lorsque vous décidez quel type de magazine fonctionnera le mieux est combien de temps avez-vous pour le lire ?

Les trois principaux types de magazines féminins sont : Les magazines de mode Ces magazines se concentrent sur les tendances vestimentaires et proposent des recommandations de produits ainsi que des conseils de style.

Magazines d'intérêt pour les femmes Ceux-ci fournissent des conseils sur le style de vie qui incluent la mode, les relations, la nourriture, la parentalité, etc. Ils n'incluent généralement aucune information sur la nutrition ou l'exercice.

Magazines de vie saine/de remise en forme Ceux-ci se concentrent principalement sur la forme physique, mais ils couvrent également des sujets comme la grossesse et la parentalité.

Quelles sont tes horaires?

Que ce soit lors d'un rendez-vous de routine chez le médecin ou lors d'un voyage hebdomadaire à l'épicerie, il existe de nombreuses occasions d'en apprendre davantage sur notre corps et sur la façon dont nous pouvons rester en bonne santé. Pour ceux qui veulent lire des articles selon leur propre horaire, des magazines en ligne comme Self pourraient être un bon choix. Si vous recherchez quelque chose de moins cher et de plus accessible dans votre pharmacie locale, la prévention pourrait être ce que vous recherchez.

En fin de compte, tout dépend du temps et des efforts que vous êtes prêt à consacrer pour rester en bonne santé. Qu'il s'agisse de lire une heure tous les soirs ou de simplement feuilleter un magazine rapide au cabinet de votre médecin, tout s'additionne à la fin.

Vous recherchez des magazines en ligne ou imprimés ?

Les magazines de santé et de bien-être se présentent sous différentes formes et tailles, des magazines imprimés aux versions en ligne. Certaines personnes préfèrent lire leurs magazines sur papier avec des pages brillantes tandis que d'autres préfèrent la commodité de les lire sur un appareil électronique. Certains magazines se concentrent sur des sujets spécifiques tels que la perte de poids ou la forme physique, tandis que d'autres sont de nature plus générale et couvrent un éventail de sujets. Si vous recherchez un magazine axé sur la perte de poids, Shape Magazine pourrait être votre meilleure option s'il est disponible là où vous vivez. Sinon, d'autres options incluent Women's Health Magazine ou Prevention Magazine. Si vous êtes intéressé par le fitness, le magazine Men's Fitness vaut peut-être la peine d'être consulté.

Conclusion

Oups, nous ne sommes pas tous des nerds. Certaines personnes veulent juste savoir ce qui se passe dans le monde et avoir une bonne dose d'inspiration pour l'accompagner. Si cela vous ressemble, alors The Economist pourrait être votre genre de chose. Plus fitness que nutrition ? Shape Magazine est peut-être plus à votre goût. Vous ne saurez jamais jusqu'à ce que vous leur donniez un essai! Alors qu'est-ce que tu attends? Sortez et lisez ce magazine !