Nach der Intervention: Einem geliebten Menschen durch Suchtheilung helfen

Sucht ist kein einfacher Weg, sowohl für die betroffene Person als auch für ihre Angehörigen. Während Sie vielleicht damit rechnen, während der aktiven Suchtphase zu kämpfen, haben Sie vielleicht nicht darüber nachgedacht, wie Sie sich fühlen werden, nachdem die Person Hilfe gesucht hat.

Diese Phase kann auch einzigartige Herausforderungen und Emotionen für alle Beteiligten mit sich bringen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Heilung nicht linear ist, es ist nicht immer ein reibungsloser Ablauf. Natürlich möchten Sie alles tun, um Ihre Lieben auf ihrem Genesungsweg zu unterstützen. In dieser Zeit gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um zu helfen.

Intervention

Nachdem eine Person die aktive Suchtphase durchlaufen hat, kann sie entscheiden, dass sie bereit ist, die Verwendung von Dingen einzustellen, die für sie schädlich sind. Glücklicherweise ist Sucht gut erforscht und es gibt viele verschiedene Behandlungsmethoden. Abhängig von der Substanz oder dem Schweregrad der Sucht kann sich eine Person für Selbsthilfegruppen oder ein Reha-Zentrum entscheiden. Welche Behandlung Ihr Angehöriger auch gewählt hat, um seine Sucht zu heilen, dies wird eine herausfordernde Zeit für ihn sein.

Setzen Sie sich an die erste Stelle

Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, der beste Weg, jemandem zu helfen, ist, zuerst sich selbst zu helfen. Nur wenn Sie in Kontakt mit Ihren eigenen Bedürfnissen sind, können Sie anderen helfen. So wie die Sicherheitsanweisungen im Flugzeug raten, zuerst die Sauerstoffmaske aufzusetzen, sollten Sie dies auch tun, wenn Sie anderen im Leben helfen. Wenn ein geliebter Mensch an Sucht leidet, kann dies viele Probleme in seinem Leben und ohne angemessene Grenzen auch in Ihrem Leben verursachen. Sucht kann eine Person finanziell, emotional und körperlich verheeren. Es kann sogar dazu führen, dass sie in rechtliche Schwierigkeiten geraten. Es kann verlockend sein, zu versuchen, Ihre Lieben vor ihrem Schmerz zu retten, aber leider ist es etwas, das nur sie selbst tun können. Es ist besonders wichtig, sich um Ihr geistiges Wohlbefinden zu kümmern, da die Abhängigkeit eines geliebten Menschen zu Angstzuständen oder Depressionen führen kann. Wenn Sie dies tun, sind Sie mental gerüstet, sie zu unterstützen, wenn sie bereit sind, sich selbst zu unterstützen.

Denken Sie daran, dass Sucht eine Krankheit ist

In einer stressigen Umgebung kann es schwierig sein, sich daran zu erinnern, dass Sucht eine chronische Krankheit ist . Jemand, der mit Sucht zu kämpfen hat, kann Dinge tun, die Ihnen immense Schmerzen bereiten. Sie sollten zwar Grenzen setzen, um sich zu schützen, und den Kontakt bei Bedarf einschränken, aber es ist auch hilfreich, sich daran zu erinnern, dass sie keine Monster sind. Suchtkranke haben auch zu kämpfen, und Sucht kann den Verstand einer Person überwältigen. Versuchen Sie in der Anfangsphase, die kämpfende Person nicht vor den Kopf zu stoßen, damit sie, wenn sie Hilfe braucht, darum bitten kann. Wenn Ihr geliebter Mensch erfolgreich eine Intervention für seine Krankheit sucht, können Sie ihm sagen, wie sich sein Verhalten auf Sie ausgewirkt hat, und ihm Unterstützung anbieten.

