Comment rallier les donateurs autour de la Journée de sensibilisation à la santé mentale

La Journée mondiale de la santé mentale tombe chaque année en octobre. Cette année, l'occasion mondiale de reconnaître notre crise croissante de la santé mentale tombera le 10 octobre 2022.

Même si la santé mentale ne fait pas naturellement partie de votre mission à but non lucratif, nous avons un certain nombre d'idées sur la façon dont vous pouvez engager vos donateurs lors de la Journée mondiale de la santé mentale cette année et au-delà.

Pourquoi la santé mentale est importante pour votre organisation à but non lucratif

La santé mentale touche tout le monde. Il ne s'agit pas d'un problème unique à but non lucratif - c'est un défi pour tout le monde, de tous horizons. Il a été démontré que 20 % des adultes américains éprouvent des problèmes de santé mentale au cours de leur vie, et ce nombre ne fait qu'augmenter. Voici quelques raisons pour lesquelles la santé mentale devrait être une priorité pour tout organisme à but non lucratif.

• Vous pouvez accroître la sensibilisation à la santé mentale . Il y a une raison pour laquelle le mot « sensibilisation » figure dans le nom, car l'objectif est de faire savoir à un plus grand nombre de personnes à quel point les problèmes sont importants et répandus. Lorsque votre organisation se joint à la conversation, cela ne fait que renforcer la cause et aider à diffuser des informations utiles aux personnes qui ont besoin de les connaître.
• Rester conscient vous aide à prévenir l'épuisement professionnel : trop de dirigeants et de bénévoles à but non lucratif quittent leur mission parce qu'ils sont trop épuisés pour continuer. Garder la santé mentale au premier plan de votre organisation permet d'éviter que cela ne se produise avant qu'il ne soit trop tard.
• Vous pouvez animer des conversations importantes : Une cause probable pour laquelle la santé mentale devient une priorité si importante est notre stigmatisation de longue date qui l'entoure. Il n'y a pas si longtemps, parler de dépression ou voir un thérapeute était considéré comme inhabituel, voire comme une faiblesse. Intégrer les conversations sur la santé mentale dans le courant dominant aide à normaliser l'expérience.
• Cela vous aide à prioriser la rétention de votre équipe : Parler de santé mentale ne profite pas seulement aux personnes que votre organisation à but non lucratif sert, mais également aux dirigeants de votre organisation. Il y a de fortes chances que certains membres de votre équipe ou bénévoles ressentent l'impact de problèmes de santé mentale. Selon les recherches, 52 % des personnes qui ont besoin de soins de santé mentale ne cherchent pas d'aide. Montrez l'exemple en tenant certaines de ces conversations en interne et en fournissant à votre équipe un espace sûr pour demander de l'aide.

La Journée mondiale de la santé mentale est également l'occasion d'apprendre de l'exemple des autres. Regardez ce que font les autres organisations à but non lucratif et comment d'autres dirigeants communautaires s'expriment sur la question. Par exemple, Classy intègre la santé mentale et le bien-être directement dans sa culture pour montrer l'exemple. Rejoindre une cause plus large vous connecte à d'autres grandes organisations ayant une mission commune.

7 idées pour l'engagement des donateurs à but non lucratif à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale

Désireux de plonger, mais vous ne savez pas comment vous pouvez aider ? Suivez cette liste de suggestions pour commencer petit et développer vos efforts. N'essayez pas de vous attaquer à chacun cette année. Choisissez-en un ou deux et voyez celui qui convient le mieux à votre organisation.

1. Planifiez un événement de méditation

La méditation est un moyen d'aider à soulager le stress et l'anxiété. Des études montrent qu'environ 14 % des adultes américains ont essayé la méditation, ce qui signifie que 86 % des personnes sont nouvelles dans cette pratique. Cela peut demander des efforts pour habituer votre équipe ou vos bénéficiaires à la méditation. Pensez à organiser un rassemblement communautaire de méditation avec un expert pour montrer à vos supporters comment méditer. Il existe de nombreux cours de méditation en ligne que vous pouvez partager numériquement avec d'autres.

2. Écrivez des lettres d'encouragement

Étant donné que la plupart de nos communications d'aujourd'hui sont numériques, les messages analogiques comme les notes manuscrites signifient beaucoup pour les gens. Rassemblez vos bénévoles ou votre personnel pour écrire des notes de gratitude pour ceux qui en ont besoin. Lorsque vous pensez à qui aimerait recevoir une telle note, pensez à vos donateurs, à vos partenaires communautaires ou à ceux que votre organisation à but non lucratif sert. Faites-leur savoir que vous pensez à eux et qu'ils ne sont pas seuls dans ce qu'ils pourraient vivre

3. Invitez les donateurs à se déconnecter

La Journée nationale du débranchement est une autre journée importante qui donne la priorité au bien-être mental en mars de chaque année. Mais vous n'avez pas besoin d'attendre jusqu'à ce jour pour défier les gens de se débrancher. Éloignez-vous de vos appareils et d'Internet pour vous donner le temps de vous reposer et de vous ressourcer.

L'utilisation de la technologie et des médias sociaux est l'une des principales causes de stress et d'anxiété à travers les générations. Limiter intentionnellement les appareils mobiles et l'accès à Internet peut favoriser un meilleur bien-être pour tous.

