より穏やかで、希望と癒しのための125の不安の引用

もっと内なる平和を求めていますか？

これらの不安の引用を試してみてください!

不安に苦しんでいる人だけでなく、単に困難な時期を過ごしている人も、これらの心に強く訴える引用が役立つでしょう.

理解していると感じさせてくれるものもあれば、恐怖と戦ってくれるものもあります。

それでは、深呼吸して飛び込みましょう！

不安の名言と一緒に暮らす

不安は、ほとんどの人にとって人生の一部です。

これらの引用やことわざで、不安な考えに支配されないように注意してください。

私たちの不安は、明日の悲しみを空にするのではなく、今日の強みを空にするだけです。
〜CHスポルジョン

何事にも緊張します。 なぜ不安なのか自分でもわからない時があります。 私はただです。 そして、誰もそれを理解していないようです。
~ 不明

将来への不安があなたにもたらすものは、悲しみの上に悲しみ以外に何があるでしょうか？
~ トーマス・ア・ケンピス

私たちの不安は、未来について考えることから来るのではなく、それをコントロールしたいという欲求から来ます。
〜カリル・ギブラン

言いたいのは、不安とは常に何かが場違いに感じることであり、それが何かを見つけられないとき、それは自分のせいだと思い始めるということです。
〜レイチェル・H.

ベストを尽くしているときでさえ、毎日が闘争です。 私の不安は常に私と一緒で、私のパニックは私の肩を1日に数回叩きます. 良い日には、それを払いのけることができます。 調子が悪い日は、ベッドで寝ていたい。
~ 不明

不安を抱えて生きることは、声に追われるようなものです。 それはあなたの不安をすべて知っていて、あなたに対してそれらを使用します。 それが部屋の中で最も大きな声になるところまで来ます - それはあなたが聞くことができる唯一の声です.
~ 不明

心配は私の最悪の敵です... 私が自分自身に解き放つ敵.
~ テリー・ギレメ

毎日少しずつ心配していると、一生のうちに数年を失うことになります。 何か問題がある場合は、可能であれば修正してください。 しかし、心配しないように訓練してください。 心配しても何も解決しません。
~ メアリー・ヘミングウェイ

外で起こっていることを常にコントロールできるわけではありません。 しかし、内部で何が起こっているかはいつでも制御できます。
~ ウェイン・ダイアー

不安は人生の一部ですが、不安に支配されてはいけません。
~ パウロ・コエーリョ

悲しいことに、私の不安は、この年齢で物事を思う存分楽しむことを妨げているからです.
～アマンダ・サイフリッド

不安とは、2 年前に間違ったことを言ってしまい、それについて考えずにはいられないために眠れないことです。
~ 不明

自分の考えをコントロールする必要はありません。 彼らに支配されるのをやめなければなりません。
〜ダン・ミルマン

私たちを待っている人生を得るためには、計画した人生を進んで手放さなければなりません。
~ ジョセフ・キャンベル

私がパニック発作を起こしているからといって、私が弱いと思い込まないでください。 毎日世界と向き合うのにどれだけの力が必要かを知ることはできません.
~ 不明

自分の信憑性を安全と引き換えにすると、不安、うつ病、摂食障害、中毒、怒り、非難、恨み、説明のつかない悲しみなどを経験する可能性があります.
~ ブレン・ブラウン

心配するということは、今日の力で明日の重荷を背負うことです。 それは前倒しで明日に向けて進んでいます。 心配は明日の悲しみを空にするのではなく、今日の強さを空にします。
〜コリーテンブーム

不安の原因となっている感情を説明できないからといって、その感情が妥当でなくなるわけではありません。
〜 ローレン・エリザベス

おい、生きろ。 いつもこんなに圧倒されるわけではありません。
〜ジャクリーン・ホイットニー

不安とは、心の中を流れる恐怖の細い流れです。 励まされると、他のすべての考えが流れ込むチャネルが切断されます。
~ アーサー・ソマーズ・ロッシュ

人生の闘いについてのこれらの心に強く訴える引用も好きかもしれません.

