مدمن ومرهق: لماذا يتراجع 1 من كل 3 بالغين في المملكة المتحدة عن وسائل التواصل الاجتماعي

أخبار مزيفة؟ لا ، لقد قرأت هذا العنوان بشكل صحيح - وفقًا لبيانات المسح الجديدةª ، قام واحد من كل ثلاثة بالغين في المملكة المتحدة بخفض استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي في الأشهر الـ 12 الماضية لأنهم يشعرون بالإدمان أو الإرهاق من الشبكات الاجتماعية.

دعونا نتعمق أكثر في ذلك ، أليس كذلك؟ هذا ما وجدناه.

أكثر من 35٪ من البالغين في المملكة المتحدة توقفوا عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي

في استطلاع حديث ، سألنا البالغين في المملكة المتحدة عما إذا كان استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي قد انخفض خلال الاثني عشر شهرًا الماضية ، وقال أكثر من واحد من كل ثلاثة إن ذلك قد حدث.

على الرغم من حقيقة أن استخدام الشبكات الاجتماعية العالمية يستمر في الزيادة على أساس سنوي² - فقد زاد عدد المستخدمين حول العالم بما يزيد عن 280 مليون مستخدم منذ يناير 2018 - يبدو أن استخدام الشبكات الاجتماعية الفردية في المملكة المتحدة في تراجع.

وفقًا لتقرير Tech Tracker الأخير من شركة Ipsos MORI (شركة أبحاث سوق رائدة) ، فإن النسبة المئوية للبالغين في المملكة المتحدة الذين يصلون إلى مواقع الشبكات الاجتماعية قد انخفضت بشكل مطرد خلال العام الماضي (70٪ في الربع الأول من 2018 مقابل 65٪ في الربع الأول من عام 2019).

هذه البيانات مدعومة بنتائج الاستطلاع الخاص بنا ، والذي يظهر أن أكثر من 35٪ من البالغين في المملكة المتحدة بذلوا جهدًا واعيًا لتقليص استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي في العام الماضي ، مع أولئك الذين هم في الفئة العمرية الألفية (أي شخص ولد بين عام 1981) -1996 ؛ الذين تتراوح أعمارهم بين 23 و 38 عامًا في 2019) أظهروا أكبر انخفاض في الاستخدام - قال أكثر من نصفهم إن استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي قد انخفض في الأشهر الـ 12 الماضية!

مثقلون ومدمنون - الأسباب الرئيسية وراء ترك الناس وسائل التواصل الاجتماعي

في أعقاب فضيحة Cambridge Analytica وموجة تلو موجة من الأخبار المزيفة ، ستغفر لك لافتراضك أن السبب الرئيسي الذي قدمه الناس لتقليل وقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي هو الافتقار إلى الثقة. في الواقع ، جاءت مشكلات الثقة والمخاوف بشأن الخصوصية وحماية البيانات في المرتبة الثالثة (26.2٪) والرابعة (21.4٪) على التوالي.

كان السبب الرئيسي (29٪) الذي قدمه الأشخاص لحذف أو تعليق حساباتهم على وسائل التواصل الاجتماعي هو الشعور بالحمل الزائد ، بينما توقف 27.2٪ عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لشعورهم بالإدمان عليها.

نظرًا للكم الهائل من البيانات والتغطية الإعلامية التي نُشرت في السنوات الأخيرة حول كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي سلبًا على صحتنا العقلية ، فربما لا يكون من المستغرب أن نصبح أكثر وعياً بكيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي علينا واتخاذ خطوات لمكافحة ذلك من خلال التقليل المتعمد. استخدامنا.

من المرجح أن يزيل الأشخاص تطبيقًا اجتماعيًا أكثر من حذف حساباتهم

ربما ليس من المستغرب أن يقوم الأشخاص بإزالة التطبيقات الاجتماعية مؤقتًا من هواتفهم الذكية (39.2٪) أكثر من حذف حساباتهم تمامًا (9.6٪).

قد يكون هذا مؤشرًا على أن الناس يشترون ما يسمى بـ "التخلص من السموم الرقمية" كوسيلة لفصل واستراحة من ضغوط وسائل التواصل الاجتماعي - والتكنولوجيا ككل.

وداع الفيسبوك

أكثر الشبكات الاجتماعية المحذوفة هي Facebook ، حيث قال 30.2٪ من المستجيبين إنهم حذفوا حساباتهم أو أزالوا تطبيق Facebook في آخر 12 شهرًا.

يرتفع هذا الرقم إلى 36.1٪ عند تصفية النتائج من قبل المستجيبين الذكور فقط ويزداد أكثر عند تصفية المستجيبين الذكور في الفئة العمرية الألفية (44.9٪).

ومن المثير للاهتمام أن Pinterest كان ثاني أعلى تطبيق تمت إزالته من قبل جميع المستخدمين (26.9٪) وكان التطبيق الأول الذي تمت إزالته بواسطة الإناث (30.1٪).