Wissen ist Macht

Sucht ist eine Krankheit, die weitgehend missverstanden wird. Glücklicherweise wird es heutzutage umfassend erforscht und diese Forschung hat zu mehr Klarheit geführt. Egal in welchem ​​Stadium der Sucht sich Ihr Angehöriger befindet, desto mehr wissen Sie; desto besser. Versuchen Sie, Ihre Erforschung der Substanzgebrauchsstörung zu Ihrem Vorteil und nicht zum Nutzen Ihres Angehörigen anzugehen. Während ihrer Intervention lernen sie ihre Sucht und ihre Auslöser kennen. Wenn Sie sich über diese Störung informieren, können Sie Sucht besser verstehen, Ihren Angehörigen unterstützen und sich schützen.

Liebe ist nicht genug

Viele Angehörige von Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen haben, denken oder sagen vielleicht: „Wenn sie mich lieben würden, würden sie keine Drogen/Alkohol missbrauchen“. Leider ist Sucht viel stärker als die individuellen Gefühle einer Person. Das bedeutet nicht, dass sie dich nicht lieben, es bedeutet nur, dass sie mit etwas viel Größerem zu kämpfen haben, als sie alleine bewältigen können. Anstatt Liebe als Waffe oder als Methode zu verwenden, um Schuldgefühle hervorzurufen, hebe sie auf, um deinen geliebten Menschen bei seinem Genesungsprozess zu unterstützen. Dann werden sie es am meisten brauchen.

Unterstützung vs. Aktivierung

Es ist ein großer Unterschied, jemanden durch seine Sucht zu unterstützen und sein Verhalten zu ermöglichen. Unterstützung kann so aussehen; ihnen zu helfen, einen Job zu finden oder ihre Ausbildung fortzusetzen, wenn sie sich in Genesung befinden. Ermöglichen bedeutet, jemandem Geld zu geben, selbst wenn er einen Rückfall erleidet, oder seine rechtlichen Probleme zu beseitigen. Während Sie vielleicht gute Absichten haben, könnten Sie am Ende ihrer Genesung schaden. Dies ist ein weiterer Grund, warum es für Ihre Unterstützungsrolle entscheidend ist, Grenzen zu Ihrem geliebten Menschen zu haben.

Erlauben Sie ihnen, ihre eigenen Fehler zu machen

So verlockend es auch sein mag, zu versuchen, die Kontrolle über ihr Leben zu übernehmen, denken Sie daran, dass dies eine Reise ist, die sie alleine gehen müssen. Ihre Rolle ist es, in dieser schwierigen Phase im Leben Ihres geliebten Menschen Liebe und emotionale Unterstützung zu geben. Ihre Rolle besteht nicht darin, sie vor jeder schwierigen Entscheidung zu schützen, mit der sie möglicherweise konfrontiert werden.

Es gibt keine Heilung für Sucht

Es gibt zwar keine Heilung für Sucht, aber es gibt viele Möglichkeiten, damit umzugehen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihr geliebter Mensch nie völlig „klar“ ist und dies eine lebenslange Krankheit ist. Statistisch gesehen werden im ersten Jahr der Genesung 2 von 3 genesenden Süchtigen wahrscheinlich einen Rückfall erleiden. Mit der Zeit sinkt die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls jedoch drastisch. Tatsächlich erholen sich viele Menschen und missbrauchen nie wieder eine Substanz in ihrem Leben, daher ist es wichtig, die Hoffnung nicht zu verlieren. Wenn Ihr geliebter Mensch einen Rückfall erleidet, bedeutet das nicht, dass er schwach ist. Es bedeutet einfach, dass sie ihre Behandlung anpassen müssen.

Das Licht am Ende des Tunnels

Wir haben das Glück, in einer Zeit zu leben, in der Sucht als chronische Krankheit anerkannt wird. Darüber hinaus sind durch die Suchtforschung viele innovative und effektive Behandlungsmethoden entstanden. Das Wichtigste, was Sie von der Unterstützung Ihres geliebten Menschen auf dieser Reise mitnehmen sollten, ist, sich in erster Linie selbst zu schützen. Wenn Sie stark, gesund und glücklich sind, sind Sie das beste Unterstützungssystem, das Sie sein können. Es gibt auch Behandlungsmethoden, um Familien und Angehörigen zu helfen, die von Sucht betroffen sind, und diese Optionen können sehr unterstützend sein. Sucht betrifft so viele Menschen und Familien weltweit. Sie sind nicht allein auf Ihrer Reise.