面白い不安の引用

ストレスや不安に対する最善の解毒剤は、ユーモアを保つことである場合があります。 だから、この引用のグループをチェックしてください！

不安はロッキングチェアのようなものです. それはあなたに何かをすることを与えますが、それはあなたを遠くに連れて行きません.
〜ジョディ・ピコート

私は自分の音楽が好きすぎて、自分の考えが聞こえない。
~ 不明

私は不安と戦っていません。 私は実際にはそれがかなり得意です。
~ 不明

パイが必要です。 パイがあればストレスは存在しません。
〜デビッド・マメット

不安を抱えている人は、思考回路がありません。 4 つの線路に 7 つの列車があり、パスが交差するときに互いにかろうじて回避し、すべての車掌が悲鳴を上げています。
~ 不明

不安は幼児によく似ています。 それは決して話し続け、あなたがすべて間違っていることを教え、午前3時にあなたを起こしてくれます。
〜匿名

私たちを殺すのはストレスではなく、それに対する私たちの反応です。
〜ハンス・セリエ

世界中の人々があなたについてどう思うかは、あなたにはまったく関係ありません。
～マーサ・グラハム

暗闇の中での心配は、それをさらに暗くする可能性があります。
~ カムロン・ライト

おいしいお茶を飲んでもあまり軽減できないほど重大で重大な問題はありません。
~ バーナード・ポール・エルロー

雨が降っているときにできる最善のことは、雨を降らせることです。
~ ヘンリー・ワズワース・ロングフェロー

他の人があなたのことをどう思うかを気にすることはめったにないことを知っていれば、それほど気にしないでしょう。
〜オリン・ミラー

地獄を通り抜けているなら、続けてください。
〜ウィンストン・チャーチル

私には 99 の問題があり、そのうちの 86 は完全に頭の中で作り上げられたシナリオであり、まったく論理的な理由もなく強調しています。
~ 不明

この邪悪な世界では、永遠に続くものはありません。
〜チャーリー・チャップリン

障害のない道を見つけることができれば、おそらくどこにも通じません。
~ フランク・A・クラーク

気楽に行きなさい。 今日何をするにしても、それで十分です。
~ 不明

これらの面白い Facebook ステータス更新で笑顔を取り戻しましょう。

ポジティブな不安の引用

これらの引用は、前向きな姿勢への直接的な道をたどります。 そして、それは良いことです！

1 日で最も重要なことは、2 回の深呼吸の間の休息である場合があります。
~ エティ・ヒレスム

不安のマントラ：不安はあなたではありません。 それはあなたの中を動いているものです。 入ってきたのと同じドアから出ることができます。
~ ジェームス・クリア

昔と同じように反応したくなるたびに、過去の囚人になりたいのか、それとも未来の開拓者になりたいのかを尋ねてください。
~ ディーパック・チョプラ

不安は人類と同じ瞬間に生まれました。 そして、私たちはそれをマスターすることは決してできないので、嵐と一緒に暮らすことを学んだように、それと一緒に暮らすことを学ばなければなりません.
~ パウロ・コエーリョ

人生を恐れないでください。 人生は生きる価値があると信じてください。そうすれば、あなたの信念が事実を生み出すのに役立ちます。
〜ウィリアム・ジェームズ

考えたり、不思議に思ったり、想像したり、執着したりしないことが最善の方法である場合があります。 ただ一息ついて、すべてが最善の結果をもたらすと信じてください。
~ 不明

私たちのストレス、不安、痛み、問題は、私たちが世界、他の人、さらには自分自身を愛に値するものと見なしていないために発生します.
~ プレム・プラカシュ

何か気に入らない場合は変更してください。 変えられないなら考え方を変える。
~ メアリー・エンゲルブライト

生き残れないと思う瞬間があります。 そして、あなたは生き残ります。
〜デビッド・レビサン

ダーリン、息をして。 これはほんの一章です。 それはあなたのすべての話ではありません。
〜SCローリー

これらの前向きな姿勢の引用で雰囲気を維持してください。

心に強く訴える不安の引用

不安な人々のためのより多くの引用で自分を奮い立たせてください。

状況を変えたいと思うなら、まず自分自身を変えなければなりませんでした。 自分自身を効果的に変えるには、まず自分の認識を変える必要がありました。
~ スティーブン・コヴィー

