Las 9 mejores aplicaciones para correr para tu Apple Watch [2023]

Cuando se trata de relojes inteligentes, Apple Watch y "lo mejor" ahora se han convertido en sinónimos.

Y no es solo por su fácil integración con Apple Universe, sino por el tipo de funciones que ofrece, incluidas algunas de las funciones de fitness más útiles.

Puede usar un Apple Watch para verificar su pulso, niveles de oxígeno, la cantidad de pasos que caminó y mucho más.

Además, hay aplicaciones interactivas que puede usar directamente desde su muñeca que le ahorrarán mucho tiempo y esfuerzo. Ni siquiera tendrás que levantar tu iPhone cada vez que necesites comprobar algo.

Cuando se trata de hacer ejercicio y especialmente de correr, llevar el teléfono se convierte en una tarea adicional y posiblemente en una carga, ya que constantemente realiza actividades físicas que requieren amplios movimientos de brazos y piernas.

Gracias a Apple Watch, puedes hacer muchas cosas directamente desde tu muñeca. Si eres un entusiasta del fitness y te encanta correr kilómetros, entonces te encantarán las aplicaciones para correr que repasaremos en esta publicación para tu Apple Watch.

Si eso suena interesante, aprendamos más.

Diferencia entre una aplicación para correr y una aplicación de actividad

Para decirlo de la manera más simple, una aplicación de actividad lo ayuda a rastrear sus movimientos, ejercicio y duración de pie durante todo un día.

Por el contrario, una aplicación para correr está diseñada específicamente para todas sus necesidades de carrera. Tiene mapas, análisis de datos, un rastreador de actividad y más.

Si bien una aplicación de actividad tiene algunos usos más amplios, una aplicación para correr es una opción de nicho que se adapta mejor cuando solo planea correr.

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La necesidad de una aplicación adicional para correr en Apple Watch

Es divertido porque puedo ver una gran pregunta en tu cabeza: " ¿Por qué necesito una aplicación de ejecución adicional si mi Apple Watch ya tiene una aplicación de fitness integrada?".

Bueno, la respuesta a esto es bastante sencilla. Cuando se trata de una aplicación de carrera dedicada, hace un esfuerzo adicional para seleccionar sus informes específicos para sus objetivos de entrenamiento.

Algunas aplicaciones incluso admiten entrenadores en vivo que lo guiarán y lo acercarán a su carrera casi perfecta.

Hace un gran trabajo al brindar un gran apoyo a la comunidad y mantenerlo en el radar de aprendizaje.

Junto con entrenamientos personalizados y entrenamiento específico para correr, algunas aplicaciones también te brindan planes de dieta para obtener el cuerpo de ese corredor. Como la atención se centra únicamente en correr, puedes practicar con un enfoque nítido sin ninguna otra distracción.

Esta es exactamente la razón por la que una aplicación de ejecución de terceros hace mucho más que la aplicación de fitness predeterminada en Apple Watch.

Dicho esto, echemos un vistazo a las mejores aplicaciones para correr.

Strava

Una de las aplicaciones para correr más antiguas y populares que existen, la funcionalidad versátil de Strava cuenta con una sólida base de seguidores desde hace mucho tiempo.

La característica más querida de esta aplicación es, sin duda, el hecho de que te permite socializar y competir con amigos, crear desafíos grupales y rastrear quién corrió más rápido y más lejos. Esto te ayuda a lograr más mientras te diviertes más.

Si eres un triatleta, te espera un placer porque también te ayuda a realizar un seguimiento de tu recorrido y caminata con la máxima precisión. El sistema inteligente de esta aplicación también recomienda diferentes pistas que puedes explorar según tus preferencias.

Con la versión paga, puede realizar un seguimiento de más de 30 actividades adicionales, como yoga, y también obtener información sobre cómo puede mejorar con cada actividad.

Puede usar Strava para asumir nuevos desafíos uniéndose a los desafíos mensuales y perfeccionando su insignia de responsabilidad al completarlos.

