111 اقتباسات متعبة يمكنك الارتباط بها (ولكن احصل أيضًا على دفعة من الطاقة)

إذا كنت متعبًا اليوم ، فربما يساعدك هذا المنشور.

أريد أن أشارك فيه أفكارًا قابلة للتكيف وخالدة عن التعب. لمنحك بعض الراحة. لتذكيرك أنك لست وحدك في الشعور بهذه الطريقة.

لكني أريد أيضًا أن أقدم أفكارًا يمكن أن تجلب لك شرارة جديدة من الطاقة والتحفيز. والحكمة التي قد تعطيك أفكارًا جديدة حول كيفية التعامل مع التعب. لنأمل أن تكون أقل تعبًا في الأسابيع والأشهر القادمة.

هذا هو 111 من أفضل وأقوى الاقتباسات المتعبة. آمل حقًا أن تجد شيئًا مفيدًا هنا.

وإذا كنت تريد المزيد من الدوافع المفيدة ، فراجع هذا المنشور مع اقتباسات عن التعامل مع التوتر وهذا المنشور مليء باقتباسات التوازن (على سبيل المثال لمساعدتك على إيجاد توازن جيد بين العمل والحياة المنزلية).

ونقلت متعبة Relatable

"لقد فعلت ما يكفي. لا بأس أن تكون متعبًا. يمكنك أن تأخذ استراحة ".
- شونا نيكيست

"لقد سئمت من عدم قدرتي على التعبير عن رأيي. وهذا التعب لا يتلاشى أبدًا ".
- شريا موريا

"أنا متعب للغاية ولكني لا أستطيع النوم. الوقوف على حافة شيء عميق للغاية ".
- سارة ماكلاشلان

"أريد أن أهتم ، لكنني لا أفعل. أنا أنظر إليك وكل ما أشعر به هو التعب ".
- اليزابيث سكوت

"لقد سئمت الشعور بانعدام القيمة ، لقد سئمت من الشعور باليأس ، ولكن قبل كل شيء ، لقد سئمت الشعور بالتعب."
- مجهول

"الحماقة تنام بسلام ، والعلم يتحول مع كل ساعة تفكير ، مشتاقًا إلى فجر الأجوبة".
- أنتوني ليسيون

"متعب ، متعب من عدم وجود شيء ، متعب من كل شيء ، متعب من وزن العالم الذي لم يختر أن يتحمله من قبل."
- ف. سكوت فيتزجيرالد

"كوني أمي جعلني أشعر بالتعب الشديد. وسعيد جدا. "
- تينا فاي

"متعب ولكن عقليا."
- شاكيل ويليامز

"لقد سئمت من الدفاع عن شخصيتي. أنا ما أنا عليه. ما تراه هو ما تحصل عليه."
- دانا أفلاطون

"أنا مرهقة للغاية ومع ذلك أشعر أنني لن أنام مرة أخرى."
- بنوك مايا

"لقد سئمت من أن تكون قوية."
- كريستين حنا

"أجرة الخطيئة هي موت ، ولكن بحلول الوقت الذي يتم فيه خصم الضرائب ، يكون مجرد شعور بالتعب".
- بولا باوندستون

"تشعر أنك بخير ، وبعد ذلك ، عندما لا يستطيع جسدك الاستمرار في القتال ، لا يمكنك ذلك."
- نيكولاس سباركس

"إذا كان بإمكان المرء الركض دون تعب ، فلا أعتقد أنه غالبًا ما يرغب في فعل أي شيء آخر."
- C.S. لويس

"أحيانًا أشعر بالتعب الشديد ، أنظر إلى ما أرتديه ، وإذا كان مريحًا بما يكفي للنوم ، فأنا لا أرتدي حتى بيجامة. أنا أنظر إلى الأسفل ، وأنا مثل ، تي شيرت وسراويل مطاطية؟ نعم ، هذا جيد. إنها بيجامة ، ليلة سعيدة. "
- ريبيكا رومين

"لقد سئمت وتعبت من سلوكك. أشعر وكأنني لا أعرفك ".
- تايلور سويفت

"أنا عجوز ، غاندالف. أنا لا أنظر إليه ، لكنني بدأت أشعر به في قلبي. محفوظة جيدا حقا! لماذا ، أشعر بالنحافة ، نوعًا ما من التمدد ، إذا كنت تعرف ما أعنيه: مثل الزبدة التي تم كشطها على الكثير من الخبز. لا يمكن أن يكون ذلك صحيحًا. أنا بحاجة إلى تغيير ، أو شيء من هذا القبيل ".
- جيه آر آر تولكين