Comme la méditation, le débranchement est une idée simple à comprendre, mais beaucoup plus difficile à mettre en pratique. Mettez votre équipe, vos donateurs et votre communauté au défi de suivre cette pratique avec une meilleure santé mentale comme objectif. Allez au-delà du simple partage sur les réseaux sociaux, car cela va à l'encontre de l'objectif.

Organisez un événement débranché où vous confisquez brièvement les téléphones et autres appareils à la porte. Associez-vous à un parc local pour planifier une randonnée communautaire. Recommandez de bons livres que les gens pourraient obtenir de leur bibliothèque locale pour profiter de la lecture.

4. Associez-vous à des experts en santé mentale

Il existe un certain nombre d'organisations à but non lucratif travaillant spécifiquement dans le domaine de la santé mentale. Votre organisation peut avoir la possibilité de s'associer à eux pour adopter des habitudes plus saines. Ces organisations à but non lucratif sont probablement à la vitesse supérieure pendant la Journée mondiale de la santé mentale, et elles apprécieraient votre aide pour faire connaître leur mission.

Faites la promotion croisée des organismes de bienfaisance en santé mentale sur vos canaux de médias sociaux. Partagez leurs ressources avec votre communauté. Trouvez des leaders, des thérapeutes ou des conseillers locaux en santé mentale qui pourraient offrir leur expertise. Invitez à prendre la parole lors d'un événement ou d'un webinaire. Améliorez leur travail et leurs connaissances au profit de tous les membres de votre communauté.

Besoin d'aide pour trouver ces personnes ? Recherchez des hashtags pertinents sur les réseaux sociaux comme #MentalHealth ou #MentalHealthAwareness. Voici quelques exemples:

5. Emballez les boîtes de soins aux donneurs

Faites passer l'idée de la note de remerciement au niveau supérieur avec un ensemble de soins de santé mentale. Vous pouvez envoyer vos boîtes de donateurs comme une surprise après un don récurrent, lors d'un événement en direct ou dans le cadre d'un cadeau pour la journée de sensibilisation à la santé mentale. Remplissez la boîte de choses favorisant un meilleur bien-être, comme :

• Une balle anti-stress
• Tisanes
• Une collation saine
• Un livre sur la santé mentale
• Un code QR vers une playlist Spotify relaxante

Vous pouvez certainement ajouter le swag de votre organisation à but non lucratif, mais le but n'est pas de promouvoir votre organisation. C'est pour faire sourire vos donateurs (ou bénévoles) et leur rappeler qu'ils sont appréciés. Ensuite, envoyez ces boîtes aux personnes de votre communauté qui pourraient en avoir le plus besoin.

6. Organisez un événement éducatif

Invitez un thérapeute local à animer un événement éducatif pour partager des conseils utiles pour faire face au stress de la vie quotidienne. Ils peuvent inviter leur public et leurs clients à se joindre à l'événement pour réseauter, et vous pouvez fournir un financement par le biais de parrainages d'entreprises. L'objectif de l'événement devrait être de fournir des conseils utiles pour de meilleures pratiques en santé mentale. La sensibilisation à n'importe quel sujet commence par l'éducation.

7. Partagez des ressources en santé mentale

Fournissez à votre communauté des ressources qu'ils peuvent utiliser ou donner à leurs amis et à leur famille. Il n'y a pas de pénurie de ce contenu en ligne si vous êtes prêt à prendre le temps de regarder.

• Trouvez des ressources utiles (comme des conseils ou des listes de vérification) auprès d'organismes de santé mentale
• Recueillir des idées pour des articles de blog, des livres, des épisodes de podcast ou des vidéos pertinents
• Partagez-les avec votre réseau sur les réseaux sociaux, votre blog et via le marketing par e-mail
• Promouvoir des événements locaux (en personne ou virtuels) auxquels les gens peuvent assister

Contextualisez chacune de ces ressources pour votre public. Mentionnez pourquoi ces ressources pourraient leur être utiles et comment elles sont liées à votre mission à but non lucratif.

Voici quelques ressources plus spécifiques sur la santé mentale que votre organisation à but non lucratif devrait consulter :

• Avis.Parler.Agir. au travail Apprentissage en ligne sur la santé mentale des employeurs
• Enquête Devereux sur la résilience des adultes (DARS)
• Headspace pour les organisations à but non lucratif
• Peers for Progress Groupes nationaux de soutien par les pairs
• Appel sécurisé maintenant Hotline 24h/24
• Application de santé mentale gratuite Moodfit
• Application gratuite InsightTimer pour le sommeil, l'anxiété et le stress
• Application de conseil BetterHelp pour une thérapie abordable
• Donnez une heure Ressources sur le bien-être émotionnel
• Cours sur la science du bien-être sur Coursera
• Ressources sur la santé mentale et la gestion du stress

Votre organisation est-elle prête pour la journée de sensibilisation à la santé mentale ?

La santé mentale est une mission essentielle pour tout organisme à but non lucratif, car la santé mentale affecte les gens partout, y compris votre personnel, vos bénévoles et vos donateurs. Profitez de la journée annuelle de sensibilisation comme une opportunité pour diffuser votre mission de manière empathique et durable.