كيف تتذكر ما تقرأه؟

هل تعرف كيف تتذكر ما تقرأ؟ هل نسيت كل شيء بعد قراءة كتاب؟

لم يتم تصميم الدماغ البشري ليتذكر كل شيء يواجهه. من المحتمل أن تتلاشى تفاصيل المحتوى الذي تستهلكه بسرعة ما لم تكن من ذاكرة التصوير الفوتوغرافي.

كم مرة تتذكر قراءة مقال ثم نسيان موضوعه؟ متى كانت آخر مرة شاهدت فيها فيلمًا ونسيت الحبكة؟ إذا نسيت ما قرأته وشاهدته ، فأنت لست وحدك.

ماذا أكلت في الغداء أمس؟ كيف قضيت نهاية إسبوعك؟ ربما لا تتذكر تلك الذكريات لأنها ليست حيوية لبقائك على قيد الحياة.

لدينا سعة 8 جيجا بايت للاستدعاء الفوري في أدمغتنا ، ويتم استدعاء المعلومات الأساسية فقط. في النهاية ، قد ينتهي بنا الأمر بصورة ضبابية للمعلومات غير الأساسية.

كميات هائلة من البيانات تفوق قدرة الدماغ البشري. نحن نتعرض باستمرار للقصف بالمعلومات. قد لا نكون قادرين على العمل إذا قمنا بمعالجة وتذكر كل شيء.

أثناء تقدمك في حياتك ، يساعدك عقلك على فرز الأشياء المهمة وغير المهمة التي تواجهها.

ما الذي يفعله دماغك لتحويل القراءة إلى الذاكرة ولماذا لا تعمل دائمًا؟

كلما قرأت أكثر ، قل ما تتذكره. نظرًا لأن عقلك لا يمكنه تخزين كل شيء ، عليك أن تقرر ما هو مهم وستكون هناك حاجة إليه لاحقًا.

عندما تتخذ هذا القرار ، كيف تفعل ذلك؟ إن أبسط طريقة لفهم ذلك هي التفكير في فصل اللغة الإنجليزية بالمدرسة الثانوية.

من الكتب التي درسوها في فصل اللغة الإنجليزية ، يمكن لمعظم الناس أن يتذكروا الحبكة والشخصيات وربما بعض المشاهد الرئيسية. لكنهم لا يستطيعون تذكر الكتاب بأكمله. لماذا هذا؟

الحقيقة البسيطة هي أنك تتذكر لأنه كان عليك ذلك. كان لديك هدف في الفصل (الحصول على درجة) ، لذلك كنت تعلم أنه يجب عليك ربط المعلومات بموضوعات أو أفكار أكبر (سواء كانت للورقة أو لمسابقة). لكن ماذا عن هذا الكتاب الذي التقطته في نهاية الأسبوع الماضي؟ بالتأكيد ، كان الأمر ممتعًا لبضع ساعات على متن الطائرة ، لكن ذلك كان بدون مقابل.

وبالمثل ، تمامًا كما تم تصميم منهج المدرسة الثانوية الخاص بك لبناء ما تعلمته ، فكلما زادت المعرفة التي اكتسبتها من القراءة ، زادت معرفتك.

كما يشرح وارن بافيت:

هذه هي الطريقة التي تعمل بها المعرفة. إنه يتراكم ، مثل الفائدة المركبة. يمكنكم جميعًا القيام بذلك ، لكنني أضمن أن العديد منكم لن يفعل ذلك ".

هذا لا يعني أنه يجب عليك قراءة المواد التي ستستخدمها على الفور فقط. ومع ذلك ، من المهم أن تكون محددًا ومتعمدًا إذا كنت ترغب في تذكر ما قرأته.

بعد عدة أيام من وضع الكتاب ، يجد بعض الناس صعوبة في تذكر حتى عنوانه. لماذا هذا؟

هناك إجابة بسيطة ولكنها ليست سهلة.