"عدم الاحترام متعب. الظل قديم. احتساء الشاي ليس بالأمر اللطيف. لكن المحبة والدعم والعطاء والامتنان والاستمرار في النور ".
- جريس جيلي

"ولكن يأتي وقت تشعر فيه بالتعب ، يكون فيه ما تقدمه أكثر مما أعطيت لك."
- بروس كوفيل

"سقط أرضًا ولكن لم يتعرض للضرب. متعب ولكن لا يستسلم. رأيت الشمس تنظر من خلال الغيوم. في بعض الأحيان كل ما نحتاجه هو بصيص أمل ".
- جون جوردون

"هناك دائمًا عنصر الخوف أنك بحاجة إلى العمل كثيرًا حتى يمرض الناس ويتعبون منك أو يكتشفون أخيرًا أنك محتال بعد كل شيء!"
- بن ستيلر

"لقد استنفدت فكرة أن الجميع يقدمون هذه الحياة المثالية."
- لوك جوس

"لقد سئمت جدًا من الأشخاص غير الحقيقيين."
- جراهام ماسترتون

"إذا كنت مرهقًا ولم أشعر برغبة في ذلك ، فعندئذ لا أفعل ذلك. أنا إنسان ، بعد كل شيء. لكنني أعلم أيضًا أنني من النوع الذي ، إذا أخذت إجازة ليوم واحد ، حسنًا ، من السهل جدًا بالنسبة لي أن آخذ إجازة في اليوم التالي ثم أتوقف عن ممارسة الرياضة ".
- كيلي ريبا

"أنظر في المرآة وأرى هذا الشخص المتوسط. متعب قليلا ، حزين قليلا ، لكن لا ينهار ".
- سيسيليا أهيرن

ونقلت مفيدة تعطيك طاقة جديدة

"في أوقات الأزمات الحياتية ، سواء كانت حرائق غابات أو ضغوط شديدة الاحتراق ، فإن أول شيء أفعله هو العودة إلى الأساسيات ... هل أتناول الطعام بشكل صحيح ، هل أحصل على قسط كافٍ من النوم ، هل أمارس بعض التمارين البدنية والعقلية كل يوم؟"
- إدوارد ألبرت

يبدو أن صحة العين تتطلب أفقًا. نحن لا نتعب أبدا ، طالما أننا نستطيع أن نرى ما يكفي ".
- رالف والدو إيمرسون

"من المهم للغاية أن تدرك أنه في كل مرة تشعر فيها بالضيق ، فإنه يستنزف طاقتك العاطفية. فقدان هدوئك يجعلك متعبًا. الغضب يفسد صحتك كثيرًا ".
- جويس ماير

"لا تيأس أبدا. عندما يتعب قلبك ، ما عليك سوى المشي بساقيك - لكن المضي قدمًا ".
- باولو كويلو

"عندما تجعلك الحياة متعبة ، يمكن لشخص ما أن يأتي بجانبك هناك ويرفع ذراعيك المنهكين."
- توني إيفانز

"إذا شعرت بالتعب ، تعلم أن ترتاح ، لا أن تتوقف."
- بانكسي

"يقول الناس دائمًا أنني لم أتخلى عن مقعدي لأنني كنت متعبًا ، لكن هذا ليس صحيحًا. لم أكن متعبًا جسديًا ... لا ، أنا المتعب الوحيد الذي تعبت من الاستسلام ".
- حدائق روزا

"عندما قيل وفعل كل شيء ، أريد أن أموت منهكة وفارغة لأنني أعطيت كل ما كان بداخلي. أعتقد أن هذا هو سبب وجودنا جميعًا هنا: أن نعطي أنفسنا لبعضنا البعض للمساعدة في إنشاء عالم أفضل ، لأنك لا تستطيع أن تأخذه معك ".
- لامان روكر

"أنا شخص لا يمكنني التمسك بالسلبية أو التمسك بالأحقاد. قد أشعر بشيء ما في مرحلة معينة ، لكنني أشعر بالتعب بعد ذلك. أنا لا أحملها معي. أنا أسامح وأنسى بسهولة ، وهذه هي الطريقة الوحيدة لتكون سعيدًا ومسالمًا ".
- ديبيكا

