Approches innovantes du développement de produits de santé mentale

La santé mentale a été confrontée à une adversité sans précédent en 2020. Cependant, malgré les difficultés, une étincelle d'optimisme est apparue.

La pandémie de COVID-19 a déclenché un dialogue indispensable sur la santé mentale et a inspiré de nouvelles approches du problème à la fois des individus et des institutions.

Les gens ont relevé le défi de tous les horizons et de toutes les industries, appliquant leurs perspectives uniques à un problème apparemment insoluble.

Le Global Future Council on Mental Health du Forum économique mondial et Scientific American ont nommé les dix principales innovations qui améliorent considérablement la vie des personnes atteintes de maladie mentale.

Dans le domaine des services de développement de solutions de soins de santé , il n'y a jamais eu de moment plus critique pour la communauté mondiale pour reconnaître et résoudre le problème du bien-être mental.

La persévérance et la créativité de ceux qui refusent de renoncer à leurs efforts pour surmonter ce défi crucial ont ouvert la voie à un avenir prometteur.

Solutions basées sur la technologie

Interventions en santé mentale pour les jeunes

Le stress de l'école et de la vie sociale peut avoir un impact négatif sur la santé mentale des étudiants universitaires. Les étudiants peuvent avoir besoin d'une aide supplémentaire, même si de nombreuses universités la fournissent.

Le développement de logiciels de DSE aide les patients en santé mentale à demander de l'aide discrètement. Les jeunes peuvent obtenir des conseils en ligne sur la santé mentale. Ces solutions peuvent améliorer la détection et le traitement des troubles de santé mentale, rationaliser les services de santé mentale et libérer les cliniques externes.

En matière de bien-être mental, le conseil en ligne peut être une excellente première étape dans le processus de triage, à partir duquel les patients présentant des cas plus graves peuvent être référés à des services de santé mentale plus conventionnels.

Cette méthode a le potentiel d'améliorer considérablement le diagnostic et le traitement des troubles de santé mentale tout en simplifiant la prestation des soins de santé mentale.

Avec le potentiel à la fois de libérer les cliniques externes et d'orienter les patients vers l'assistance la plus appropriée, l'incitation financière à l'adoption généralisée de ces centres de triage du bien-être mental est substantielle.

Ces nouvelles méthodes ont le potentiel d'améliorer les soins de santé mentale offerts aux étudiants.

Surveillance numérique de la santé mentale des personnes âgées

Lorsqu'il s'agit de traiter les problèmes de santé mentale, l'utilisation généralisée de la technologie a complètement modifié les méthodes traditionnelles.

Néanmoins, gardez à l'esprit que tout le monde n'a pas le même niveau d'accès ou de familiarité avec ces outils numériques. Pour être plus précis, la tendance aux interventions basées sur la technologie exclut souvent les personnes âgées.

Selon de nombreuses études universitaires, la grande majorité des personnes âgées aux États-Unis et dans l'Union européenne n'ont pas un accès constant au Web ou aux appareils mobiles.

De nombreux facteurs y contribuent, notamment un manque général de culture numérique et des possibilités insuffisantes de socialisation formelle et informelle centrée sur l'utilisation des technologies numériques.

La technologie a le potentiel d'améliorer considérablement les résultats en matière de bien-être mental des personnes âgées malgré ces obstacles.

Les programmes utilisant la technologie pour engager ce groupe ont été couronnés de succès avec le bon type d'éducation et de formation. Les habitants des zones rurales n'ont souvent pas facilement accès à des soins de santé mentale professionnels, c'est donc particulièrement crucial pour eux.

Non seulement les personnes âgées peuvent bénéficier de conseils virtuels, mais aussi de simples rappels et alarmes rendus possibles par la technologie.

Les professionnels de la santé ont accès à des données plus précises grâce à des applications numériques qui suivent l'observance des patients et les signalent aux médecins.

Il y a des obstacles à surmonter, mais dans l'ensemble, il y a de grandes promesses dans l'expansion et la promotion des interventions de santé mentale basées sur la technologie pour les personnes âgées.

Approches holistiques

Le corps

Toute perturbation du corps ou de l'esprit est garantie d'avoir un effet sur l'autre. Les blessures physiques, les troubles neurologiques et les déséquilibres biochimiques sont tous des causes physiques plausibles de la maladie mentale.

La recherche d'un avis médical professionnel est cruciale car le traitement de ces conditions sous-jacentes peut nécessiter l'utilisation de médicaments ou une intervention chirurgicale.

Vous devriez consulter un psychiatre si vous avez des inquiétudes au sujet de votre santé mentale, car il est formé pour diagnostiquer et traiter les maladies mentales.

Après une évaluation approfondie, le psychiatre peut proposer des tests de neuroimagerie ou neurophysiologiques pour en savoir plus sur votre condition.

Selon la nature et la gravité de vos problèmes de santé mentale, vous pourriez bénéficier de médicaments psychiatriques ou d'une psychothérapie, également appelée thérapie par la parole.

Votre santé mentale peut bénéficier à la fois d'un traitement professionnel et de l'adoption d'habitudes de vie saines.

Prendre soin de votre corps en mangeant bien, en faisant de l'exercice fréquemment, en dormant beaucoup et en passant du temps dans la nature peut vous aider à vous sentir plus heureux et plus détendu.

D'un autre côté, les mauvaises habitudes comme le tabagisme, la suralimentation et la consommation excessive d'alcool peuvent avoir de graves conséquences pour la santé. La clé de la santé et du bonheur à long terme est d'équilibrer sa forme physique et mentale.

L'esprit

Une bonne santé mentale commence par un esprit calme. Passer du temps dans la nature, méditer et parler à un thérapeute peut aider à atteindre cet état.

Selon une étude, passer du temps dans la nature améliore la santé mentale. Le cerveau se détend et réduit la réaction de combat ou de fuite dans les milieux naturels, ce qui se traduit par le calme. Par exemple, marcher dans un parc ou une forêt peut réduire les hormones de stress, la tension artérielle et les symptômes d'anxiété et de dépression.

Une autre façon d'équilibrer l'esprit est la méditation. En particulier, la méditation consciente met l'accent sur la respiration, ce qui aide les gens à rester présents et moins préoccupés par les soucis passés ou futurs.

La méditation régulière peut améliorer la mémoire, la cognition et le comportement, réduire le stress lié à la douleur chronique et atténuer les symptômes de la maladie mentale.

Le stress psychologique peut être soulagé en parlant à un ami de confiance ou à un être cher. Les auditeurs sans jugement ne sont pas accessibles à tout le monde.

La thérapie par la parole fonctionne bien dans de tels cas. Parler à un thérapeute de problèmes de santé mentale est un excellent moyen d'obtenir du soutien, d'apprendre de nouvelles perspectives et de travailler à la résolution ou à l'acceptation.

Conclusion

Malgré des obstacles sans précédent, il y a lieu d'être optimiste quant à la santé mentale en 2020. Inspirant de nouvelles approches et innovations d'individus et de groupes, la pandémie de COVID-19 a lancé des conversations indispensables sur le bien-être mental.

Les conseils en ligne et la surveillance numérique pour les personnes âgées sont deux exemples de solutions technologiques qui améliorent les résultats en matière de santé mentale et aident les gens à mener une vie plus heureuse et plus saine.

Il est essentiel que nous continuions à parler et à reconnaître l'importance de la santé mentale; avec diligence et innovation, nous pouvons ouvrir la voie à un avenir radieux dans lequel les soins de santé mentale sont une priorité absolue et accessibles à tous.