ASICS Corredor

Si eres alguien a quien le encantan las personalizaciones, no busques más porque ASICS Runkeeper te permitirá configurar tus actividades según tus preferencias.

Al igual que Strava, ASICS Runkeeper es un veterano en el mercado y tiene su propio club de usuarios de corredores fieles.

Algunas de las muchas características de esta aplicación incluyen:

• Entrenamientos guiados por audio tanto para principiantes como para corredores experimentados
• Seguimiento de entrenamientos como correr, caminar, caminar y andar en bicicleta manualmente o con la ayuda de GPS
• Seguimiento de su progreso a través de informes de estadísticas oportunos
• Plan personalizado según tus objetivos
• Le permite escuchar su ritmo, distancia y tiempo en 5 voces motivadoras
• Integración con pulsómetros

Además de esto, también puede integrar Spotify y Apple Music y alimentar su carrera con sus pistas favoritas como un profesional.

club nike

Una aplicación que existía incluso antes de que Apple Watch comenzara su aplicación de fitness, Nike Run Club es de uso gratuito y una opción popular entre los usuarios de Nike.

Viene con entrenadores expertos, una comunidad increíble y toneladas de motivación para ayudarlo a llegar a la meta en poco tiempo.

Puedes prepararte para tu 5k, 10k o medio maratón con la ayuda de sus funciones de carreras guiadas que también incluyen planes interactivos para tus objetivos y nivel de condición física.

Llegando a la mejor característica, le permite realizar un seguimiento del kilometraje en sus zapatos e identificar su velocidad de carrera para cada par. Si tus zapatos están gastados y necesitas unos nuevos, te avisará para que compres un nuevo par. ¿Cuan genial es eso?

En general, esta es una gran aplicación para corredores que buscan un entrenamiento fácil junto con consejos de la comunidad y una fuente útil para mejorar la actividad física.

Mapa de mi carrera

Entiendo lo aburrido que debe ser correr en la misma pista repetidamente, así que para combatir eso, puedes usar la aplicación Map My Run para encontrar nuevas rutas cada vez que corres. Hace que su viaje de carrera sea menos monótono y más agradable.

Aquí hay algunas características sorprendentes de esta aplicación:

• Un conjunto de herramientas y técnicas de entrenamiento para ayudarte a correr mejor
• Fácil integración con otras aplicaciones y dispositivos portátiles como Apple Health, Gramin, FitBit, etc.
• Más de 600 actividades para correr, andar en bicicleta, ejercicios en el gimnasio, entrenamiento cruzado y más
• Conéctese con MyFitnessPal para analizar su ingesta y quema de calorías
• Una comunidad inspirada de más de 60 millones de atletas

Con funciones tan útiles, no sorprende que esta aplicación haya sido nombrada entre las 10 mejores aplicaciones para correr por The Guardian y también haya sido votada como la Mejor aplicación para correr por los lectores en About.com.

zapatillas adidas

Adidas Running es una aplicación increíble con una comunidad de 170 millones de entusiastas del fitness, es más que un rastreador de carrera. Le ayuda a realizar un seguimiento de su duración, distancia, frecuencia cardíaca y calorías quemadas con un solo toque.

También puede mantenerse motivado participando en varias carreras y desafíos virtuales o estableciendo desafíos específicos para superar sus límites. Cada vez que establece un nuevo récord, obtiene recompensas para mantenerse motivado a lo largo de su viaje, lo cual es muy útil.

Si se siente espontáneo, puede tomar videos de sus aventuras de acondicionamiento físico e integrarlos con la aplicación Relive. De hecho, también puede conectarlo con MyFitnessPal y REBO Smart Bottle para realizar un seguimiento de su consumo de agua y alimentos.

EjecutarIr

Como sugiere el nombre, la aplicación RunGo es perfecta para ayudarte a elegir las mejores rutas para correr o simplemente crear una según tus preferencias.