"عندما تكون في المستوى المطلق ، تكون أكثر إرهاقًا ... وذلك عندما يتعين عليك أن تكون في صدارة لعبتك."
- بيل هادر

"أنا منهكة في محاولة البقاء بصحة جيدة."
- ستيف يزرمان

"الوقت الأكثر خطورة في أي معركة ليس عندما أشعر بالتعب ، بل عندما لا أهتم."
- كريج د

"عندما تكون متعبًا ، نم ؛ عندما تكون جائعا ، كل ".
- مايكل جلوكمان

"لقد سئمت من الأشخاص غير الحقيقيين."
- جراهام ماسترتون

"الخاسرون يستقيلون عندما يكونون متعبين. الفائزون استقالوا بعد فوزهم ".
- مايك ديتكا

"رؤية البطل هي شخص منحني ، غارق في العرق ، في نقطة الإرهاق ، عندما لا يراقبها أحد."
- أنسون دورانس

"إذا كنت تعتقد أنك انتهيت ، فلديك دائمًا زيادة بنسبة 40 في المائة على الأقل."
- لورين كراندال

"إذا كنت لا تستطيع التفوق عليهم ، فاجتازهم."
- بن هوجان

"عندما تكون متعبًا ومرهقًا ، استفد من طاقة الأصدقاء والعائلة أو من خلال الكتب ومقاطع الفيديو والبودكاست. اجعل هذه عادة لصحتك العقلية ولتقدمك نحو أهدافك ".
- ريب ميلر

"لا شيء يمكن أن يحل محل مجرد العمل الشاق. اضطررت إلى تخصيص الوقت للعودة. وكان ذلك بمثابة طحن. كان يعني التدريب والتعرق كل يوم. لكنني كنت ملتزمًا تمامًا بالعمل لأثبت لنفسي أنني ما زلت قادرًا على القيام بذلك ".
- أندريه أغاسي

"تعلم أنه يمكنك بذل قصارى جهدك حتى عندما يكون الأمر صعبًا ، حتى عندما تكون متعبًا وربما تتألم قليلاً. من الجيد إظهار بعض الشجاعة ".
- جو نماث

اقتباسات متعبة تمنحك رؤى جديدة

"عندما تكون متعبًا ، فإن التحدث بلطف يتطلب مجهودًا. لكن يمكنني أن أؤكد لك أن السلام الذي يجلبه إلى منزلك يستحق كل هذا العناء ".
- بافان شوداري

"الإجهاد من صنع الذات إلى حد كبير ، لذا فإن القدرة على إدارة التوتر بشكل أكثر فعالية تأتي من إدارة الذات."
- مايكل هيذرينجتون

"أسوأ شيء في الشعور بالتعب هو الالتواء السلبي للإدراك."
- أرز روزاموند

"العقل المنفصل نادرًا ما يتعب لأنه خالٍ من الأفكار المخيفة أو المرهقة."
- Sfurti Sahare

"الوقت الأكثر خطورة في أي معركة ليس عندما أشعر بالتعب ، بل عندما لا أهتم."
- كريج د

"إن الرجل المرهق هو أكثر بكثير من مجرد رجل متعب. هل يستنفد الممكن لأنه هو نفسه منهك ، أم أنه منهك لأنه استنفد الممكن؟ إنه يرهق نفسه باستنفاد الممكن وعكسه ".
- جيل دولوز

"في العمل فضيلة وفي الراحة فضيلة. استخدم كلاهما ولا تتغاضى عن أي منهما ".
- آلان كوهين

"لقد سئمت من كل هذا الهراء حول كون الجمال عميقًا. هذا عميق بما فيه الكفاية. ماذا تريد ، بنكرياس رائع؟ "
- جان كير

"للإرهاق وجوه كثيرة وأسباب عديدة. التعب والإرهاق يعنيان أشياء مختلفة لأناس مختلفين ".
- مايكل إيه شميدت

"أنت بحاجة إلى أن تكون قادرًا على إدارة التوتر لأن الأوقات الصعبة ستأتي ، والنظرة الإيجابية هي ما يجعلك تمر."
- ماري أوزموند