يبدو أن البيانات الواردة من Ipsos MORI تدعم نتائجنا.

وفقًا لبيانات من تقرير Tech Tracker ربع السنوي ، انخفض استخدام Facebook و Instagram و Snapchat في الأشهر الـ 12 الماضية - LinkedIn هي الشبكة الوحيدة التي أظهرت زيادة في الاستخدام في الأشهر الثلاثة الأولى من عام 2019 مقارنة بالعام السابق ( ملحوظة: لا توجد بيانات قابلة للمقارنة متاحة لـ Pinterest).

والأكثر من ذلك ، في حين أن معظم الشبكات الاجتماعية شهدت انخفاضًا طفيفًا نسبيًا في الاستخدام خلال هذه الفترة الزمنية ، ما يقرب من 1٪ ، انخفض استخدام Facebook بنسبة 6٪ - وهو أمر مهم جدًا بالنظر إلى أنه الشبكة الاجتماعية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم.

يتراجع عدد الرجال أكثر من النساء عن استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي

ومن المثير للاهتمام ، أن عدد الرجال أكثر من النساء يقللون من وقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي (39٪ مقابل 32.4٪) ، حيث قال ما يقرب من نصف الذكور من جيل الألفية إنهم قلصوا استخدامهم في الأشهر الأخيرة (46.7٪).

قال 35.1٪ إنهم فعلوا ذلك عن طريق إزالة تطبيقات الشبكات الاجتماعية من هواتفهم الذكية ، مع 44.7٪ قاموا بإزالة أو حذف Facebook.

فلماذا يترك الرجال الألفي فيسبوك بأعداد كبيرة؟ قد تكمن الإجابة في أسباب تقليص وسائل التواصل الاجتماعي.

في وسائل الإعلام التي نثق بها؟

كما ذكرنا سابقًا ، كان السببان الرئيسيان اللذان قدمهما الأشخاص لتقليص الوقت الذي يقضيه الأشخاص على الشبكات الاجتماعية هو الشعور بأنهم مثقلون بنسبة (29٪) أو مدمنون على (27٪) من وسائل التواصل الاجتماعي.

ومع ذلك ، عندما نقوم بتصفية نتائج الاستطلاع حسب الجنس ، فإننا نرى تحولًا مثيرًا للأحداث وإلقاء نظرة ثاقبة محتملة على سبب قيام الرجال - ورجال الألفية على وجه الخصوص - بإلقاء كلمة sayonara على Facebook.

كما نرى أعلاه ، تغيرت النتائج الثلاثة الأولى بشكل كبير.

يبدو أن الرجال قد قللوا من استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي بشكل أساسي بسبب مشكلات الثقة والمخاوف بشأن خصوصيتهم وبياناتهم (نقص الثقة ، أي الأخبار المزيفة: 35.2٪ ؛ التحميل الزائد: 26.6٪ ؛ مخاوف الخصوصية / البيانات: 26.1٪).

من ناحية أخرى ، تقوم النساء بتقليص النفقات بشكل رئيسي بسبب المخاوف بشأن صحتهن العقلية ورفاههن (الحمل الزائد: 31.3٪ ؛ الإدمان / إهدار الوقت: 28.8٪ ؛ الصحة العقلية والرفاهية: 22.4٪).

قد يفسر هذا سبب قيام الرجال بحذف Facebook أكثر من النساء ، لا سيما بالنظر إلى خروقات البيانات الأخيرة والمشكلات المستمرة مع الأخبار المزيفة على المنصة - انخفضت الثقة في Facebook بنسبة مذهلة بلغت 66٪ منذ فضيحة Cambridge Analytica.

ما يعتقده جيل الألفية: رؤى العالم الحقيقي

بعد الاستطلاع ، قررنا التعمق أكثر لإضافة بعض سياق "العالم الحقيقي" إلى البيانات من خلال التحدث إلى عدد من الأشخاص الذين قللوا من استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي في الأشهر الأخيرة أو حتى توقفوا عن استخدامها تمامًا.

قالت امرأة تبلغ من العمر 26 عامًا من ساندويل إنها حذفت موقع Facebook " بعد أن أدركت أنه مضيعة كبيرة للوقت وأنه في الواقع ضار للغاية ". وتابعت قائلة: " نعلم جميعًا أن حياتنا على وسائل التواصل الاجتماعي منظمة إلى حد كبير ، لكن هذا لا يقلل من احتمالية القلق بشأن رؤية أشخاص آخرين يعيشون حياتهم" المثالية "على ما يبدو. بعد حذف التطبيق وإلغاء تنشيط حسابي ، لن أنظر إلى الوراء. إنه ليس شيئًا أفتقده على الإطلاق ".

قالت امرأة تبلغ من العمر 27 عامًا من لندن الكبرى إنها تخلصت من حسابها على Twitter لأنها شعرت أنه كان " سلبيًا جدًا ومبهجًا بعض الشيء في بعض الأحيان ". إنها تشعر " بالحياد إلى حد ما بشأن قرار التوقف عن استخدامه " ولا تفوتها.