إنهم لا يقرؤونها. هذا هو أسلوبهم في القراءة. لن يساعدك امتلاك عادات قراءة جيدة على قراءة المزيد فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على تحسين مهاراتك في القراءة.

لا أستطيع تذكر الكتب التي قرأتها أكثر من الوجبات التي تناولتها ؛ مع ذلك ، لقد صنعوني ".

- رالف والدو إيمرسون

القراء السلبيون مقابل القراء النشطين

القراء السلبيون ينسون بالسرعة التي يقرؤون بها تقريبًا. في المقابل ، يحتفظ القراء النشطون بمعظم المعلومات التي يقرؤونها. تؤثر كمية القراءة أيضًا على هذين النوعين من القراء بشكل مختلف.

أولئك الذين يقرؤون كثيرًا ليسوا أكثر تقدمًا من أولئك الذين يقرؤون قليلاً. ومع ذلك ، إذا كنت قارئًا نهمًا ، فإن الموقف مختلف.

يصبح القراء النشطون أفضل في القراءة كلما قرأوا أكثر. إنهم يبنون شبكة من النماذج العقلية التي تساعدهم على الاحتفاظ بالأفكار.

يمكن للقراء النشطين التمييز بين الحجج الجيدة والهياكل السيئة. إنهم يعرفون كيفية جعل العالم يقوم بمعظم العمل نيابة عنهم ، لذلك يتخذون قرارات أفضل. القراء النشطون لا يخطئون. كما أنهم يقرؤون بشكل أسرع كلما قرأوا أكثر.

فكر في الكتب التي تقرأها في المدرسة. ما زلنا نتذكر الكثير عنها رغم مرور الوقت. على الرغم من أن التفاصيل قد تكون غامضة ، إلا أننا سنتذكر بلا شك الحبكات الأساسية والشخصيات الرئيسية والموضوعات البارزة والزخارف.

لماذا ا؟ بالنسبة للمبتدئين ، لم نقرأها بشكل سلبي. نقرأها بنشاط ، ونتناوب على قراءة الأجزاء بصوت عالٍ ، أو تمثيل المشاهد ، أو حتى مشاهدة الأفلام المعدلة. ربما نتذكر جميعًا مزرعة الحيوانات ، بغض النظر عن المدة التي مرت منذ أن كنا في فصل دراسي.

الاستعداد للقراءة والتذكر

من خلال قراءة المادة ، يجب أن تضع هدفًا في الاعتبار. اسأل نفسك ، "لماذا أقرأ هذا؟" أو "ما الذي يفترض بي أن أتعلمه من قراءة هذا؟"

ستسمح لك معرفة الغرض من قراءة المادة بالاستمرار في المهمة والتركيز على الأجزاء الأكثر صلة من النص.

من خلال مراعاة أنك تقرأ مادة الاختبار ، يمكنك تتبع التواريخ والأحداث والأشخاص المهمين.

تعرف على الموضوع

قم ببحث سريع على الإنترنت لمعرفة المزيد عن الموضوع. ستكون قادرًا على تكوين الجمعيات وتذكر المعلومات بشكل أفضل إذا كان لديك فهم شامل للموضوع.

يمكنك كتابة كلمة "إسلام" في محرك البحث الخاص بك إذا كنت ستقرأ عن الإسلام. تعرف على المزيد حول المبادئ الأساسية للإسلام من خلال النقر على مقال ، مثل مقالة ويكيبيديا.

اختر النقاط الرئيسية عن طريق قشط المادة

انتبه إلى العناوين والصور والجداول والدعائم والمخططات وفقرات الفتح قبل قراءة المادة. حدد المعلومات الأساسية التي تحتاج إلى معرفتها.

بالإضافة إلى تهيئة ذاكرتك ، يساعدك مسح المحتوى على التركيز على أهم المعلومات ويساعد في تكوين صورة أكبر للمحتوى ، مما يسهل عليك تذكر ما هو مهم.