Si está ansioso por saber por qué RunGo llegó a esta lista, es porque le permite:

• Simule carreras y rutas de la lista de deseos con mensajes guiados por voz e imágenes de Street View directamente desde su cinta de correr o dondequiera que esté
• Encuentre un hotel apto para correr con los socios hoteleros de RunGo y no se pierda sus carreras mientras viaja
• Usa la navegación por voz para nunca perder un giro mientras corres
• Deje que sus amigos y familiares lo sigan en la vida real y hágales saber que realmente está huyendo de ellos.
• Ponte a prueba con carreras virtuales, gana y obtén fama en las tablas de clasificación

Además, esta poderosa aplicación viene con más de 600 000 rutas en 171 países, incluidos recorridos por la ciudad, aventuras únicas, circuitos de carreras y simulaciones visuales.

Correr para bajar de peso de Slimkit

Si perder peso es tu prioridad, entonces Weight Loss Running de SlimKit te ayudará a adelgazar en 4 semanas.

Esta aplicación te brinda un enfoque estratégico al sugerir planes de carrera personalizados junto con la dieta necesaria para perder más rápido el peso obstinado. También tiene un rastreador de agua para mantener tus niveles de hidratación bajo control.

Si eres principiante, puedes elegir un plan de entrenamiento de 3 días. Cuando se trata de planes de dieta, le brinda instrucciones paso a paso sobre cómo puede preparar recetas deliciosas y saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena.

Para un enfoque centrado en el láser, puede elegir un entrenador personal, ya sea dulce, alentador o con un estilo de entrenamiento militar.

Puede comenzar integrándolo con música, grabando su entrenamiento y tomando imágenes inspiradoras de transformación desde su aplicación.

Esta tiene que ser la aplicación perfecta para aplastar tus propósitos de año nuevo y saludar a alguien más en forma.

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Running Walking Tracker Objetivos

Un gran comienzo necesita grandes objetivos, y esto es exactamente lo que Running Walking Tracker Goals te ayudará a establecer y lograr. Es una aplicación excelente para alguien que acaba de comenzar con su viaje de acondicionamiento físico.

Muchos principiantes se han sentido motivados y van por buen camino debido a las siguientes posibilidades:

• Establezca un objetivo exclusivo de distancia, calorías quemadas, pasos, duración y elevación
• Puede establecer estos objetivos para trotar, caminar, marcha nórdica, ciclismo de montaña o andar en bicicleta.
• Controla tu pulso mientras realizas estas actividades
• Inicia una actividad directamente desde tu muñeca

Cuando se sube a su plan premium, obtiene el beneficio adicional de un entrenador de voz real que le dará retroalimentación sobre su progreso. Además, puede crear su entrenamiento HIIT, obtener planes exclusivos para sus entrenamientos, utilizar el chat en vivo y ver gráficos de rendimiento.

Entrenador 10K de C25K

10k Trainer de C25K merece una mención notable por aparecer en sitios como New York Times, Forbes y The Guardian. Tiene una alta calificación entre los usuarios y hace exactamente lo que promete: mejorar su experiencia de caminar y correr.

Esta aplicación ha sido orgullosamente parte de millones de historias de éxito debido a, todo gracias a sus ofertas como:

• Programas Easy 10k durante 3 días a la semana
• Música galardonada de los mejores DJ.
• Integraciones perfectas con aplicaciones de salud
• Rica comunidad de veteranos y novatos.
• Entrenador de audio y alters

Con una opción para compartir fácil, también puede hacer alarde de su progreso en Facebook, Twitter e Instagram.

El propósito de esta aplicación es ponerte de pie y comenzar a moverte mientras te diviertes.

Nota del autor

Es posible que correr no sea tan fácil como parece, y necesitará mucha motivación para hacer un esfuerzo adicional para ser constante, por lo que es importante combinar su viaje con una de las aplicaciones anteriores.

Te ayudará inmensamente a lograr tus objetivos a corto y largo plazo porque, seamos realistas, siempre es mejor estar dolorido hoy que arrepentido mañana.

A continuación, echa un vistazo a estas aplicaciones de monitor de frecuencia cardíaca para Apple Watch.