Une revue complète des vapos Mélatonine et de leurs effets

De nombreuses personnes qui ont un déséquilibre hormonal de la mélatonine ont un cycle de sommeil perturbé. Par exemple, leurs niveaux de mélatonine devraient augmenter lorsque le soleil se couche, préparant le corps à dormir. Plus de 70 millions d'Américains souffrent de troubles du sommeil en raison de nouvelles méthodes créatives d'absorption de la mélatonine directement dans votre corps. Les suppléments de mélatonine existent sous divers formats, notamment des bonbons, des boissons et des sprays. Ils sont largement disponibles sur le marché dans tout l'État et dans le monde. Cet article examinera à quel point le vapotage de la mélatonine est sûr pour les personnes souffrant de troubles du sommeil.

Qu'est-ce que la Mélatonine ?

La mélatonine est une hormone fabriquée par notre corps et contrôle comment et quand nous dormons. Il indique à notre rythme circadien (l'horloge de notre corps) quand nous devons dormir et nous réveiller. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut ne pas être en mesure de dormir quand elle le devrait ou doit dormir à une heure inhabituelle, comme le décalage horaire, le travail de nuit, la nuit blanche, etc. Certaines personnes ont naturellement moins d'hormone dans leur sommeil. leurs corps. La mélatonine pourrait aider à remettre votre corps sur les rails lorsque votre horaire de sommeil est perturbé ou que vous ne pouvez pas dormir à cause du stress ou de l'anxiété.

La plupart des gens ne savent pas que ce supplément au coucher est également essentiel pour d'autres fonctions corporelles, en plus de les aider à mieux dormir. Il a été utilisé pour stimuler le système immunitaire, traiter l'inflammation, aider le cœur et faire beaucoup d'autres grandes choses pour vous aider à paraître et à vous sentir mieux.

Que sont les vapos mélatonine ?

Les vapos de mélatonine accélèrent les effets de l'hormone dans la circulation sanguine de l'utilisateur. Les vapos à la mélatonine, contrairement aux cigarettes électroniques, ne contiennent pas de nicotine ni aucun autre médicament et ne sont pas classés comme produits pharmaceutiques par la FDA. Plusieurs entreprises produisent maintenant des vaporisateurs de mélatonine car ils ne sont pas aussi strictement contrôlés que d'autres sociétés pharmaceutiques. Les marques de vape, comme tout autre produit, ont des instructions de dosage sur l'étiquette de la boîte pour éviter les effets nocifs d'une surutilisation.

Les suppléments de mélatonine sont disponibles aux États-Unis depuis la fin des années 1950. Les produits à base de mélatonine sont désormais les quatrièmes articles de vapotage les plus populaires sur le marché. Bien que chaque produit soit unique, les trois composants clés de ce vapo sont la mélatonine, la camomille et la lavande. Cependant, l'absence de restrictions sur la création de vapos à la mélatonine présente des risques potentiels pour les consommateurs. Certaines entreprises exploitent ces failles pour produire des vapos de mauvaise qualité tout en omettant d'informer le public des risques associés au vapotage.

Les vaporisateurs de mélatonine sont-ils sûrs ?

La mélatonine n'endommage pas l'utilisateur sauf si elle est mal utilisée. La mélatonine prend 15 minutes à une heure pour être absorbée par le foie lorsqu'elle est prise par voie orale. D'autre part, les vapeurs de mélatonine sont rapidement absorbées dans le sang et les poumons, entraînant des effets immédiats. En raison de l'impact direct, il n'est pas facile de connaître la quantité précise que vous prenez et la quantité que vous devriez prendre pour votre état. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez finir par vapoter plus que ce à quoi votre corps est habitué. Le vapotage de mélatonine peut rapidement entraîner une surdose.

Bien qu'une surdose de mélatonine ne puisse pas entraîner la mort, elle peut induire des effets indésirables importants tels que des nausées, des maux de tête, des tremblements et des crampes, qui peuvent tous perturber votre rythme de sommeil. Les médecins étudient actuellement les conséquences à long terme des vapotages de mélatonine, notamment sur les poumons de l'utilisateur. Comme tout autre matériel de vapotage, un stylo vapoteur à mélatonine vous expose aux problèmes pulmonaires liés aux cigarettes électroniques et autres appareils de vapotage.

