إدارة الموظفين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

مكان العمل موجه نحو الإنتاجية والأداء المتسق ، مع مساحة صغيرة لإلهاءات من أي نوع. ولكن بالنسبة للموظفين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن تأتي مصادر التشتيت من أماكن غير متوقعة في أوقات غير متوقعة. قد يكون هذا محبطًا لأصحاب العمل الذين يريدون أقصى قدر من الكفاءة من جميع موظفيهم ، ولكن لا يوجد سبب لكتابة خطاب إنهاء. يمكن أن يظل الموظفون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مصدرًا رائعًا للشركة على الرغم من العوائق التي تواجههم. مع الصبر المناسب ، يمكن لأصحاب العمل تحويل موظفيهم إلى جزء أساسي من العمل.

إذا كنت صاحب عمل يدير موظفين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فستناقش هذه المقالة كيفية إدارة هؤلاء الموظفين بشكل أفضل وتحويل سلوكياتهم المشتتة والمنسية إلى فرصة للنمو.

الصورة: جستور ديلي

راقب أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى موظفيك

يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) حالة معقدة ، حيث لن يعاني معظم الأشخاص من نفس الأعراض ، ويمكن أن تختلف العديد من الأعراض في شدتها. إذا كان لديك موظف يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن الخطوة الأولى نحو زيادة إنتاجيته هي تقييم أعراضه الفريدة. سواء تم تشتيت انتباههم بسهولة ، أو لديهم نوبات متقطعة من الطاقة ، أو نسيانهم باستمرار ، فإن وضع هذا الأساس سيسمح لك بفهم موظفك بشكل أفضل ومساعدته بشكل فعال على المضي قدمًا.

عيّن المهام بناءً على قوتها الفريدة

عندما تحدد أوجه قصور موظفك بناءً على أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، يجب أن تكون قادرًا أيضًا على معرفة المهام التي تناسبهم بشكل أفضل. قد يكون بعض الموظفين قادرين على التركيز على مهام أكثر تكرارًا ، بينما قد يكون البعض الآخر ماهرًا في القيام بالعديد من المهام في وقت واحد لأنه يستوعب مدى انتباههم.

بمجرد تضييق نطاق نقاط القوة هذه ، من المهم تعيين العمل الذي يستوعب نقاط القوة هذه بحيث يمكن لموظفك أن يكون منتجًا قدر الإمكان.

جدولة عمل مرنة

يمكن أن يجعل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الصعب إدارة الوقت بشكل صحيح ، وبالنسبة لبعض الأفراد ، قد يكون من الصعب التركيز في الصباح الباكر. طريقة فعالة للتغلب على هذا من خلال السماح بجدولة عمل مرنة للموظفين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من خلال السماح للموظفين بالعمل بجدول زمني غير تقليدي ، ستتمكن من الحصول على عمل منهم أكثر مما تفعل مع المعيار 9-5.

سواء كانوا يعملون في أوقات متقطعة على مدار اليوم أو بدأوا عملهم وإنهائه بعد فترة وجيزة من معظم الموظفين الآخرين ، فمن المحتمل أن يكونوا أكثر فاعلية ، وستكون قادرًا على رؤية إنتاجية أكبر في الوقت المناسب.

توفير التسهيلات في الموعد النهائي

يمكن أن تكون المواعيد النهائية كابوسًا للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، حيث غالبًا ما تؤدي مشاعر التسويف والنسيان إلى تأخير العمل حتى اللحظة الأخيرة. إذا كان لديك موظف واجه مشكلة في المواعيد النهائية في الماضي ، فقد يكون من المفيد توفير وسائل الراحة التي تسهل عليهم إنجاز العمل في وقت معين.

إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق ذلك هي إعطاء الموظفين الذين لديهم معايير محددة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للوصول إلى الموعد النهائي. بهذه الطريقة ، هناك المزيد من العمل الذي يتم إنجازه بمرور الوقت بدلاً من أن يتم إنجازه بالكامل في وقت واحد محدد. قد يكون من المفيد أيضًا الحفاظ على مواعيد نهائية مرنة كلما أمكن ذلك تحسباً لوجود موظف يواجه مشكلة في الموعد النهائي الأول الذي تم وضعه.

استخدم شركاء المساءلة

يمكن أن يكون الدافع الخارجي مفيدًا جدًا للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويمكن لموظفك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تلقي هذا الدافع من خلال شريك المساءلة. شريك المساءلة هو الشخص الذي يساعد شخصًا آخر على الاستمرار في المهمة من خلال عمليات تسجيل الوصول المتكررة والتشجيع.