قال هذا الرجل البالغ من العمر 28 عامًا من برايتون " على الرغم من استمرار استخدامي للفيسبوك بنفسي ، إلا أنني لاحظت بالتأكيد أن عددًا قليلاً من أصدقائي يستخدمونه هذه الأيام وهذا العام ، قمت بتنظيم عيد ميلادي عبر WhatsApp بدلاً من Facebook لأول مرة في سنوات - لا أستخدم Facebook إلا من أجل إعداد / حضور الأحداث ، وإذا لم يكن أصدقائي موجودًا ، فلا قيمة لي كثيرًا. ومع ذلك ، لن أحذف Facebook فقط في حال ساعدني في الاتصال بصديق قديم لم أتمكن من الوصول إليه بطريقة أخرى ".

قالت امرأة أخرى تبلغ من العمر 28 عامًا من كامبريدج إنها توقفت عن استخدام Facebook في الغالب لأسباب تتعلق بالخصوصية ولكنها " ليست من المعجبين بالفيسبوك من وجهة نظر أخلاقية أيضًا ". على غرار الرجل من برايتون ، قالت أيضًا إنها ستحذف حسابها تمامًا " لولا حقيقة أن أصدقاء uni القدامى ما زالوا يستخدمونه لإقامة أحداث لا يتحدثون عنها في أي مكان آخر ."

رجل يبلغ من العمر 27 عامًا من ساوثهامبتون لم يحذف حسابه ولكنه أزال التطبيق. قال: " شعرت أنني كنت أقضي الكثير من الوقت في التمرير عبر Facebook واعتقدت أن إزالة التطبيق ستساعد لأنني لن أتمكن من رؤية إشعاراتي ." بينما قال إنها لا تزال الطريقة الرئيسية للبقاء على اتصال مع الأصدقاء القدامى ، فقد وجد أن حذف التطبيق قد قلل من الوقت الذي يقضيه على النظام الأساسي: " بدلاً من ذلك ، أقوم بتسجيل الدخول من خلال المتصفح على هاتفي وأعتقد أنني أستخدم الفيسبوك الآن أقل مما فعلت ".

أخيرًا ، قال هذا الرجل البالغ من العمر 25 عامًا من بريستون إنه توقف عن استخدام Facebook و Instagram لأنه " لم يشعر أنه من الصواب تخزين الكثير من المعلومات لدى شركة لا تتعامل بشكل خاص مع البيانات الشخصية بشكل جيد ". تعكس مخاوفه أيضًا النتائج التي توصلنا إليها بأن الرجال من جيل الألفية لديهم ثقة أقل في المنصة ، قائلاً: " يبدو أيضًا أن Facebook مليء بشكل عام بالكثير من الإعلانات والأخبار المزيفة والميمات بدلاً من المحتوى الشخصي ".

يبدو أن هذا الدليل القصصي يدعم البيانات التي تم جمعها في استطلاعنا ، مع اقتباس معظم القضايا المتعلقة بالصحة العقلية والخصوصية كأسباب رئيسية لحذف حساباتهم أو تعليقها.

من الواضح أن المد يتجه نحو Facebook ومنصات الوسائط الاجتماعية الأخرى ، وبينما قد نرى أخبارًا مزيفة يتم التخلص منها لصالح محتوى عالي الجودة ومدروس جيدًا في السنوات المقبلة ، فإن تداعيات وسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا ورفاهيتنا المزيد من الآثار بعيدة المدى.

ما هو رأيك؟ هل قللت بوعي من استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي؟ تواصل معنا وأخبرنا - من السخرية ، نعلم!

مراجع

ª مسح Google الذي أجرته Exposure Ninja: حسابات الوسائط الاجتماعية المحذوفة - Exposure Ninja ، مايو 2019

² تقرير رقمي 2019 تم تجميعه بواسطة We Are Social & Hootsuite: Digital 2019: رؤى أساسية حول كيفية استخدام الأشخاص حول العالم للإنترنت والأجهزة المحمولة ووسائل التواصل الاجتماعي والتجارة الإلكترونية

³ مقارنة البيانات: تقرير Ipsos MORI Technology Tracker للربع الأول من عام 2018 مقابل تقرير Technology Tracker للربع الأول من عام 2019

لا تتردد في استخدام هذه الصور . كل ما نطلبه هو أن تنسب الفضل إلى فريق العمل الجاد في عملهم مع الإشارة والرجوع إلى هذا المنشور.

يمكنك العثور على جميع الصور المتوفرة بأحجامها الأصلية هنا:

https://drive.google.com/drive/folders/1VmAJnaTgd-Gp-Wg9DOzRdxRZ6ceH3RZT؟usp=sharing

مدمن ومرهق: لماذا يتراجع 1 من كل 3 بالغين في المملكة المتحدة عن وسائل التواصل الاجتماعي بواسطة Exposure Ninja مرخص بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.