メラトニンアークとその効果の完全なレビュー

公開: 2022-11-10

メラトニンホルモンの不均衡を持っている多くの人は、睡眠サイクルが乱れています。たとえば、太陽が沈むとメラトニンレベルが上昇し、体が眠る準備が整います. 7,000 万人以上のアメリカ人が、メラトニンを体内に直接吸収する新しい創造的な方法により、睡眠障害に苦しんでいます. メラトニンサプリメントは、キャンディー、飲料、スプレーなど、さまざまな形式で存在します。それらは、州全体および世界中の市場で広く入手できます。この記事では、睡眠障害に苦しむ人々にとって、メラトニン蒸気を吸うことがどれほど安全であるかを見ていきます.

メラトニンとは?

メラトニンは、私たちの体によって作られるホルモンであり、睡眠の方法と時間を制御します。それは私たちの概日リズム (私たちの体内時計) を教えてくれます。時差ぼけ、夜勤、徹夜など、不規則な時間に眠るべき、または眠らなければならないときに眠れない理由はたくさんあります。彼らの体。メラトニンは、睡眠スケジュールが乱れたり、ストレスや不安のために眠れないときに、体を軌道に戻すのに役立ちます.

ほとんどの人は、この就寝時のサプリメントが、より良い睡眠を助けることに加えて、他の身体機能にも不可欠であることを知りません. 免疫システムを強化し、炎症を治療し、心臓を助け、他の多くの素晴らしいことをして、最高の見た目と気分を保つために使用されてきました.

メラトニンアークとは何ですか?

メラトニンアークは、ユーザーの血流におけるホルモンの影響を加速します. 電子タバコとは異なり、メラトニンアークはニコチンやその他の薬物を含まず、FDAの医薬品として分類されていません. 他の製薬会社ほど厳密に管理されていないため、現在いくつかの会社がメラトニン気化器を製造しています. Vapeブランドは、他の製品と同様に、箱のラベルに使用量の指示があり、過剰使用による有害な影響を防ぎます.

メラトニンのサプリメントは、1950 年代後半から米国で利用可能になりました. メラトニン製品は現在、市場で 4 番目に人気のあるアーク製品です。各製品はユニークですが、このvapeの3つの主要成分は、メラトニン、カモミール、ラベンダーです. ただし、メラトニンアークの作成に関する制限がないことは、消費者に潜在的な危険をもたらします. 一部の企業は、これらの抜け穴を悪用して低品質の電子タバコを製造していますが、電子タバコに関連するリスクについて一般に知らせることはできません.

メラトニンベイプは安全ですか?

メラトニンは、誤用されない限り、ユーザーにダメージを与えることはありません. 経口摂取した場合、メラトニンが肝臓に吸収されるまでに 15 分から 1 時間かかります。一方、メラトニンアークは血流と肺に素早く吸収され、即時の効果をもたらします. 直接的な影響があるため、服用している正確な量と、自分の状態に合わせてどれだけ服用する必要があるかを知ることは容易ではありません. 注意しないと、体が慣れている以上に電子タバコを吸ってしまう可能性があります。メラトニン蒸気を吸い込むと、すぐに過剰摂取になる可能性があります.

メラトニンの過剰摂取は死に至ることはありませんが、吐き気、頭痛、震え、けいれんなどの重大な悪影響を引き起こす可能性があり、そのすべてが睡眠パターンを乱す可能性があります. 医師は現在、特にユーザーの肺に対するメラトニン蒸気の長期的な影響を研究しています. 他の蒸気を吸う材料と同様に、メラトニン蒸気を吸い込むペンは、電子タバコやその他の蒸気を吸うデバイスに関連する肺の問題にさらされます.

メラトニンアークペンには、広く入手可能で迅速に作用することを除けば、ニコチンや他の薬物の痕跡はありません. これは真実ですが、メラトニンの長期的な影響に関する決定的な証拠がないため、安全に服用できることを示すものではありません.

メラトニンアークは睡眠障害に役立ちますか?

答えはイエスです。なぜなら、メラトニンは蒸気を吸うとすぐに肺と血流に入るからです. これは、薬があなたの体に入ると、その目的を達成することを意味します. 不明なのは、特に夜間に使用する個人の場合の動作率です. 正確な量を測定することはできないため、有害な影響を与えるまで使いすぎる可能性があります。

メラトニンにはいくつかの一般的な利点があり、禁断症状を誘発しません。ただし、持続性不眠症の治療法としてはもはや推奨されていません。使いすぎると概日リズムに悪影響を及ぼす可能性があり、睡眠サイクルが乱れる可能性があります. 長期的な睡眠の問題を治療するためにvapingメラトニンを使用する前に、医師に相談してください.

メラトニンアークとピルの違いは何ですか?

メラトニンタブレットは、電子タバコが体内で行うのと同じように機能します。彼らはメラトニンレベルを増加させることによってあなたの睡眠サイクルを調節します. これらは同じ目的を実行しますが、2 つの最終的な影響はわずかに異なります。メラトニン蒸気を吸い込むと、錠剤よりも速くホルモンが体に伝達されます。肺に直行し、すぐに循環に吸収される電子タバコとは異なり、錠剤は体内でいくつかのプロセスを経て、成分の一部を失います。

メラトニンディフューザーの副作用は何ですか?

最も頻繁なメラトニンディフューザーの副作用には、めまい、眠気、頭痛、吐き気などがあります。これとは別に、次のような他の軽度の悪影響に気付く場合があります。

不安
錯乱
低血圧
振戦
過敏性
腹痛うつ病
見当識障害

これらの副作用のいずれかが発生した場合は、医師に相談することをお勧めします。

メラトニン蒸気を吸い込むと、他の薬物と有害な相互作用を起こす可能性があります. これは、ユーザーの健康問題につながる可能性があります。これらの薬の中には次のものがあります。

抗血小板薬
糖尿病治療薬
避妊薬
抗凝固剤
免疫抑制剤
抗けいれん薬

どのくらいの頻度でメラトニンを吸うべきですか?

メラトニンアークペンの典型的な用量は、少なくとも吸入です. これは、メラトニンの 4 ～ 5 グラムに相当します。メラトニン錠剤の推奨量は、各錠剤で 4 ～ 5 グラムです。ただし、これは、電子タバコを吸っているときに電子タバコを吸う人が受け取る正確なメラトニンの量ではありません. この量は、より重要またはより少ない可能性があります。

メラトニン蒸気は 18 歳未満の人にとって安全ですか?

いいえ、18 歳以上であればメラトニンアークを使用すると効果的です。メラトニン蒸気には違法または禁止されている物質は含まれていませんが、子供が自分自身や友人のためにそれらを取得することは許可されていません. 未成年者は、メラトニンアークまたはディフューザーデバイスの使用も許可されていません.

結論

Health Vapeによると、メラトニン vaping は睡眠障害に役立ちます。それは、睡眠サイクルを解決するために不可欠なメラトニンホルモンを後押しします。メラトニンアークを購入する前に、最善の判断を下してください. これらの電子タバコが効果的な睡眠補助剤として機能することを証明するには、現在のところ十分な研究がありません. 気化器には推奨用量がないため、試してみたい人は誤用しないように注意する必要があります。