Después de la intervención: ayudar a un ser querido a través de la recuperación de la adicción

La adicción no es un camino fácil, tanto para la persona afectada como para sus seres queridos. Si bien puede esperar luchar durante la fase de adicción activa, es posible que no haya considerado cómo se sentirá después de que la persona haya buscado ayuda.

Esta etapa también puede traer desafíos y emociones únicas para todos los involucrados. Es importante comprender que la curación no es lineal, no siempre es fácil. Naturalmente, querrá hacer todo lo posible para apoyar a sus seres queridos en su proceso de recuperación. Durante este tiempo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar.

Intervención

Después de que una persona ha pasado por la fase de adicción activa, puede decidir que está lista para dejar de usar cosas que son dañinas para ella. Afortunadamente, la adicción está bien investigada y existen muchos métodos diferentes de tratamiento. Según la sustancia o la gravedad de la adicción, una persona puede optar por grupos de apoyo o un centro de rehabilitación. Cualquiera que sea el tratamiento que su ser querido haya elegido para curar su adicción, este será un momento desafiante para ellos.

ponte primero

Si bien puede parecer contradictorio, la mejor manera de ayudar a alguien es ayudándose primero a sí mismo. Cuando estás en contacto con tus propias necesidades, solo entonces puedes ayudar a los demás. Así como las instrucciones de seguridad del avión aconsejan que primero se ponga la máscara de oxígeno, también debe hacerlo cuando ayude a otros en la vida. Tener un ser querido que sufre de adicción puede causar muchos problemas en sus vidas y, sin los límites adecuados, también en su vida. La adicción puede causar estragos en una persona financiera, emocional y físicamente. Incluso puede causar que se involucren en problemas legales. Puede ser tentador tratar de salvar a sus seres queridos de su dolor, pero desafortunadamente es algo que solo ellos pueden hacer por sí mismos. Es especialmente importante cuidar su bienestar mental, ya que tener un ser querido que sufre de adicción también puede causarle ansiedad o depresión. Cuando haga esto, estará mentalmente equipado para apoyarlos cuando estén listos para valerse por sí mismos.

Recuerda que la adicción es una enfermedad

En un ambiente estresante, puede ser difícil recordar que la adicción es una enfermedad crónica . Alguien que lucha contra la adicción puede hacer cosas que le causen un dolor inmenso. Si bien debe establecer límites para protegerse y limitar el contacto si es necesario, también es útil recordar que no son monstruos. Aquellos que sufren de adicción también están luchando y la adicción puede abrumar el sentido de la razón de una persona. En las etapas iniciales, trate de no alienar a la persona que lucha para que cuando necesite ayuda pueda pedirla. Cuando su ser querido busca con éxito una intervención para su enfermedad, puede decirle cómo le ha afectado su comportamiento y ofrecerle apoyo.

El conocimiento es poder

La adicción es una enfermedad que en gran medida se malinterpreta. Afortunadamente, hoy en día se investiga ampliamente y esta investigación ha agregado claridad. No importa en qué etapa de la adicción se encuentre su ser querido, cuanto más sepa; el mejor. Trate de abordar su investigación del trastorno por uso de sustancias para su beneficio, en lugar del beneficio de su ser querido. Durante su intervención, aprenderán sobre su adicción y sus factores desencadenantes. Informarse sobre este trastorno puede ayudarlo a comprender mejor la adicción, cómo apoyar a su ser querido y cómo protegerse.

El amor no es suficiente

Muchos seres queridos de personas que luchan contra la depresión pueden pensar, o decir, "si me amaran, no abusarían de las drogas o el alcohol". Desafortunadamente, la adicción es mucho más poderosa que los sentimientos individuales de una persona. No significa que no te amen, solo significa que están luchando con algo mucho más grande de lo que pueden manejar solos. En lugar de usar el amor como un arma o como un método para invocar la culpa, guárdalo para apoyar a tu ser querido en su proceso de recuperación. Ahí es cuando más lo necesitarán.

Apoyo Vs Habilitación

Hay una gran diferencia entre apoyar a alguien a través de su adicción y permitir su comportamiento. El soporte puede verse como; ayudarlos a encontrar un trabajo o continuar su educación cuando están en recuperación. Habilitar es darle dinero a alguien aunque recaiga, o arreglar sus problemas legales. Si bien puede tener buenas intenciones, podría terminar perjudicando su recuperación. Esta es otra razón por la que tener límites con su ser querido es crucial para su función de apoyo.

Permítales cometer sus propios errores

Tan tentador como puede ser tratar de tomar el control de su vida, recuerde que este es un viaje que deben hacer solos. Su función es brindar amor y apoyo emocional durante esta etapa difícil de la vida de su ser querido. Su función no es protegerlos de todas las decisiones difíciles a las que se puedan enfrentar.

No hay cura para la adicción

Si bien no existe una cura para la adicción, hay muchas formas de controlarla. Es importante recordar que su ser querido nunca está del todo "libre de problemas" y que esta es una enfermedad de por vida. Estadísticamente, en el primer año de recuperación, es probable que 2 de cada 3 adictos en recuperación recaigan. Sin embargo, con el tiempo la posibilidad de recaída disminuye drásticamente. De hecho, muchas personas se recuperan y no vuelven a abusar de una sustancia en su vida, por lo que es importante no perder la esperanza. Si su ser querido recae, no significa que sea débil. Simplemente significa que necesitan ajustar su tratamiento.

La luz al final del túnel

Somos afortunados de vivir en una época en la que la adicción se reconoce como una enfermedad crónica. Además, a través de la investigación sobre adicciones, se han creado muchos métodos de tratamiento innovadores y efectivos. Lo más importante que debe tomar al apoyar a su ser querido a lo largo de este viaje es protegerse a sí mismo ante todo. Cuando eres fuerte, saludable y feliz, eres el mejor sistema de apoyo que puedes ser. También existen métodos de tratamiento para ayudar a las familias y seres queridos afectados por la adicción y estas opciones pueden ser de gran apoyo. La adicción afecta a tantas personas y familias en todo el mundo. No estás solo en tu viaje.