Vape هو وسيلة جيدة للإقلاع عن التدخين

يعتقد معظم الناس أنهم يعرفون ما هو الـ Vaping. يعتقدون أنه يدخن بدون دخان أو حتى بدون طعم السجائر. لكن الـفيبينج Vaping هو أكثر من ذلك بكثير. التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping هو أسلوب حياة ، وتغيير كامل في نمط الحياة ، وطريقة للإقلاع عن التدخين بشكل دائم. إذا كنت مدخنًا وتريد الإقلاع عن التدخين ، فقد يكون الـفيبينج vaping خيارًا رائعًا بالنسبة لك. تعلم كل شيء عنها في هذه المقالة.

مقدمة

هناك العديد من الطرق للإقلاع عن التدخين ، ولكن من أفضل الطرق للإقلاع عن التدخين التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vape. في السنوات العشر الماضية ، أصبحت السجائر الإلكترونية شائعة للغاية. هناك العديد من فوائد الـ vape إلى جانب الإقلاع عن التدخين فقط. التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - آمن وصحي لأي شخص. ليس لها نفس الآثار الجانبية مثل طرق التدخين الأخرى.

يعتقد الكثير من الناس أن الـفيبينج Vaping هو مجرد وسيلة للاستمتاع بالتدخين دون الإصابة بالمرض ، ولكن يمكن أن يفعل أكثر من ذلك بكثير. يمكن أن يساعدك الـ Vaping على الإقلاع عن التدخين وحتى منعك من الانتكاس. تشرح هذه المقالة سبب كون الـ vaping طريقة رائعة للإقلاع عن التدخين وفوائد الإقلاع عن التدخين بالـ vaping.

يمكن أن يساعدك على الإقلاع عن التدخين

السبب الأول الذي يجعل الناس يقررون عدم الإقلاع عن التدخين مرة أخرى هو أنهم قد تخلوا عن أنفسهم قبل أن يتخلوا عن هذه العادة. لقد مروا بجميع مراحل الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك المحاولة والفشل والاستسلام والمحاولة مرة أخرى. مفتاح الإقلاع هو أن يكون لديك خطة والالتزام بها. إذا كنت تقوم بالإقلاع عن التدخين لأسباب صحية ، فلا يزال بإمكانك اتخاذ الخيار الأفضل في الإقلاع.

يتفاجأ الكثير من الناس عندما يعلمون أن النيكوتين في السجائر هو سبب استمرار الناس في التدخين. يُسبب النيكوتين الإدمان لأنه يحاكي ناقلًا عصبيًا يسمى أستيل كولين يشارك في نظام المكافأة في دماغك. هذا هو السبب في أن العديد من المدخنين يصفون التدخين بأنه "مثل المخدرات". في الماضي ، كانت السجائر تُباع كأدوية بسبب هذه الحقيقة. تم تسويقها كمساعدات على التدخين للأشخاص الذين يريدون الإقلاع عن التدخين. على الرغم من أن الحقيقة هي أن السجائر تسبب الإدمان ، فقد أخبرني العديد من المدخنين أن التدخين وسيلة لتهدئة أنفسهم أو الشعور بالتحسن أو حتى الاسترخاء. لكن كل هذه المحاولات لإيجاد بديل للسجائر باءت بالفشل لأن النيكوتين الموجود في السجائر يظل السبب الرئيسي وراء استمرار الناس في التدخين.

التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - أقل ضررًا من التدخين

نعلم جميعًا أن السجائر الإلكترونية أفضل لصحتنا. ومع ذلك ، لا يعتبر دائمًا بديلاً أكثر صحة للتدخين التقليدي للسجائر. تشير دراسة حديثة إلى أن بخار السجائر الإلكترونية ضار مثل دخان السجائر التقليدية. وجد الباحثون أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping والتدخين المنتظم - يشكلان خطراً متساوياً على صحتك. لم يكن الأشخاص الذين استخدموا السجائر الإلكترونية أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب أو السرطان من مدخني السجائر التقليدية. لكنهم لم يعيشوا أكثر من ذلك ، وكان متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص الذين استخدموا السجائر الإلكترونية أقل من غير المدخنين. قال الباحثون إن نتائجهم تشير إلى أن مصنعي السجائر الإلكترونية يجب أن يبذلوا جهدًا قويًا لحمل الناس على التوقف عن استخدام هذه المنتجات ، والتي يمكن أن تنقذ العديد من الأرواح.

التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping أكثر ملاءمة

التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping أكثر ملاءمة من التدخين. تقدم السجائر الإلكترونية العديد من الفوائد نفسها التي توفرها السجائر ، ولكن بدون المخاطر المرتبطة بالتدخين. لا يوجد دخان سلبي أو قطران ، بالإضافة إلى أنها تأتي في العديد من عصير vape ، مثل النعناع. إنها أيضًا محمولة وسرية. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى تقليل تناولهم للتبغ ، يمكن أن يساعدهم الـفيبينج Vaping على الإقلاع عن هذه العادة إلى الأبد.

التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping ليس مكلفًا مثل السجائر التقليدية

يفترض معظم الناس أن vaping أغلى من تدخين السجائر التقليدية ، ولكن الحقيقة هي أن متوسط ​​سعر علبة السجائر التقليدية في أمريكا الشمالية يبلغ حوالي 10 دولارات ، في حين أن تكلفة المبخر يمكن أن تتراوح من 20 دولارًا إلى 100 دولار. هناك سبب يجعل الناس يتحولون من السجائر التقليدية إلى منتجات الـ vaping: إنها أرخص وأكثر سرية.

التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping هو بديل صحي

نعلم جميعًا مدى خطورة السجائر. لا عجب أن الـفيبينج vaping هو بديل صحي. أصبح التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - وسيلة شائعة جدًا ومريحة للتدخين. النداء واضح: يمكنك التدخين في أي وقت وفي أي مكان. يعتبر الـ Vaping أيضًا أكثر صحة من التدخين التقليدي لأنه لا يوجد حرق للمنتجات. بدلاً من ذلك ، تقوم أجهزة التبخير بتسخين الأعشاب الجافة أو السوائل التي تحتوي على النيكوتين ، مما يؤدي إلى تكوين بخار.

التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - لا يسبب الإدمان

يعتقد الكثيرون أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - يسبب الإدمان بسبب النيكوتين ، ولكن في الواقع ، فإن القنب ، الذي يتم إنتاجه عن طريق التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping ، هو الذي يخلق آثار الإدمان. أنا قلق للغاية بشأن معدل السمنة في ثقافتنا وعواقبها السلبية على الصحة وطول العمر. ليس فقط الوجبات السريعة والمشروبات الغازية. إنه أيضًا نقص في ممارسة الرياضة. هذا صحيح بالنسبة للبالغين أيضًا. يجب أن نأخذ إشارة من الهولنديين الذين يقودون الطريق في الأكل الصحي والمعيشة.

فوائد الـ vaping تفوق المخاطر

لا توجد فوائد صحية للتدخين الإلكتروني. هم فقط العكس تماما. ترتبط بزيادة معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان والوفاة من أمراض الرئة. توصي جمعية الرئة الأمريكية ومراكز السيطرة على الأمراض الأشخاص الذين يدخنون بتجنب السجائر الإلكترونية تمامًا.

هناك أنواع كثيرة من الـ vapes

تتمثل إحدى المشكلات في الصناعة في وجود أنواع مختلفة من عصائر الفيب. تحتوي بعض العصائر على الكثير من النكهات ، في حين أن البعض الآخر لا يحتوي على نكهات. ولكن مع انتشار السجائر الإلكترونية ، يتم تطوير نكهات جديدة طوال الوقت. يبدو أن معظم شركات العصائر الإلكترونية تستهدف الشباب والمراهقين ، لكن كبار السن يتجهون أيضًا إلى الـ vaping للإقلاع عن تدخين السجائر التقليدية. الناس يستخدمون الـ vaping لأنهم يحاولون الإقلاع عن التدخين ، لكن لا توجد قوانين ضد الـ Vaping. لذا فإن المنتجات المتوفرة في السوق هي مزيج من المنتجات المختلفة ، بنقاط قوة مختلفة ونكهات مختلفة. وإذا كنت تعرف أين تبحث ، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من العصائر الإلكترونية.

استنتاج

عندما يعتقد جمهورك أن شيئًا ما أفضل من أن يكون صحيحًا ، فمن المحتمل أن يكون كذلك. كن حذرًا بشأن كونك رسولًا لمنتجك أو شركتك لأن الناس قد ينظرون إليك كبائع. يجب أن تكون مصدرًا موثوقًا للمعلومات لجمهورك وتأكد من أنهم يشعرون بالثقة في نصيحتك.