يمكن أن يتم شغل هذا الدور من قبل زميل موظف من قسم الموارد البشرية أو حتى بنفسك ، طالما أنه شخص يمكن أن يثق به الموظف المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بمجرد تقديم شريك المساءلة ، يجب أن يكونوا قادرين على مساعدة الموظف من خلال مهامهم من خلال توجيهات محسوبة في الاتجاه الصحيح.

ما هي فوائد وجود موظف ADHD؟

في حين أن هناك العديد من الجوانب السلبية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد حدد العديد من الأشخاص الجوانب الإيجابية المختلفة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتي يمكن أن تفيد العديد من جوانب الحياة. قد يصبح بعض الموظفين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أصولًا قيّمة بسبب أعراضهم ، ويمكن أن تساعد الاستفادة من قدراتهم في ضمان استمرار كونهم أعضاء مهمين في فريقك. فيما يلي بعض السلوكيات الأكثر شيوعًا المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتي يمكن أن تكون نعمة للإنتاجية في مكان العمل.

فرط التركيز

يتسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى حد كبير بمشاكل تتعلق بمدى الانتباه ، ولكن هناك أيضًا ميل للأشخاص إلى التركيز المفرط على مهمة واحدة محددة. قد يكون من الصعب إلهاء الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يصل إلى نقطة التركيز المفرط ، مما يعني غالبًا أنه يمكنه إنجاز الأمور بسرعة ودون أي تأخير. يتطلب هذا غالبًا أن يهتم شخص ما بما يركزون عليه ، ولكن يمكن أيضًا أن ينشأ التركيز المفرط بسبب ضرورة مثل اقتراب الموعد النهائي بسرعة. في كلتا الحالتين ، غالبًا ما يكون الموظف شديد التركيز قادرًا على إنجاز الكثير من العمل بسرعة.

جيد في الأزمة

أظهرت الأبحاث أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ينتجون المزيد من موجات ثيتا الدماغية أكثر من الأدمغة الأخرى ، مما يساهم في زيادة الشعور بالهدوء والاسترخاء. في مكان العمل ، يمكن أن يسهل هذا اتخاذ قرارات مستقيمة لأن الموظفين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سيكونون أقل عرضة للذعر. لا يكاد يكون الأمر مؤكدًا في كل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن وجود أشخاص جيدين في أزمة أمر بالغ الأهمية لأي شركة تريد البقاء واقفة على قدميها عندما تصبح الأوقات صعبة.

إِبداع

يمكن أن يكون الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مبدعين بشكل لا يصدق ، حيث يمتلك الكثير منهم نوعًا من الانجذاب لأشكال فنية مثل الرسم أو الموسيقى أو الكتابة. يمكن أن يترجم هذا الإبداع جيدًا إلى العديد من أماكن العمل المختلفة ، خاصة تلك التي تركز بشكل خاص على المجالات الإبداعية.

مفكرو خارج الصندوق

جنبًا إلى جنب مع ميزة الإبداع لدى الموظفين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يستطيع العديد من الأشخاص التفكير خارج الصندوق كما يفعل القليل من الأشخاص الآخرين. إذا كانت شركتك تواجه صعوبة في أي وقت مع شيء ما ، فقد يكون الموظف المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قادرًا على تقديم منظور جديد يجعل الجميع سعداء.

القدرة على تعدد المهام

يمكن للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في كثير من الأحيان التوفيق بين العديد من المهام في وقت واحد ، والتي يمكن أن تترجم إلى مهارات استثنائية في تعدد المهام في مكان العمل. إذا كانت شركتك تتطلب القيام بالكثير من الأشياء في وقت واحد ، فمن المحتمل أن تعتمد على موظف مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لإنجاز كل العمل مرة واحدة.

يمكن لموظفي ADHD النجاح

يستغرق فهم كيفية عمل أي موظف وقتًا ، وهذا صحيح تمامًا مع الموظفين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ببعض الصبر والمثابرة ، يمكنك تطوير أي موظف يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى جزء مهم من فريقك.

إذا كان لديك موظفون يواجهون صعوبة خاصة مع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم ، فهناك موارد على الإنترنت حيث يمكنهم العثور على المساعدة والحصول على أدوية ADHD والتحدث مع المعالجين لبناء تقنيات لإدارة أعراضهم. يستحق كل شخص أن يجد مكانًا له في القوى العاملة ، والأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قادرون على النجاح مثل أي شخص آخر.

المؤلف: جينيفر ووكر