"دع الأفكار الثقيلة تغرق. اذهب إلى النوم واستيقظ بأفكار خفيفة ".
- مجهول

"عندما نشعر بالتعب ، تهاجمنا الأفكار التي غزناها منذ فترة طويلة."
- فريدريك نيتشه

"كان من الجحيم أن أكون متعبًا جدًا ، وما زلت مهتمًا."
- لويس ماكماستر بوجولد

"شيء واحد لا يمكنك إخفاءه - عندما تكون مشلولًا من الداخل."
- جون لينون

"الاستنتاج هو المكان الذي تعبت فيه من التفكير."
- مارتن إتش فيشر

”لا تراقب الساعة؛ افعل ما تفعله. يستمر في التقدم."
-سام ليفنسون

"كلما فقدت نفسك في شيء أكبر منك ، زادت الطاقة لديك."
- نورمان فنسنت بيل

ونقلت تحفيزية تعبت

"لا يهم كم تسير ببطء ما دمت لا تتوقف."
- كونفوشيوس

"يعتمد الأمر عليك ، أن تستمر في المضي قدمًا حتى تفوز أو تستسلم. اختر دائمًا الأول."
- ليلى جفتى أكيتا

"إن التحفيز ما يدفعك للبدأ. العادات هي ما تبقيك تتقدم."
- جيم ريون

"أفضل طريقة لضمان الخسارة هي الإقلاع عن التدخين."
- مورغان فريمان

"الرجل الذي يحرك الجبل يبدأ بحمل الحجارة الصغيرة."
- كونفوشيوس

"هل تعتقد أن عمال المناجم يقفون طوال اليوم ويتحدثون عن مدى صعوبة التنقيب عن الفحم؟ لا يفعلون. إنهم يحفرون ببساطة ".
- شيريل طائشة

"حقًا ، مقياس الرجل هو عندما يكون متعبًا ومرهقًا."
- جورج ايدس

"يجب أن تكون قويًا بما يكفي لتضرب وتضرب وتضرب مرة أخرى دون تعب. الدرس الأول هو أن تجعل نفسك بهذه القوة ".
- هولي بلاك

"اذا كنت تمر باوقات عصيبة تابع مسيرك."
- وينستون تشرتشل

"الطريقة الأكثر تأكيدًا للنجاح هي المحاولة مرة أخرى."
- توماس أديسون

"لا تقاوم آلام النمو ، ادفع من خلالها."
- المانيا كينت

"اركض عندما تستطيع ، امشي إذا كان عليك ذلك ، زحف إذا كان عليك ذلك ؛ فقط لا تستسلم أبدا."
- عميد كرنزيس

"انتصارك قاب قوسين أو أدنى. لا تيأس أبدا."
- نيكي ميناج

"لا تتخلى أبدًا عن شيء تؤمن به."
- ستيف سكاليس

"لذا استرخي عندما تكون متعبًا أو تشعر بالملل. تضيع المعارك بسبب نقص النوم أكثر من المعارك غير الملائمة ".
- بافان شوداري

"عندما أكون ممتنًا لكل النعم ، فإن ذلك يزيل كل التوتر حول الأشياء التي ليست في سيطرتي. أشياء مثل ساعات العمل الطويلة ، والشيخوخة ، والتلوث ، والفضائح ... تساعدني في تكوين منظور من خلال التركيز فقط على الشعور بالامتنان. خذ تلك اللحظة مع نفسك مرتين في اليوم ".
- داربي ستانتشفيلد

"من المهم أن تحيط نفسك بأشخاص طيبين ، وأشخاص مثيرين للاهتمام ، وشباب ، وأفكار شابة. اذهب إلى أماكن ، وتعلم أشياء جديدة. انظر إلى العالم بإعجاب - لا تمل من ذلك ".
- أنجيلا باسيت

"الرغبة هي مفتاح التحفيز ، لكن العزم والالتزام بالسعي الدؤوب لتحقيق هدفك - الالتزام بالتميز - هو الذي سيمكنك من تحقيق النجاح الذي تسعى إليه."
- ماريو أندريتي

"ابحث عن كل العجائب من حولك وشاهدها. سوف تتعب من النظر إلى نفسك وحدك ، وهذا الإرهاق سيجعلك أصم وأعمى عن كل شيء آخر ".
- كارلوس كاستانيدا