En plus d'être largement disponible et d'agir rapidement, le stylo vape mélatonine ne contient aucune trace de nicotine ou d'autres drogues. Bien que cela soit vrai, cela n'indique pas que vous êtes en sécurité car il n'y a aucune preuve concluante sur les effets à long terme du vapotage de la mélatonine.

Les vapos à la mélatonine aident-ils avec les troubles du sommeil ?

La réponse est oui car la mélatonine pénètre dans vos poumons et votre circulation sanguine dès qu'elle est vaporisée. Cela implique qu'une fois que le médicament pénètre dans votre corps, il atteint son objectif. Ce qui est inconnu, c'est la vitesse à laquelle cela fonctionne, en particulier pour les personnes qui l'utilisent la nuit. Parce que vous ne pouvez pas mesurer la quantité exacte, vous pouvez en abuser au point où cela a un effet néfaste.

La mélatonine présente plusieurs avantages généraux et n'induit pas de symptômes de sevrage. Cependant, il n'est plus suggéré comme traitement de l'insomnie persistante. Sa surutilisation peut encore influencer négativement vos rythmes circadiens, ce qui peut perturber votre cycle de sommeil. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils avant d'utiliser le vapotage de la mélatonine pour traiter un problème de sommeil à long terme.

Quelle est la différence entre les vapes de mélatonine et les pilules ?

Les comprimés de mélatonine fonctionnent de la même manière que les vapos dans le corps. Ils régulent votre cycle de sommeil en augmentant les niveaux de mélatonine. Bien qu'ils remplissent le même objectif, l'impact final des deux diffère légèrement. Les vapos de mélatonine transfèrent les hormones au corps plus rapidement que les comprimés. Contrairement aux vapos, qui se rendent directement dans les poumons et sont immédiatement absorbés dans la circulation, les pilules passent par certains processus dans le corps, perdant une partie des composants.

Quels sont les effets secondaires des diffuseurs de mélatonine ?

Les effets indésirables les plus fréquents des diffuseurs de mélatonine sont les étourdissements, la somnolence, les maux de tête et les nausées. En dehors de cela, vous pouvez remarquer d'autres effets indésirables légers, tels que :

• Anxiété
• Confusion
• Pression artérielle faible
• Tremblements
• Irritabilité
• Douleurs abdominales Dépression
• Désorientation

Il est préférable de consulter votre médecin si vous rencontrez l'un de ces effets indésirables.

Le vapotage de la mélatonine peut avoir des interactions nocives avec d'autres médicaments. Cela pourrait entraîner des problèmes de santé pour les utilisateurs. Parmi ces médicaments figurent :

• Antiplaquettaires
• Médicaments contre le diabète
• Médicaments contraceptifs
• Anticoagulants
• Immunosuppresseurs
• Anticonvulsivants

À quelle fréquence faut-il vaporiser de la mélatonine ?

La dose typique pour un stylo vape mélatonine est au moins inhalée. Cela équivaut à 4-5 grammes de mélatonine. La quantité suggérée pour les comprimés de mélatonine est de 4 à 5 grammes pour chaque comprimé. Ceci, cependant, n'est pas la dose précise de mélatonine que les vapoteurs reçoivent lorsqu'ils vapotent. Ce montant peut être plus ou moins important.

Le vapotage de mélatonine est-il sans danger pour les personnes de moins de 18 ans ?

Non, cela aiderait si vous aviez plus de dix-huit ans d'utiliser la vape à la mélatonine. Même si le vapotage de mélatonine ne contient aucune substance illégale ou interdite, les enfants ne sont pas autorisés à en acquérir pour eux-mêmes ou leurs amis. Les mineurs ne sont pas non plus autorisés à utiliser des appareils de vaporisation ou de diffusion de mélatonine.

Conclusion

Selon Health Vape , le vapotage de la mélatonine peut aider à résoudre les problèmes de sommeil. Il stimule l'hormone mélatonine, vitale pour résoudre le cycle du sommeil. Avant d'acheter un vaporisateur de mélatonine, exercez votre meilleur jugement. Il n'y a actuellement pas suffisamment de recherches pour prouver que ces vapos fonctionnent comme une aide au sommeil efficace. Le vaporisateur n'a pas de dose recommandée, donc toute personne intéressée à l'essayer doit faire attention à ne pas en abuser.