どんな不安も未来を変えることはできません。 どんなに後悔しても過去は変えられません。
~ カレン・サルマンソン

思いがけない親切は、最も強力で、最も費用がかからず、最も過小評価されている人間の変化の要因です。
〜ボブ・ケリー

人は、自分に負担がかかる以上に、自分の負担に執着することがあります。
~ ジョージ・バーナード・ショー

何かが気に入らない場合は、変更してください。 変えられないなら、態度を変える。
〜マヤ・アンジェロウ

彼女は地獄を経験してきました。 ですから、私が言うことを信じてください。
〜E.コロナ

すべてを失っているように感じたら、木々は毎年葉を失い、背が高く立ち、より良い日が来るのを待っていることを思い出してください.
~ 不明

いも虫が世界が終わると思ったとき、彼は蝶に変わった.
〜匿名のことわざ

重度のうつ病や不安神経症を経験したことがない人に、その継続的な激しさを説明するのは非常に困難です。 オフスイッチはありません。
〜マット・ヘイグ

恐怖は力を消耗させますが、信仰は魂の高揚への翼を与えます。
〜TFホッジ

今日は、まったく新しいスタートを切るのに最適な日です。 恐れを手放し、心を解放してください。 心を開く時が来ました。
〜クリス・バトラー

嵐を静めることはできません。 だからやめてみる。 あなたにできることは、自分を落ち着かせることです。 嵐は去ります。
~ ティンバー ホークアイ

私はあなたが悲しいことを知っているので、良い一日を過ごしてくださいとは言いません. 代わりに、一日を過ごすことをお勧めします。 生き続け、よく食べ、快適な服を着て、まだ自分自身をあきらめないでください. それは良くなるでしょう。 それまで、一日を過ごしてください。
~ 不明

階段全体を見る必要はありません。最初の一歩だけを踏み出してください。
~ マーティン・ルーサー・キング

ストレスに対する最大の武器は、ある考えを別の考えよりも選択する能力です。
〜ウィリアム・ジェームズ

嵐の中を歩き続ける。 あなたの虹が向こう側で待っています。
〜ヘザー・スティルフセン

急ぐ必要はない。 キラキラする必要はありません。 自分以外の誰かである必要はありません。
〜ヴァージニア・ウルフ

あなたは暗闇から魂を掘り出し、ここにいるために戦ってきました。 あなたを埋めたものに戻らないでください。
~ ビアンカ・スパラチーノ

何もしないことの価値を過小評価してはいけません。
〜くまのプーさん

波を止めることはできませんが、サーフィンを学ぶことはできます。
~ ジョン・カバット・ジン

すべての人生は実験です。 より多くの実験を行うほど、より良いものになります。
～ラルフ・ワルド・エマーソン

毎日何らかの恐怖を克服していない人は、生命の秘密を学んでいません。
~ シャノン・L・アルダー

手放すことを学ばなければなりません。 ストレスを解放します。 とにかく、あなたは決してコントロールできませんでした。
〜スティーブ・マラボリ

私が知っている自由はただ一つ、それは心の自由です。
~ アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ

怖くても大丈夫。 怖がるということは、本当に、本当に勇敢なことをしようとしていることを意味します。
〜マンディ・ヘイル

飛べないなら逃げろ。 走れないなら歩け。 歩けない場合は、はいはいしますが、とにかく動き続けてください。
~ マーティン・ルーサー・キング・ジュニア

あなたが今まで望んでいたものはすべて、恐怖の反対側に座っています.
~ ジョージ・アデア

PS あなたは死ぬつもりはありません。 白熱した真実は次のとおりです。破産しても大丈夫です。 ギグ、恋人、家を失っても大丈夫。 調子外れで歌ったり、競争に打ち負かされたり、心を打ち砕かれたり、解雇されたりしても、死ぬことはありません。 通ったことのある方に質問です。
~ ダニエル・ラポート

Fidoに友達がいますか？ これらの犬の親友の引用をチェックしてください.