أفضل القراءة في المقاطع القصيرة

إنها مضيعة للوقت في القراءة عندما تكون غير قادر على التركيز. للحصول على التركيز الأمثل ، اقرأ في مقاطع قصيرة. اقرأ جزءًا فقط أو لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة في المرة ، على سبيل المثال. راجع ما قرأته للتو في ذهنك بعد قراءة القسم.

ستؤدي زيادة وقت القراءة كل يوم أو أسبوع إلى تحسين قدرتك على التحمل في القراءة. على سبيل المثال ، إذا كنت تقرأ مقاطع قصيرة من 10 إلى 15 دقيقة أسبوعًا واحدًا ، فاقرأ مقاطع أطول من 20 إلى 25 دقيقة في الأسبوع التالي.

تنمية مهارات القراءة النقدية

دون ملاحظات

دون ملاحظات على المعلومات التي تقرأها. سوف يساعد فعل الكتابة الملموس في ذاكرتك. قد ترغب في كتابة المبادئ الخمسة للإسلام عند القراءة عنها.

أثناء القراءة ، يمكنك أيضًا وضع خط تحت الأفكار أو تدوين الملاحظات.

هذا شكل من أشكال القراءة النشطة يسمح لك بالتفاعل مع المادة بدلاً من تناولها بشكل سلبي. ستتمكن من الاحتفاظ بالمزيد من المعلومات وتذكرها من خلال القراءة النشطة.

ركز على المفاهيم الأساسية

أكد فقط على المعلومات الأكثر أهمية وذات الصلة.

استخدم فقط بضع كلمات رئيسية في الصفحة ، على سبيل المثال. لتسليط الضوء على شيء ما ، اسأل نفسك ، "هل تلبي هذه المعلومات هدفي من قراءة المادة؟" إذا كانت الإجابة لا ، فمن الأفضل عدم التأكيد عليها.

اربط المادة بشيء تعرفه

قم بتعيين معلومات جديدة للمعلومات التي تعرفها بالفعل. يخزن دماغك معلومات جديدة في بنك الذاكرة طويل المدى الخاص بك عن طريق ربط المعلومات الجديدة بالمعرفة السابقة.

توماس جيفرسون ، على سبيل المثال ، ولد في نفس الشهر مع والدتك ، لذا يمكنك تذكر عيد ميلاده بسهولة أكبر إذا ربطت عيد ميلاده بشخص تعرفه.

لا يمكنك فهم المفاهيم الصعبة ما لم تفهم الأساسيات الأساسية. قد تجد أنه من المفيد العودة إلى الأساسيات إذا كنت تواجه مشكلة في فهم ما تقرأه.

فكر بصريا

سيساعدك على تذكر المحتوى الذي تقرأه بشكل أفضل إذا قمت بإنشاء صور ذهنية له أثناء قراءته. ركز على المفاهيم أو الأشخاص أو الأحداث المهمة أثناء قراءتك. سيستفيد المتعلمون المرئيون بشكل خاص من هذه الاستراتيجية

تخيل المعركة مع التاريخ بأحرف كبيرة في رأسك بينما تتذكر تاريخًا مهمًا ، مثل وقت بدء المعركة.

قد يكون الخيار الآخر هو استخلاص مشهد المعركة وكتابة التاريخ أدناه عندما بدأت وانتهت.

قراءة بصوت عال

حاول قراءة المواد المهمة بصوت عالٍ إذا كنت متعلمًا بصريًا. سيمكنك التحدث والاستماع إلى المواد من تذكرها بشكل أفضل. اقرأ بشكل خاص المعلومات المهمة التي أكدتها ، وإجابات أسئلتك بصوت عالٍ.

لتذكر الحقائق المهمة ، يمكنك أيضًا استخدام اقترانات الكلمات. لمساعدتك على تذكر المعلومات المهمة ، قم بإنشاء القوافي والأغاني.