"لم تتوقف أبدا عن محاولة. لا تتوقف عن الإيمان أبدا. لا تيأس أبدا. سيأتي يومك ".
- ماندي هيل

ونقلت قصيرة تعبت

"حتى عندما يكون لديك كل الحق في أن تتعب من كل شيء ، فلا تتعب من الحياة".
- تيري مارك

"الاستسلام هو الطريقة الوحيدة المؤكدة للفشل."
- جينا شوالتر

"المثابرة هي العمل الشاق الذي تقوم به بعد أن تتعب من القيام بالعمل الشاق الذي قمت به بالفعل."
- نيوت جينجريتش

"عندما نشعر بالتعب ، تهاجمنا الأفكار التي غزناها منذ فترة طويلة."
- فريدريك نيتشه

"التعب هو مجرد شيء يظهر ؛ ليس من أنت ".
- نيرمالا

"الرجل يتعب أكثر عندما يقف ساكنا."
- مثل صيني

"لقد سئمت من كل الألم والعذاب والدموع والشعور بأنه لا يوجد سبب للاستمرار."
- بيت فريرسون

"أنا لست طائرًا مبكرًا أو بومة ليلية. أنا شكل من أشكال الحمام المنهك بشكل دائم ".
- مجهول

"تخصيص بعض الوقت كل أسبوع لصحتك الجسدية وقليل من الرعاية الذاتية يحدث فرقًا كبيرًا."
- إلويز براون

"كلما سئمت من الحياة أحب أن أتجول في الطبيعة."
- أندريا أرنولد

"لقد حصلت على نصيبك من الأسرار وقد سئمت من كونك آخر من يعلم."
- تايلور سويفت

"استمر في الاعتقاد. قد تكون متعبًا ، محبطًا ، لكن لا تتخلى عن مستقبلك ".
- جويل أوستين

"لقد سئمت من التعب والحديث عن مدى تعبي."
- ايمي بوهلر

"العقول المتعبة لا تخطط بشكل جيد. نم أولاً ، ثم خطط لاحقًا ".
- والتر ريش

ونقلت سريعة وموجزة تعبت

"كثيرون ، أطفالي ، هم الدموع التي بكيتُ ، وغرقت في متاهة من الفكر المرهق."
- سوفوكليس

"الحياة هي عملية طويلة للتعب."
- صموئيل بتلر

"حتى الأشياء الجميلة لا تجعلك سعيدًا عندما تكون متعبًا."
- جو براند

"القول بأنني لست متعبًا عقليًا بطرق ومرهقة في الطرق سيكون كذبة."
- ميغان رابينو

"الكسل ليس أكثر من عادة الراحة قبل أن تتعب."
- جول رينارد

"أنا لست متعبًا من التحديات. لقد سئمت من الناس الذين يتحدونني من أجل لا شيء ".
- سيس بيتا

"لا أتوقف عندما أشعر بالتعب ، أتوقف فقط عندما أنتهي."
- مارلين مونرو

"أنا متعب جدا. لا أعرف ما إذا كان بإمكاني تجاوز ما كنت عليه من قبل ".
- ماري لو

"أعطني الكثير من النوم وأنا جيد لأي شيء."
- ريتشارد مارش

"استمر في الاعتقاد. قد تكون متعبًا ، محبطًا ، لكن لا تتخلى عن مستقبلك ".
- جويل أوستين

"لا تستسلم أبدًا ، فهذا فقط المكان والزمان اللذان سيتحول فيهما المد."
- هارييت بيتشر ستو

"النوم لم يكرمني بحضوره".
- أليشا سبير ، شاردن

"لن تتعب أبدًا ما لم تتوقف وتأخذ وقتًا لذلك."
- بوب هوب

"عندما أشعر بالتعب ، أرتاح. أقول ، "لا يمكنني أن أكون امرأة خارقة اليوم".
- جادا بينكيت سميث

إذا وجدت هذه الاقتباسات المتعبة مفيدة ، فقم بمشاركتها مع صديق أو زميل في العمل قد يحتاج إليها اليوم عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني.

هل تريد المزيد من التحفيز والاقتباسات الملهمة لتلك الأيام الصعبة؟ ألقِ نظرة على هذا المنشور مع اقتباسات الشكر ، هذا مع اقتباسات يوم واحد في كل مرة بالإضافة إلى هذا الذي يدور حول اقتباسات متسقة.