短い不安の引用

テキストまたはツイートするための短くて甘い。

心配はしばしば小さなことに大きな影を落とします。
〜スウェーデンのことわざ

不安は自由の目眩です。
~ スレン・キルケゴール

あなたが感じたいように行動してください。
〜グレッチェン・ルービン

私たちは、現実よりも想像の中で苦しむことがよくあります。
〜セネカ

まだ心配する時ではありません。
~ ハーパー・リー

自分のストーリーを自分自身に伝える方法が重要です。
〜エイミー・カディ

あなたに平安をもたらすものは、あなた自身以外にありません。
～ラルフ・ワルド・エマーソン

あなたを苦しめるすべてがあなたのものであるとは限りません。
〜匿名

乗り越えてきた力を手に入れる。
～ラルフ・ワルド・エマーソン

自分が苦しむことを恐れている人は、すでに恐れているものに苦しんでいます。
~ ミシェル・ド・モンテーニュ

行動ほど不安を和らげるものはありません。
〜ウォルター・アンダーソン

自分の心を恐れる気持ちはよくわかります。
~ リード博士

私は自分が感じる以上に強くなろうとすることに疲れ果てています。
~ 不明

自分が大丈夫ではないことを認めるのはまったく問題ありません。
~ 不明

私が欲しいのは、澄んだ心と幸せな心だけです。
~ ディプティ・ボヤー

今の自分を手放すと、なりたい自分になります。
〜老子

あなたが持っているもので、あなたがいる場所で、できることをしてください。
~ セオドア・ルーズベルト

あなたの山は登るのが難しいかもしれませんが、眺めは素晴らしいです。
~ ジェンネイ・セシリア

恐怖とは、あなたが負っていないかもしれない借金に支払われる利子です。
~ 不明

現在の恐怖は恐ろしい想像よりも少ない.
〜ウィリアム・シェイクスピア

不安は創造性の乙女です。
〜TSエリオット

男性の事柄で、大きな不安に値するものは何もありません。
〜プラトン

100の喜びの言葉で幸せを呼び起こしましょう。

不安を和らげる名言

これらの賢明な言葉で不安な気持ちを落ち着かせてください。

人生の不安を克服したいなら、今この瞬間を生き、息を吹き込みましょう。
〜アミット・レイ

自分を信頼し。 あなたは多くのことを生き延びてきました、そしてあなたは何が来ても生き残るでしょう.
~ ロバート・テュー

厳しい冬を越えても花は咲き続けます。 あなたもそうするでしょう。
~ ジェンネイ・セシリア

風が吹く空の雲のように気持ちが行き来します。 意識的な呼吸が私のアンカーです。
~ ティク・ナット・ハン

あなたの落ち着いた心は、あなたの挑戦に対する究極の武器です。
〜ブライアント・マギル

リラックスして答えを待つことを学べば、あなたの心はほとんどの質問に答えることができます。
~ ウィリアム・S・バロウズ

ストレスは無知な状態です。 すべてが緊急事態であると信じています。 それほど重要なことはありません。
〜ナタリー・ゴールドバーグ

自己観察は、内なる展開の最初のステップです。
〜アミット・レイ

コントロールできないことを心配する代わりに、エネルギーを創造できることにシフトしてください。
〜ロイ・ベネット

不安は愛の最大の殺人者です。 溺れている人があなたをつかむとき、他の人はあなたと同じように感じます。 あなたは彼を救いたいと思っていますが、彼がパニックであなたの首を絞めることを知っています.
〜アナイス・ニン

自然の無限の余暇と休息の中で、すべての不安と労苦が静まる瞬間があります。
~ ヘンリー・デヴィッド・ソロー

不安とは、心の中を流れる恐怖の細い流れです。 励まされると、他のすべての考えが流れ込むチャネルが切断されます。
~ アーサー・ソマーズ・ロック

あなたの心にあなたの体をいじめさせて、心配事の重荷を背負わなければならないと信じさせないでください.
～アストリッド・アラウダ

息。 あなたは大丈夫です。 あなたはこれまでの人生で多くのことを経験してきました。 あなたはこれを持っています。
~ カレン・サルマンソン

あなたを含め、数分間プラグを抜くと、ほとんどすべてが再び機能します。
〜アン・ラモット

これらの女性向けの信頼の引用も好きかもしれません.

不安を和らげる引用

ストレスを減らし、より平和に！

笑って、息をして、ゆっくり行ってください。
~ ティク・ナット・ハン

あるがままに降伏する。 あったものを手放します。 何が起こるかを信じてください。
～ソニア・リコット

困難な道はしばしば美しい目的地に通じています。 最高のものはまだ来ていません。
～ジグジグラー

トラブルを予期したり、決して起こらないかもしれないことを心配したりしないでください。 日光に当ててください
～ベンジャミン・フランクリン

困難に不安を感じさせないでください。 結局のところ、星がより明るく輝くのは最も暗い夜だけです。
~ アリ・イブン・アビ・タリブ

どこまで行かなければならないかだけでなく、どこまで来たかを思い出してください。 あなたはなりたい場所にはいませんが、以前の場所にもいません。
～リック・ウォーレン

リラックスする時間は、時間がないときです。
~ シドニー・J・ハリス

幸福への道はただ一つ、それは私たちの意志の力を超えたものについて心配するのをやめることです.
〜エピクテトス

冒険することは不安を呼びますが、冒険しないことは自分を失うことです…。 そして、最高に冒険することは、まさに自分自身を意識することです。
~ スレン・キルケゴール

人生は 10% が経験であり、90% がそれにどう反応するかです。
~ ドロシー・M・ネダーマイヤー

平安とは、人生をあるがままに処理するのではなく、あるがままに処理するように心を再訓練した結果です。
~ ウェイン・W・ダイアー

私たちが心配するかどうかに関係なく、何が起こるかは起こります。
〜アナ・モナー

これらの虹の引用符で金の鍋を探してください.

不安を和らげるための最高の引用

不安に苦しむ人々に向けたこれらの心に強く訴える引用で、あなたが少しでも安心できることを心から願っています.

お気に入りの画像を固定します。 必要に応じて、より多くのインスピレーションを求めて戻ってきてください!

より良い雰囲気については、これらの笑顔の引用をチェックしてください.