ضع في اعتبارك المادة واسأل نفسك أسئلة

أثناء قراءة المادة ، اسأل نفسك ، "كيف تتوافق هذه المادة مع ما أعرفه بالفعل وما لا أعرفه؟" "لماذا ذكر المؤلف هذا؟" "هل أفهم هذا المفهوم أو الكلمة؟" "أين الدليل على هذا البيان؟" "ما هي الفكرة الرئيسية لهذه الفقرة؟" أو ، "هل أوافق على استنتاجات المؤلف؟"

ستكون قادرًا بشكل أفضل على تذكر المعلومات ذات الصلة إذا قمت بطرح هذه الأسئلة والإجابة عليها.

تقوية ذاكرتك

خذ الوقت الكافي لإعادة صياغة ما تقرأه

عند الانتهاء من قراءة أحد الأقسام ، قم بتدوين ما تقرأه. يمكّنك هذا من تحديد المعلومات التي يمكنك تذكرها والمعلومات التي لا تتذكرها. إذا كنت غير قادر على التذكر ، أو واجهت صعوبة في وضع المعلومات في كلماتك الخاصة ، فأعد قراءة المعلومات.

ليس من الضروري إعادة كتابة مقاطع كاملة بكلماتك الخاصة. قم بتمييز النقاط الرئيسية ولخصها. التمسك بنقطة أو نقطتين.

تحدث إلى شخص ما عن المادة

تحدث إلى صديق أو فرد من العائلة أو زميل في الفصل عما تقرأه. سيسهل عليك التحدث عن المحتوى تذكره. علاوة على ذلك ، ستكون قادرًا على معرفة المعلومات التي تفهمها ويمكن أن تتذكرها ، وكذلك المعلومات التي لا يمكنك تذكرها.

أعد قراءة المعلومات التي واجهت صعوبة في تذكرها والربط بينها. تحدث عن ذلك مع صديق أو أحد أفراد الأسرة.

اقرأ المادة مرة أخرى

يجب تكرار أي نوع من المعلومات حتى يتم تذكرها. راجع المفاهيم والأفكار التي قمت بتسليط الضوء عليها أو تسطيرها بمجرد الانتهاء من قراءة شيء ما. اقرأ الفقرة التي يتم فيها تضمين المفاهيم والأفكار مرة أخرى.

راجع المحتوى مرة أخرى بعد بضعة أيام. تحقق من فهمك للمفاهيم والأفكار الرئيسية.

القشط الذكي

احصل على فكرة عن الموضوع عن طريق مسح الفهرس وصفحة المحتويات والمقدمة وداخل الغلاف قبل البدء في قراءة كتاب (خاصة الكتب غير الخيالية). يمكن أن تشير الببليوغرافيا أيضًا إلى نغمة الكتاب (انظر هذه المقالة حول كيفية قراءة كتاب.)

نظرًا لأن أفضل المؤلفين يقرؤون غالبًا مئات الكتب لكل كتاب يكتبونه ، فإن الكتاب الذي تم بحثه جيدًا سيكون له ببليوغرافيا مثيرة للاهتمام. ألق نظرة على قائمة المراجع بعد قراءة الكتاب وقم بتدوين أي كتب ترغب في قراءتها بعد ذلك.

استفد من المعرفة التي اكتسبتها من الكتاب

لقد انتهيت من قراءة الكتاب. ماذا الان؟ هل أنت مستعد لوضع معرفتك الجديدة في العمل؟ تأكد من وضع خطة وتحديد كيفية تطبيق الدروس الأساسية من الكتاب ، ولا تترك الكتاب مع إحساس غامض فقط بـ "نعم ، يجب أن أفعل ما يقوله تمامًا".

لا يكفي أن تقرأ بمفردك. تحتاج المعرفة إلى سياقها. كيف احقق هذا؟ متى لا تعمل؟ أين يمكنني تطبيقه؟ ما هي المتغيرات الرئيسية؟

والقائمة تطول. سيؤدي أخذ شيء ما تقرأه ووضعه موضع التنفيذ على الفور إلى تعزيز التعلم وإضافة السياق.